Även om det är bra att ha en rad preventivmedel, kan detta göra att välja ett lite av en utmaning.
Men det kan hjälpa att först avgöra om du föredrar en hormonell eller icke-hormonell metod.
Hormonell preventivmedel minskar risken för graviditet genom att minska eller förhindra ägglossning. Det tjocknar också livmoderhalsslem för att blockera spermier från att nå ägget och tunnar ut din livmoderslemhinna för att förhindra att ett befruktat ägg fäster.
Ickehormonell preventivmedel förhindrar fysiskt livsdugliga spermier från att nå ett ägg. Till exempel blockerar barriärmetoder som kondomer sperma från att komma in i livmoderhalsen.
Ditt val är personligt och kan skilja sig från en väns eller familjemedlems. Det kan ändras beroende på dina omständigheter.
Fördelar med hormonell preventivmedel
Det har en hög framgångsfrekvens
När du använder det på rätt sätt har hormonell preventivmedel en hög
P-piller är 99% effektivt när det används enligt instruktionerna. Om du ibland glömmer att ta ett piller är det cirka 91 % effektivt.
Enligt
Det finns ett brett utbud av alternativ
Om du är intresserad av hormonell preventivmedel men inte vill ta ett dagligt piller, inkluderar alternativa alternativ:
- hormonella intrauterina enheter (IUD)
- p-plåster
- födelsekontroll ring
- födelsekontroll implantat
- preventivmedel injektion
Om du inte har något emot att ta ett dagligt piller, finns det mer än en sort att välja mellan:
- kombinationspiller
- minipiller
- förlängd eller kontinuerlig cykel piller
Det kan hjälpa till med andra tillstånd
Om du får oregelbunden mens kan hormonell preventivmedel stabilisera din menstruationscykel. Du kanske också märker en minskning av andra symtom som huvudvärk och kramper.
Hormonell preventivmedel lindrar ibland symptomen på
Din mens kan lätta eller sluta
Om du lever med kraftiga menstruationer (menorragi) varje månad, kan hormonell preventivmedel vara en lösning för att minska kraftiga menstruationsblödningar, enligt en
Vissa hormonella preventivmedel ger dig möjligheten att avbryta din mens helt.
Det kan minska risken för vissa cancerformer
Orala preventivmedel, en typ av hormonell preventivmedel, kan minska din chans att utveckla vissa typer av cancer:
-
30 % minskning av endometriecancer -
30 % till 50 % minskning av äggstockscancer -
15 % till 20 % minskning av kolorektal cancer
Nackdelar med hormonell preventivmedel
Det finns potentiella biverkningar från hormoner
Vissa människor upplever biverkningar från hormonell preventivmedel. Dessa kan inkludera:
- illamående
- huvudvärk
- spotting
- ömhet i brösten
- viktökning
- cystor på äggstockarna
- oregelbundna mens
- smärta, blåmärken eller infektion på implantatstället (från implantatets preventivmedel)
- smärta, kramper och ryggsmärtor under eller i några dagar efter insättning (från en spiral)
- depression eller humörförändringar
- hudreaktion, där du applicerar plåstret
- ökad vaginal fuktighet (från en p-ring)
Vanligtvis försvinner biverkningarna när din kropp anpassat sig. Om du upplever ihållande obehag kan din läkare föreslå ett annat preventivmedelsalternativ.
Det kan öka vissa hälsorisker
Det finns några sällsynta komplikationer i samband med hormonell preventivmedel, inklusive:
- stroke
- hjärtattack
- levertumörer
- blodproppar
- livmoderpunktion (från en spiral)
- feber, frossa, andningssvårigheter
Om du använder tobak och är över 35 år, kanske preventivmedel som innehåller östrogen inte är säkert.
Du bör också undvika hormonell preventivmedel om du någonsin har haft:
- bröstcancer
- en koaguleringsstörning
- hjärtinfarkt eller stroke
- migrän auror
- högt blodtryck
- veninflammation
- leversjukdom
- okontrollerad diabetes
Din läkare kan diskutera dessa risker med dig mer i detalj.
Det kan öka risken för vissa cancerformer
Enligt
Det är inte direkt effektivt
Hormonell preventivmedel kanske inte är omedelbart effektiv. Beroende på när du startar och vilken metod du använder kan du behöva en barriärmetod som backup i 7 dagar.
Det finns möjliga fertilitetsförseningar
Vissa människor kan bli gravida strax efter att ha slutat med hormonell preventivmedel, men detta är inte alltid fallet. Du kan uppleva en fördröjning av fertiliteten när du väntar på att din menstruationscykel ska återuppta sitt vanliga ägglossningsschema.
