Chakran är ett gammalt energisystem som har sitt ursprung i Indien. De är en primär del av yoga, ayurvedisk och hinduisk undervisning.
Enligt utövare är chakran energicentra i din kropp. Chakran är snurrande energihjul som ligger längs din ryggrad. De är också kända som biofält eller energivirvlar.
Chakran tar emot och skickar energi, vilket påverkar närliggande organ. Men när ett chakra är obalanserat eller blockerat, störs energiflödet. Detta kan leda till hälsoproblem i de omgivande områdena.
Det finns sju chakran totalt. Halschakrat, eller Vishuddha, är det femte chakrat. Den är placerad vid basen av din hals.
Om det finns ett problem med ditt halschakra, kan du använda halschakrastenar för att läka det. I den här artikeln kommer vi att utforska konceptet med halschakrastenar och hur man använder dem.
Vad är en halschakrasten?
En halschakrasten är en ädelsten som används för att avblockera eller balansera halschakrat.
Varje chakra är förknippat med vissa stenar. Man tror att stenens energi kan stabilisera det specifika chakrat.
Chakrastenar är också kända som helande kristaller eller helande stenar.
Vad är ett obalanserat eller blockerat halschakra?
Utövare säger att halschakrat är centrum för kommunikation, känslor och kreativitet. Det påverkar din förmåga att vara ärlig och uttrycka dina tankar.
När ditt halschakra är obalanserat eller blockerat kan det vara svårt för energi att flöda i området. Detta kan orsaka problem som:
- svårt att uttrycka dina tankar
- känner sig blyg eller blyg
- prata utan att tänka
- oärlighet
- okänslighet
- osäkerhet
- social ångest
- svårt att fatta sunda beslut
En blockering eller snedställning kan också påverka dina öron, mun och nacke. Potentiella fysiska problem inkluderar:
-
nacksmärta eller stelhet
- sköldkörtelproblem
-
ont i halsen (akut och kronisk)
- heshet
- munsår
- käksmärta
- käkledsstörningar (TMJ).
- tandbesvär
- ont i öronen
- hörselproblem
Du kan ha icke-fysiska symtom, fysiska symtom eller en blandning av båda.
Vilka är de vanligaste chakrastenarna för halsläkning?
Halschakrat är förknippat med färgen blå. Man tror att blått har en lugnande effekt på kroppen.
Vissa människor associerar också blått med kommunikation, ärlighet och empati.
Följaktligen är halschakrastenar olika nyanser av blått. Dessa stenar inkluderar:
- Amazonit. Denna blågröna kristall används för att främja känslomässig balans och skydda mot negativa känslor. Stenen tros också lugna ditt nervsystem.
- Turkos. Turkos är en ogenomskinlig blågrön ädelsten. Det är tänkt att hjälpa dig att uttrycka dina tankar.
- Akvamarin. Denna kristall är ljusblå till grönblå. Det sägs att det rengör sinnet, uppmuntrar till ärlighet och hjälper dig att få kontakt med dolda känslor.
- Lapis lazuli. Lapis lazuli är en blå sten som används för att främja kommunikation. Det stimulerar också självuttryck, kreativitet och mental klarhet.
Utövare säger att du också ska välja chakrastenar utifrån hur de får dig att må. Om du upplever ett personligt samband med en specifik sten, se till att använda den.
Hur använder man chakrastenar för att läka halschakrat?
Det finns flera sätt att använda chakrastenar för halschakraläkning.
Enligt förespråkare för praktiken, här är vad du kan göra med stenarna:
- Placera dem över ditt halschakra. Sätt en sten på basen av din hals medan du mediterar.
- Bär dem som smycken. Linda en sten i tråd eller sladd och bär den som ett halsband. Du kan också göra ett armband med blå kristallpärlor.
- Bär dem med dig. Lägg en sten i fickan eller handväskan. Detta låter dig ta in stenens energi när du är på språng.
- Använd dem som dekoration. För att fylla ditt utrymme med balanserande energi, lägg halschakrastenar på ditt skrivbord eller sidobord.
Det är bäst att ha tålamod när du använder chakrastenar. Det kan ta tid för stenens energi att minska problem med halschakrat.
Att använda ädelstenar är också bara en del av att läka ditt halschakra. Det är också viktigt att:
- Ät en hälsosam kost.
-
Fortsätt vara aktiv.
-
Meditera.
- Göra yoga.
- Skriv i en dagbok.
- Säg affirmationer.
Dessa vanor samverkar för att främja och bibehålla balansen i halschakrat.
Forskning bakom chakrastenar
Det är värt att notera att det inte finns mycket vetenskapliga bevis bakom användningen av chakrastenar. De påstådda läkande fördelarna är rent anekdotiska.
Det är dock ingen skada att prova dem. Många använder kristaller som en form av egenvård eller komplementär och alternativ medicin.
Det sägs ofta att nyckeln är att hålla ett öppet sinne och acceptera praktiken. Faktum är att forskare har funnit att en persons sinne kan ha mer kraft att läka än vi inser. Deras resultat, som publicerades i en
Om du är öppen för de potentiella hälsofördelarna med halschakrastenar, kan du vara mer benägen att uppleva dem.
Nyckel takeaways
När ditt halschakra är blockerat eller felinriktat kan du ha problem med kreativitet och kommunikation. Problem med halschakra kan också leda till fysiska symtom som obalans i sköldkörteln, ont i halsen och hörselproblem.
Man tror att chakrastenar kan återbalansera detta chakra. Blå ädelstenar, som amazonit och lapis lazuli, är idealiska för detta ändamål. Du kan bära dem som smycken, placera dem på halsen eller helt enkelt visa dem hemma.
Hälsofördelarna med halschakrastenar har inte bevisats av vetenskapen. Men om du gillar praktiken är det inte farligt eller skadligt att göra det. Se bara till att öva andra egenvårdsvanor som meditation och träning också.
