Fördelarna med en honungsmask och hur man gör en

Fördelarna med att använda honung i en hårmask

På grund av honungs terapeutiska egenskaper har den använts i hårsköljningar och balsam i århundraden. Idag är det fortfarande en populär naturlig ingrediens i många typer av hårvårdsprodukter.

Så, vilka är fördelarna med att använda honung i håret och inkludera det i en hårmask? Enligt forskning och anekdotiska bevis kan honung vara fördelaktigt i en hårmask av följande skäl:

• återfuktar torrt hår och hårbotten
• minskar håravbrott
• återställer glansen
• förbättrar tillståndet hos naturligt hår
• minskar frizz
• mjukar upp håret

Dessutom fungerar honung bra som bindemedel. Det betyder att det är en bra bas att använda som hårmask om du vill ha med andra ingredienser.

Eftersom du lämnar en hårmask på håret under en längre tid, kan den främja mer intensiv läkning, näring och reparation än ett vanligt balsam.

Hur man gör en honungshårmask

Det finns många olika recept du kan använda för att göra en honungshårmask. Detta är en av de mest grundläggande, och den är väl lämpad för torrt, skadat hår.

Allt du behöver är följande artiklar och ingredienser:

• 1/2 kopp honung
• 1/4 kopp olivolja
• en blandningsskål
• en duschmössa
• en liten pensel (valfritt)

Försök att använda rå, ekologisk honung, som är minst bearbetad och har en högre koncentration av antioxidanter. Men icke-organisk honung bör fortfarande ge fördelar.

Om du inte har en duschmössa kan du göra en med plastfolie eller en stor plastpåse och tejp.

Receptvarianter

Honung kan kombineras med många andra ingredienser för att skapa hårmasker som ger ytterligare fördelar till standardreceptet.

Beroende på vad du vill använda en hårmask till kanske du vill prova något av följande alternativ.

Rengörande mask för hårbotten

Tillsammans med honung innehåller denna mask yoghurt och kokosolja.

Proteinet i yoghurt kan rengöra din hårbotten och även stärka ditt hår. Kokosoljan kan hjälpa till att återfukta och mjuka upp ditt hår.

Du behöver följande ingredienser:

• 1/2 kopp vanlig fet yoghurt
• 3–4 msk. honung
• 2 msk. kokosolja

Blanda honung och kokosolja och värm sedan blandningen i mikrovågsugn i 15 sekunder. När svalnat, tillsätt yoghurten och fortsätt att blanda tills ingredienserna är väl blandade.

Följ instruktionerna ovan för att applicera på ditt hår och hårbotten och skölja ur håret.

Klåda i hårbotten

Att lägga till banan i en honungshårmask kan hjälpa till att lindra en kliande hårbotten.

Använd följande ingredienser för att göra denna mask:

• 1/2 kopp honung
• 2 mogna bananer
• 1/2 kopp olivolja

Blanda dessa ingredienser i en mixer tills du har en smoothieliknande puré och följ sedan instruktionerna ovan för att applicera på ditt hår.

Om du har väldigt långt hår kan du behöva lägga till upp till 1/2 kopp mer olivolja för att göra bananen mindre klibbig i håret.

Täck med en duschmössa och låt blandningen verka i cirka 10 minuter. Schamponera håret väl för att ta bort alla ingredienser.

Hårstärkande mask

Tillsammans med honung innehåller denna mask ägg och kokosolja.

Den höga proteinhalten i ägg kan hjälpa till att stärka ditt hår, vilket gör det mindre benäget att gå sönder och skadas av värme och styling. Kokosolja kan hjälpa till att mjuka upp och återfukta ditt hår.

Använd följande ingredienser för att göra denna mask:

• 2 msk. honung
• 2 msk. kokosolja
• 1 stort ägg (vispat)

Blanda ihop kokosolja och honung och värm sedan försiktigt upp blandningen i en liten kastrull på spisen.

Låt det svalna och tillsätt sedan det uppvispade ägget till honungen och oljan och rör om väl. När alla ingredienser är väl blandade, applicera masken på håret enligt instruktionerna ovan.

Låt masken sitta på håret i 15 till 20 minuter, schamponera sedan håret väl med ljummet eller kallt vatten för att ta bort alla ingredienser.

Förgjorda alternativ

Om du har ont om tid eller föredrar en färdig mask finns det en mängd olika alternativ att välja mellan. Du kan hitta honungsmasker i de flesta skönhetsbutiker, apotek eller online.

Honungsmasker som verkar fungera bra med specifika hårtyper inkluderar följande:

• Garnier Whole Blends Honey Treasures reparerande hårmask för skadat hår: Denna honungshårmask, formulerad för torrt, skadat hår, innehåller honung, kunglig gelé och propolis.
• SheaMoisture Manuka Honey & Mafura Oil Intensive Hydration Hair Masque: Denna mask fungerar bra för lockigt hår. Den är infunderad med honung och andra mjukgörande oljor, som baobab och mafuraolja.
• tgin Honey Miracle Hair Mask: Denna mask är avsedd att minska frizz och brott samtidigt som den ökar glansen. Förutom rå honung innehåller den jojobaolja och olivolja.

Finns det några risker?

Såvida du inte är allergisk mot honung eller oljor som vanligtvis används i en mask, som olivolja eller kokosolja, är det mycket låg risk att använda dessa ingredienser i en hårmask.

Om du först värmer honungen och oljan i mikron, se till att den inte blir för varm. Undvik att använda fingret för att direkt testa temperaturen på hårmaskblandningen.

Använd inte honungshårmasken på ditt hår och hårbotten om blandningen är för varm. Om du gör det kan du bränna din hårbotten. Efter att ha värmt upp blandningen, vänta tills den är lite varm innan du applicerar den.

Poängen

På grund av dess många terapeutiska egenskaper kan honung i en hårmask bidra till att återfukta ditt hår och hårbotten, minska friss, återställa glans och minska hårbrott.

Du kan göra din egen gör-det-själv-honungshårmask med några grundläggande ingredienser, eller så kan du köpa en färdiggjord mask på ditt lokala apotek, skönhetsbutik eller online.

Om ditt hår är torrt, använd en honungsmask ett par gånger i veckan. Om ditt hår är fett, använd det en gång i veckan.