Hjälper eller skadar det din hud att applicera citron i ansiktet?

Möjliga fördelar med att använda citron på huden

De påstådda fördelarna med att använda citron på huden har att göra med den naturliga surheten hos denna citrusfrukt, såväl som dess C-vitamininnehåll. Citroner används ibland för:

Acne behandling

Citronsaft har sammandragande egenskaper på grund av dess sura nivå. Ingredienser med lågt pH-värde som citroner kan hjälpa till att minska inflammation och olja som kan bidra till bildandet av akne.

Dessutom kan citronsyra, en typ av alfahydroxisyra (AHA), hjälpa till att bryta ner döda hudceller som leder till icke-inflammatoriska former av akne som pormaskar.

Antimikrobiella effekter

Citroner har också antimikrobiella effekter, vilket kan hjälpa till att tämja Propionibacterium acnes bakterier som leder till inflammatorisk akne.

Samtidigt har citron också svampdödande effekter, vilket kan hjälpa till att behandla Candida utslag samt hårbottensvamp som ibland uppstår vid seborroiskt eksem.

Lättare hud eller hår

Citrusingredienser som citron kan också fungera bra på att lätta upp åldersfläckar eller akneärr, såväl som eventuella hårstrån i ansiktet.

Psoriasis och mjällbehandling

Eftersom citronsaft kan bli av med döda hudceller, är teorin att det också kan lindra hudfläckar som tillskrivs psoriasis och mjäll.

De avslöjande effekterna tillskrivs citronens naturliga nivåer av citronsyra, eftersom AHA har exfolierande effekter på huden.

Ökat kollagen

Vissa förespråkare för att använda citron på huden säger att citrusfrukten är en naturlig metod för att öka kollagenet i ansiktet.

Kollagen i sig är ett protein som naturligt bryts ner med åldern, vilket sedan kan resultera i fina linjer och rynkor.

Som en antioxidant kan C-vitamin hjälpa till att förhindra fria radikaler som kan skada kollagen, vilket ger dig en slätare hud.

Biverkningar av och försiktighetsåtgärder för att använda citron i ansiktet

Citron tenderar att ha fler biverkningar än fördelar för huden, vilket gör detta till ett riskabelt DIY-alternativ för hudvård i hemmet. Riskerna kan också vara större om du har känslig hud eller om du utsätter ansiktet för solen efter att du applicerat citron.

Hudirritation

Hudirritation är den vanligaste biverkningen av att använda fruktsyror. Citron är extremt sur, vilket kan irritera din hud.

Du kan uppleva överdriven torrhet, rodnad och skalning av huden. Dessa effekter kan bli värre om du har känslig hud. Som en tumregel bör personer med känslig hud hålla sig borta från aktuella citronapplikationer.

Fytofotodermatit

Fytofotodermatit är en typ av hudreaktion på citrusfrukter, såväl som andra syndare som persilja, selleri och morotsväxter.

När du har citrusämnen på huden och din hud sedan utsätts för UV-strålar kan en inflammatorisk reaktion uppstå. Detta kan resultera i symtom som rodnad, svullnad och blåsor.

Leukoderma

Leukoderma, även känd som vitiligo, uppstår när din hud blir ljusare på grund av förlust av melanin, det ämne som är ansvarigt för att skapa din naturliga hudfärg.

Medan vissa människor använder citron på huden för att ljusna mörka fläckar, kan stora, utbredda vita leukodermi-fläckar utvecklas istället.

Solbränna

Citrusfrukter som appliceras lokalt kan också öka risken för solbränna. Applicera aldrig citron innan du går ut i direkt solljus, och använd den inte på flera dagar före planerade utomhusaktiviteter.

Kan du sätta citron i ansiktet varje dag?

Om du bestämmer dig för att prova färsk citron som ansiktsbehandling kan du börja med applicering en gång om dagen. Helst skulle du sluta använda citron när du ser förbättringar i din hy.

Du bör inte använda citron om du vet att du ska vara ute i solen, eftersom det kan öka risken för solbränna och andra biverkningar.

Kan du lämna citron i ansiktet över natten?

Citron är mycket sur, och det kan vara svårt att fånga några biverkningar som börjar utvecklas över natten. Det är bäst att börja använda produkten under dagtid när du kan övervaka din hud.

Att lämna citron i ansiktet över natten är inte heller ett bra alternativ om du har känslig hud.

Hur man använder citron i ansiktet på ett säkert sätt

När du applicerar citron direkt i ansiktet, vill du behandla frukten som du skulle göra med vilken ny hudvårdsprodukt som helst. På grund av dess styrka och potentiella biverkningar, bör citron endast användas som en punktbehandling.

1. Gör ett lapptest på ett hudområde borta från ansiktet, till exempel insidan av armbågen. Vänta en till två dagar för att säkerställa att inga biverkningar utvecklas innan du fortsätter med att använda citron i ansiktet.
2. Pressa en liten mängd juice från en färsk citron på en bomullstuss. Applicera försiktigt på önskat hudområde med försiktigt tryck (gnugga inte).
3. När citronsaften torkat kan du fortsätta med resten av din hudvårdsrutin.
4. Börja med en daglig applikation, potentiellt arbeta dig upp till två gånger om dagen.
5. Sluta använda om du har biverkningar.

Andra botemedel för att behandla ansiktshud

På grund av riskerna med att applicera citron i ansiktet är det bättre att använda andra medel som är kända för att hjälpa huden utan att skada den. Prata med en hudläkare om följande:

• aloe
• kokosolja
• lavendelolja

• eterisk citronolja (spädd först med en bärarolja)

• tea tree oil (spädd först med en bärarolja)

• gurkmeja
• yoghurt

Takeawayen

Även om tjusningen med att använda helt naturliga citroner i ansiktet kan vara tilltalande, är bara små mängder säkra som en enstaka fläckbehandling – om din hud kan tolerera citrusfrukten till att börja med.

Om du fortfarande vill använda citron, överväg att använda receptfria produkter som innehåller extrakt av frukten istället så att du fortfarande har nytta av AHA och C-vitamin.

Du kan också träffa en hudläkare för att behandla specifika hudåkommor. De kommer att veta vilka behandlingar som är säkra för din hud, tillsammans med vilka du bör undvika.