Det erbjuder inte STI-skydd
Hormonell preventivmedel erbjuder inte skydd mot sexuellt överförbara infektioner. De
Det kan bli dyrt
Om din försäkring inte täcker kostnaden för hormonell preventivmedel kan den läggas till upp till 240–1 000 USD varje år beroende på vilken metod du använder.
Fördelarna med icke-hormonell preventivmedel
Det finns en mängd olika metoder tillgängliga
Beroende på din omständighet och personliga preferenser finns det en
- extern kondom
- intern kondom
- diafragman
- preventivsvamp
- cervikal mössa
-
spermiedödande medel och preventivmedelsgel
- utdragningsmetod
- fertilitetsmedvetenhet
- amning
- yttre förloppet
- nykterhet
- tubal ligering
- vasektomi
Det finns inga biverkningar från hormoner
Ickehormonell preventivmedel fungerar genom att blockera spermier via en barriär eller inaktivera den med spermiedödande medel, så det finns inga hormonrelaterade biverkningar.
Du kan använda den efter behov
Du kan använda icke-hormonell preventivmedel vid behov. Du behöver inte komma ihåg ett dagligt piller eller låta en läkare implantera en enhet som stannar i din kropp.
Det är effektivt direkt
Eftersom icke-hormonella metoder är barriärer eller innehåller spermiedödande medel, är de effektiva omedelbart. Det finns ingen väntetid för hormoner att påverka din fortplantningscykel.
Det finns ingen inverkan på fertilitetscykeln
Ickehormonell preventivmedel påverkar inte din reproduktionscykel. Det betyder att om du bestämmer dig för att du vill bli gravid kan du börja försöka så fort du slutar använda din preventivmedel.
Vissa metoder ger STI-skydd
Avhållsamhet och kondomer är två icke-hormonella preventivmetoder som också ger skydd mot sexuellt överförbara sjukdomar.
Nackdelar med icke-hormonell preventivmedel
Effektiviteten varierar
Enligt Planned Parenthood finns det ett brett spektrum av effekt bland de icke-hormonella preventivmetoderna, från 100 % effektiva (utergång och abstinens) till 71 % till 86 % effektiva (cervikal mössa).
Det kan kräva livsstils- eller beteendeförändringar
Till exempel innebär avhållsamhet att inte ha sex. Det är ett effektivt sätt att förhindra graviditet, men det kräver uppoffringar och en möjlig livsstilsförändring.
Att använda fertilitetsmedvetenhetsmetoder kräver att man spårar din menstruationscykel och avstår från sex (eller använder preventivmedel) vissa dagar av din cykel.
Det kan bli dyrt
När icke-hormonell preventivmedel inte täcks av försäkringen, kan kostnaden variera från $2 (kondom) till cirka $6 000 (tubal ligering).
Barriärpreventivmedel som diafragman, svampar och cervikala mössor är mer effektiva med spermiedödande medel, men detta ökar också kostnaden.
Det finns fortfarande biverkningar
Ickehormonella preventivmetoder har några potentiella biverkningar att överväga:
- irritation från eller allergi mot spermiedödande medel
- ökad risk för urinvägsinfektion (UTI) vid användning av diafragma
- ökad risk för HIV och STI
- risk för toxiskt chocksyndrom (TSS) när du använder en svamp
Det kräver konsekvent användning
Till skillnad från hormonella preventivmetoder som implantat och injektioner kräver icke-hormonella alternativ viss planering eftersom de måste användas varje gång du har sex.
När du hoppar över din valda metod, finns det en chans att du kan bli gravid.
Frågor att ställa din läkare om hormonell kontra icke-hormonell preventivmedel
Ingen fråga är för liten för att fråga din läkare, som är en värdefull resurs i din beslutsprocess. Möjliga frågor inkluderar:
- Är hormonell preventivmedel säker med min medicinska historia?
- Hur ofta behöver jag fylla på mitt recept?
- Finns det någon typ av medicin som kan göra preventivmedel mindre effektiva?
- Hur kan jag hantera biverkningar?
- Kan jag byta från ett hormonellt alternativ till ett annat?
Om du skriver ner dina frågor när du tänker på dem är det lättare att komma ihåg dem under ditt möte.
Både hormonella och icke-hormonella typer av preventivmedel erbjuder fördelar och nackdelar. Det finns en rad alternativ att välja mellan.
Att ha en tydlig förståelse för dina prioriteringar kan göra det lättare att välja. Till exempel, om du inte vill ha ett dagligt piller eller en enhet som stannar i din kropp, kan plåstret vara det enda hormonella alternativet att överväga.
Du kan prova en preventivmetod och sedan ändra dig. Du kan prova flera innan du väljer din favorit.
Din läkares input är en värdefull resurs. Det kan hjälpa att ta med en lista med frågor till ditt nästa möte.