Översikt
Vad är hjärtat?
Hjärtat är ett organ i en knytnäve som pumpar blod genom hela kroppen. Det är det primära organet i ditt cirkulationssystem.
Ditt hjärta innehåller fyra huvudsektioner (kamrar) gjorda av muskler och drivs av elektriska impulser. Din hjärna och nervsystem styr ditt hjärtas funktion.
Hur ser ett hjärtdiagram ut?
Insidan och utsidan av ditt hjärta innehåller komponenter som styr blodflödet:
Insidan av hjärtat
Utanför hjärtat
Fungera
Vad är hjärtats funktion?
Ditt hjärtas huvudsakliga funktion är att föra blod genom hela kroppen. Ditt hjärta också:
- Styr rytmen och hastigheten på din puls.
- Behåller ditt blodtryck.
Hur fungerar ditt hjärta med andra organ?
Ditt hjärta samverkar med andra kroppssystem för att kontrollera din hjärtfrekvens och andra kroppsfunktioner. De primära systemen är:
- Nervsystem: Ditt nervsystem hjälper till att kontrollera din puls. Den skickar signaler som säger till ditt hjärta att slå långsammare under vila och snabbare under stress.
- Endokrina systemet: Ditt endokrina system skickar ut hormoner. Dessa hormoner talar om för dina blodkärl att dra ihop sig eller slappna av, vilket påverkar ditt blodtryck. Hormoner från din sköldkörtel kan också berätta för ditt hjärta att slå snabbare eller långsammare.
Anatomi
Var ligger ditt hjärta?
Ditt hjärta är placerat framtill på bröstet. Den sitter något bakom och till vänster om bröstbenet (bröstbenet). Din bröstkorg skyddar ditt hjärta.
På vilken sida är ditt hjärta?
Ditt hjärta är något på vänster sida av din kropp. Den sitter mellan din högra och vänstra lunga. Den vänstra lungan är något mindre för att ge plats åt hjärtat i vänster bröstkorg.
Hur stort är ditt hjärta?
Allas hjärtan har lite olika storlek. I allmänhet är vuxna hjärtan ungefär lika stora som två knutna nävar, och barnhjärtan ungefär lika stora som en knuten näve.
Hur mycket väger ditt hjärta?
I genomsnitt väger en vuxens hjärta cirka 10 uns. Ditt hjärta kan väga lite mer eller lite mindre, beroende på din kroppsstorlek och kön.
Vilka är delarna av hjärtats anatomi?
Delarna av ditt hjärta är som delarna av ett hus. Ditt hjärta har:
- Väggar.
- Kammare (rum).
- Ventiler (dörrar).
- Blodkärl (VVS).
- Elektriskt ledningssystem (el).
Hjärtväggar
Dina hjärtväggar är musklerna som drar ihop sig (klämmer) och slappnar av för att skicka blod genom hela din kropp. Ett lager av muskelvävnad som kallas septum delar dina hjärtväggar i vänster och höger sida.
Dina hjärtväggar har tre lager:
- Endokardium: Inre lager.
- Myokardium: Muskulöst mellanlager.
- Epikardium: Skyddande yttre lager.
Epicardiet är ett lager av ditt hjärtsäck. Perikardiet är en skyddande påse som täcker hela ditt hjärta. Den producerar vätska för att smörja ditt hjärta och förhindra att det skaver mot andra organ.
Hjärtkammare
Ditt hjärta är uppdelat i fyra kamrar. Du har två kammare på toppen (atrium, plural atria) och två på botten (ventriklar), en på varje sida av hjärtat.
- Höger förmak: Två stora vener levererar syrefattigt blod till ditt högra förmak. Den övre hålvenen transporterar blod från din överkropp. Den nedre hålvenen för blod från underkroppen. Sedan pumpar det högra förmaket blodet till din högra kammare.
- Höger ventrikel: Den nedre högra kammaren pumpar det syrefattiga blodet till dina lungor genom lungartären. Lungorna laddar om blodet med syre.
- Vänster atrium: Efter att lungorna fyllt blodet med syre, transporterar lungvenerna blodet till vänster förmak. Denna övre kammare pumpar blodet till din vänstra ventrikel.
- Vänster ventrikel: Den vänstra ventrikeln är något större än den högra. Det pumpar syrerikt blod till resten av din kropp.
Hjärtklaffar
Dina hjärtklaffar är som dörrar mellan dina hjärtkammare. De öppnar och stängs för att låta blodet rinna igenom.
De atrioventrikulära (AV) klaffarna öppnar sig mellan dina övre och nedre hjärtkammare. De inkluderar:
- Trikuspidalklaff: Dörr mellan höger förmak och höger kammare.
- Mitralklaff: Dörr mellan vänster förmak och vänster kammare.
