Även om du inte har hört talas om baobabolja kanske du känner igen trädet den kommer ifrån. Baobabträdet har en hög, tjock stam och ser ut att vara upp och ner med rötterna i luften.
Detta fruktträd växer i de södra länderna i Afrika, såsom Malawi, Kenya och Madagaskar.
Det vetenskapliga namnet för baobabträdet är Adansonia digitata. I Afrika kallar man det ”livets träd” och ”apoteksträd” på grund av dess många användningsområden, inklusive för baobabolja.
Är baobabolja komogen?
Nej. Baobabolja har ett komedogent betyg på 2. Det betyder att den inte täpper igen de flestas porer.
Men om du har känslig hud eller fet hud kan användning av oljor som baobab orsaka tilltäppta porer och annan hudirritation.
Fördelar med baobabfröolja
Baobabolja är kallpressad från frön för olika användningsområden, från matlagning till hårvård till hudvård.
Baobabolja är rik på omega-3-fettsyror och andra fetter, inklusive:
- palmitinsyra
- oljesyra
- linolensyra
- linolsyra
Klinisk forskning visar att omega-3-fettsyrorna i baobabolja har flera hälsofördelar för huden. Dom kan:
- återfukta
- hjälpa till att förhindra vattenförlust från huden
- mjuka upp huden
- förbättra hudens struktur
- förbättra hudens elasticitet
- hjälpa till att reparera hudbarriären
- hjälpa till att läka huden snabbare
- minska inflammation
Faktum är att linolsyror och linolensyror är några av de mest använda fettsyrorna i hudvård, kosmetika och hårvård runt om i världen.
Baobabolja kan också hjälpa till att behandla eksem. Omega-3-fettsyrorna i denna olja kan hjälpa till att läka hudens barriär och låsa in fukt när den används som en aktuell hudbehandling. Detta kan hjälpa till att läka eller lugna ett eksemutslag.
Näringsfördelar med baobabfrukt och fröer
Baobab fruktkött har
- kalcium
- järn
- vitamin B
- kalium
- magnesium
- fosfor
- mangan
Användning av baobabträd
I områden där baobabträdet växer använder lokalbefolkningen varje del av trädet. Frukten, bladen, fröna och oljan som bearbetas från fröna används i näringstillskott, mat och hudvård.
För akne
En klinisk prövning fann att baobabolja kan hjälpa till att förbättra akne hos vissa människor. Detta beror på att det innehåller mycket linolsyra, en sorts omega-3-fettsyra som har antiinflammatoriska egenskaper.
Av denna anledning kan baobabolja hjälpa till att minska hudrodnad, irritation och svullnad för att behandla akne.
För hårbotten och hår
Annan medicinsk
Den höga omega-3-fettsyran i baobabolja är också bra för ditt hår. När den används som hårmask eller leave-in balsam kan baobabolja hjälpa till att återfukta torrt hår och stärka svagt, sprött hår.
Baobabfrukt och olja innehåller inte mycket protein. Oljan kanske inte reparerar skadat hår som andra proteinrika hårprodukter kan.
Baobabolja biverkningar
Det är inte känt hur mycket av näringsämnena från baobabfrukt och frön som finns kvar i oljan efter att den har kallpressats eller lagrats.
Det finns dock fortfarande många fördelar med att använda baobabolja som livsmedel och naturlig hud- och hårvårdsprodukt.
Om du har mycket fet, aknebenägen eller känslig hud, använd baobabolja sparsamt. Det kan blockera vissa människors porer, vilket kan orsaka eller förvärra akne. Det kan också leda till hudirritation eller hudutslag hos vissa personer.
Tips om användning
-
Vet ingrediensens namn. Kontrollera hår- och hudvårdsprodukter för baobabolja. Det kan listas som:
- baobabfröolja
- Adansonia digitate olja
- Adansonia olja
- Leta efter kallpressad. Om du köper ren baobabolja, leta efter kallpressade och oraffinerade varianter.
- Läs etiketten. De flesta baobaboljeprodukter är endast avsedda för kosmetisk användning och inte för matlagning. Kontrollera etiketten noggrant.
- Testa på en hudfläck. Om du använder baobabolja på din hud, hår eller hårbotten för första gången, gör ett lapptest. Placera en liten mängd olja på din inre armbåge och vänta 24 timmar. Om du inte upplever någon rodnad eller klåda bör du säkert kunna använda baobaboljan.
Var kan man köpa baobabolja
- Bergros örter
- Eden Botanicals
Andra fördelar med baobab
Denna kemikalie kan ge baobab frukt medicinska egenskaper. Dessa egenskaper är:
- antibakteriell
- antiviralt
- svampdödande
- antioxidant
- antiinflammatorisk
Varje del av baobabträdet har studerats och testats för dess många näringsfördelar. Baobabfrukt ingår i många kosttillskott eftersom den innehåller många viktiga vitaminer och mineraler.
Europeiska kommissionen godkände torkad baobabfruktmassa som ett nytt livsmedel i
Lokalbefolkningen använder ofta baobabfrukt i sin torkade form. Det blandas med vatten eller mjölk och görs till drinkar, såser och soppor.
Baobabfruktpulver används som matförtjockningsmedel och som ersättning för grädde i matlagning och bakning.
Baobabfrukt, löv och bark används traditionellt som
- överdriven aptit
- feber
- smärta
- hosta
- ömma muskler
- hudsår
- svagt immunförsvar
- diarre
- dysenteri
- tuberkulos
- maskar
Mer klinisk forskning behövs om baobabträdets många fördelar, inklusive baobabolja.
Boababolja har, liksom andra produkter från baobabträdet, flera hälsoegenskaper. Det höga innehållet av omega-3-fettsyror i denna fröolja kan göra den fördelaktig för din hud och hår.
Baobabolja används i många kommersiella hud- och hårprodukter. Du kan också använda ren baobabolja som hudfuktighetskräm och hårbehandling. Var noga med att göra ett lapptest för att se till att det passar din hud först.
