Finns det ett samband mellan graviditetsdiabetes och barnfetma?

Flera studier tyder på att om du har graviditetsdiabetes kan ditt barn ha en ökad chans att utveckla barnfetma. I ett 2020 studie med 1 114 mamma-barn-par fann forskare att graviditetsdiabetes var en viktig riskfaktor för barnfetma även om barn inte hade andra riskfaktorer för fetma.

Författarna till en observationsstudie från 2018 granskade data från 1 156 kvinnor och deras avkommor och fann att jämfört med spädbarn födda av mödrar utan graviditetsdiabetes hade de som föddes till mödrar med tillståndet högre:

• vikt
• body mass index (BMI)
• midjemått
• kroppsfett
• hudvecksmått
• risk för övervikt och fetma

I en 2019 års studiegranskade forskare information från mer än 40 000 kvinnor som födde barn mellan 1995 och 2004 i norra Kalifornien och följde sina barn till 5–7 års ålder.

De fann att förhöjda blodsockernivåer under graviditeten – även om de inte var tillräckligt höga för att kvalificera sig som graviditetsdiabetes – ökade risken för barnfetma hos 5- till 7-åringar med cirka 13%. Dessutom fann de att om en mamma hade graviditetsdiabetes, ökade deras barns risk att utveckla fetma till 52 %.

Det är oklart exakt varför graviditetsdiabetes kan öka risken för fetma hos barn. En djurstudie från 2019 tyder på att exponering för högt blodsocker i livmodern kan störa utvecklingen av hypotalamus (det område av hjärnan som reglerar kroppsvikten).

Författarna till 2018 års observationsstudie som nämnts ovan tyder på att den ”metaboliska präglingen” av högt blodsocker i livmodern kan leda till långsiktiga effekter på barnets fysiologiska och metabola svar. I huvudsak, säger de, kan överflöd av blodsocker leda till övermatning av fostret, vilket påverkar utvecklingen.

Spädbarn som föds av personer med graviditetsdiabetes har ofta högre födelsevikt och kan utveckla högt blodsocker. Båda kan ha hälsoeffekter i tidig barndom och därefter.

Om du har diagnosen graviditetsdiabetes finns det sätt att hantera dina blodsockernivåer och hjälpa till att skydda din hälsa och ditt barns hälsa. Du är inte ensam. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ökade graden av graviditetsdiabetes från 6 % 2016 till 8,3 % 2021.

CDC rekommenderar livsstilsstrategier som att äta mycket frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner; undvika högt bearbetade livsmedel med tillsatt socker; och träna regelbundet. Vissa människor kan behöva mediciner, såsom metformin eller injicerbart insulin, för att hantera blodsockernivåerna.

Att amma ditt barn kan också hjälpa. Enligt en del undersökningar som citerades i en översyn från 2017, kan enbart amning av ditt barn i minst 6 månader bidra till att minska risken för fetma.

Författarna till a 2014 års recension fann att spädbarn som fick bröstmjölk hade en 22% lägre risk för barnfetma. Och en äldre recension från 2005 noterade att varje månad en bebis som ammades minskade risken för barnfetma med 4 %.

Författarna till 2017 års översyn nämner dock att inga studier specifikt har undersökt effekten av amning på spädbarn som exponerades för graviditetsdiabetes medan de var i livmodern.

De pekar också på vikten av livsstilsvanor för att minska risken för fetma hos barn. Medan mer forskning behövs, säger de att bibehållande av hälsosamma matvanor och inkludering av fysisk aktivitet i det dagliga livet sannolikt har en starkare inverkan på ett barns risk för fetma än exponering för graviditetsdiabetes under utvecklingen.

Ett barn anses ha fetma om deras BMI är i 95:e percentilen eller högre. Fetma hos barn kan ha en betydande hälsoeffekt.

Lär dig mer om barnfetma.

Enligt CDCatt ha fetma som barn kan öka risken för vissa hälsotillstånd, inklusive:

• högt blodtryck och högt kolesterol (båda riskfaktorer för hjärtsjukdom)

• diabetes typ 2
• astma
• sömnapné
• ledproblem

• gallsten eller problem med gallblåsan

• ångest och depression
• dåligt självförtroende

• mobbning och stigma

Fetma hos barn kan öka risken för allvarliga kroniska hälsotillstånd som typ 2-diabetes och hjärtsjukdomar. Men med utbildning, stöd och empati kan barn lära sig att äta balanserade måltider och bli och förbli aktiva – vanor som kan stödja deras allmänna hälsa.

Med hjälp av föräldrar, lärare, vårdgivare och vårdpersonal kan barn som är i riskzonen för fetma känna sig bemyndigade att göra sina egna val för bättre hälsa.

Hur är fetma en riskfaktor för graviditetsdiabetes?

Enligt a 2010 recensionom du har övervikt eller fetma innan du blev gravid, kanske du redan upplever förändringar i din kropp relaterade till en minskad känslighet för insulin, vilket kan göra det svårt för din kropp att reglera blodsockernivåerna.

Dessa förändringar – som är kännetecknet för typ 2-diabetes – kan få dig att utveckla graviditetsdiabetes när du väl blir gravid.

Kan överdriven viktökning orsaka graviditetsdiabetes?

Ja, att ha övervikt eller fetma eller snabbt gå upp i vikt under graviditeten kan bidra till utvecklingen av graviditetsdiabetes, enligt en 2010 studie.

Ökar att ha graviditetsdiabetes din risk för typ 2-diabetes?

Dina blodsockernivåer kommer sannolikt att återgå till ett normalt intervall när ditt barn är fött. Men enligt CDCkommer cirka 50 % av personer med graviditetsdiabetes att utveckla typ 2-diabetes någon gång i livet.

Studier tyder på att det finns ett samband mellan graviditetsdiabetes och barnfetma. Forskare undersöker fortfarande orsaken till denna koppling, men det kan vara relaterat till den effekt som högt blodsocker i livmodern har på fostrets utveckling.

Om du har graviditetsdiabetes kommer åtgärder för att hantera ditt blodsocker att räcka långt för din hälsa och ditt barns hälsa.