Semilunar (SL) klaffar öppnas när blod rinner ut ur dina ventriklar. De inkluderar:
- Aortaklaffen: Öppnas när blod rinner ut från din vänstra ventrikel till din aorta (artär som transporterar syrerikt blod till din kropp).
- Lungventil: Öppnas när blod strömmar från din högra ventrikel till dina lungartärer (de enda artärerna som transporterar syrefattigt blod till dina lungor).
Blodkärl
Ditt hjärta pumpar blod genom tre typer av blodkärl:
- Artärer transportera syrerikt blod från ditt hjärta till din kroppsvävnader. Undantaget är dina lungartärer, som går till dina lungor.
- Vener transportera syrefattigt blod tillbaka till ditt hjärta.
- Kapillärer är små blodkärl där din kropp byter ut syrerikt och syrefattigt blod.
Ditt hjärta får näring genom ett nätverk av kranskärl. Dessa artärer löper längs ditt hjärtas yta. De tjänar själva hjärtat.
Elektriskt ledningssystem
Ditt hjärtas ledningssystem är som de elektriska ledningarna i ett hus. Den styr rytmen och takten i ditt hjärtslag. Det inkluderar:
- Sinoatrial (SA) nod: Skickar signalerna som får ditt hjärta att slå.
- Atrioventrikulär (AV) nod: Transporterar elektriska signaler från ditt hjärtas övre kammare till dess nedre.
Ditt hjärta har också ett nätverk av elektriska buntar och fibrer. Detta nätverk inkluderar:
- Vänster buntgren: Skickar elektriska impulser till din vänstra ventrikel.
- Höger buntgren: Skickar elektriska impulser till din högra ventrikel.
- Bundle of His: Skickar impulser från din AV-nod till Purkinje-fibrerna.
- Purkinje fibrer: Få ditt hjärta att dra ihop sig och pumpa ut blod.
Tillstånd och störningar
Vilka tillstånd och störningar påverkar det mänskliga hjärtat?
Hjärtsjukdomar är bland de vanligaste typerna av sjukdomar som drabbar människor. I USA är hjärtsjukdom den vanligaste dödsorsaken för människor av alla kön och de flesta etniska grupper och rasgrupper.
Vanliga tillstånd som påverkar ditt hjärta inkluderar:
- Förmaksflimmer (Afib): Oregelbundna elektriska impulser i ditt förmak.
- Arytmi: Ett hjärtslag som är för snabbt, för långsamt eller slår med en oregelbunden rytm.
- Kardiomyopati: Ovanlig förtjockning, förstoring eller stelning av din hjärtmuskel.
- Hjärtsvikt: När ditt hjärta är för stelt eller för svagt för att korrekt pumpa blod genom hela kroppen.
- Kranskärlssjukdom: Plackuppbyggnad som leder till trånga kranskärl.
- Hjärtinfarkt (hjärtinfarkt): En plötslig kranskärlsblockering som skär av syre till en del av din hjärtmuskel.
- Perikardit: Inflammation i ditt hjärtas slemhinna (perikardium).
Vård
Hur kan jag hålla mitt hjärta friskt?
Om du har ett tillstånd som påverkar ditt hjärta, följ din vårdgivares behandlingsplan. Det är viktigt att ta mediciner som ordinerats.
Du kan också göra livsstilsförändringar för att hålla ditt hjärta friskt. Du får:
- Uppnå och bibehåll en hälsosam vikt för ditt kön och din ålder.
- Drick alkohol med måtta.
-
Ät en hjärthälsosam kost med mycket frukt, grönsaker och fullkorn.
-
Träna måttligt i minst 150 minuter per vecka.
- Begränsa ditt natriumintag.
- Hantera din stress med hälsosamma strategier som meditation eller journalföring.
-
Sluta röka och/eller använda tobaksprodukter och undvik passiv rökning.
Vanliga frågor
Vad ska jag fråga min läkare om mitt hjärta?
Du kanske vill fråga din vårdgivare:
- Hur påverkar min familjehistoria min hjärthälsa?
- Vad kan jag göra för att sänka mitt blodtryck?
- Hur påverkar mina kolesterolvärden mitt hjärta?
- Vilka är symptomen på en hjärtinfarkt?
- Vilken mat ska jag äta för att förhindra hjärtsjukdomar?
Ditt hjärta är det primära organet i ditt cirkulationssystem. Det pumpar blod genom hela kroppen, kontrollerar din puls och upprätthåller blodtrycket. Ditt hjärta är lite som ett hus. Den har väggar, rum, dörrar, VVS och ett elsystem. Alla delar av ditt hjärta arbetar tillsammans för att hålla blodet flytande och skicka näringsämnen till dina andra organ. Tillstånd som påverkar ditt hjärta är några av de vanligaste typerna av tillstånd. Fråga din vårdgivare hur du kan förbättra din hjärthälsa.
