Barriärmetoder handlar om mer än bara kondomer, vänner.
En barriärmetod är vilken typ av preventivmedel som helst som sätter, ja, en barriär mellan penis och vagina för att blockera spermier från att nå ett ägg. Ingen kontakt med spermier till ägg = ingen graviditet.
Men det är inte allt! Vissa metoder fungerar också som en barriär mellan hud och vätskor för att förhindra sexuellt överförbara infektioner (STI).
Vi ger dig en beskrivning av dina alternativ, hur effektiva de är och hur du kan bli upptagen med barriärmetoder.
Vad syftar ”barriärmetoder” på?
Barriärmetoder avser alla preventivmedel eller rekvisita som blockerar det du vill blockera från där du vill blockera det under sexuell aktivitet. Deras huvudsakliga funktion är att förhindra graviditet genom att fysiskt blockera spermier från livmodern under penis-i-vagina (P-i-V) sex.
Vissa (Hej, kondomer!) blockerar också kontakt med en annan persons hud och vätskor under andra typer av sex för att förhindra sexuellt överförbara sjukdomar.
Externa kondomer
Externa kondomer är tunna påsar som bärs över penis under samlag. De är designade för att fånga upp vätska (precum och sperma) som kommer ut ur penis, så att den inte tar sig in i slidan.
När du är klar kan du försiktigt dra av den och slänga den i papperskorgen.
De finns i latex- och icke-latexalternativ, som plast (polyuretan, nitril och polyisopren — herregud!) och lammskinn. Det finns med andra ord gott om alternativ för dem med latexallergi.
Vid vanlig användning är externa kondomer
87 procent effektivt för att förhindra graviditet.
Bonus: Latex- och plastkondomer kan skydda mot sexuellt överförbara sjukdomar. Du kan hämta dem gratis på de flesta kliniker eller köpa dem online eller i butik. Wow!
Interna kondomer
Även kallad kvinnlig kondom, inre kondomer är polyuretanpåsar som bärs inuti slidan.
Med vanlig användning är de det
Du kan köpa dem online eller i butik utan recept, och ibland kan du få dem gratis på kliniker.
Cervikala mössor
En cervical cap är en återanvändbar gummikåpa som du sätter in i slidan för att förhindra att spermier kommer in i livmodern.
Du måste använda den med spermiedödande medel (mer om det på en sekund) för maximal effektivitet, vilket är 71 till 88 procent effektivt med vanlig användning. Den måste också stanna i slidan i minst 6 timmar efter sex för att förhindra graviditet.
Cervikala lock är återanvändbara i upp till ett år med korrekt skötsel. Du kan få en på apotek eller vårdcentral med recept.
Diafragma
Liksom en cervikal mössa är ett diafragma en återanvändbar form av preventivmedel som bärs inuti slidan för att hålla spermier borta från livmodern och förhindra graviditet. Du måste använda den med spermiedödande medel för bästa skydd, vilket är 71 till 88 procent vid vanlig användning.
Du behöver ett recept från en vårdpersonal för att få ett från ett apotek eller vårdcentral.
Liksom kepsen måste ett mellangärde också bäras i minst 6 timmar efter sex.
Svampar
Preventivsvampen är en liten, squishy och rund bit av, ja, svamp som innehåller spermiedödande medel och som förs in i slidan.
De fungerar genom att skapa en barriär mellan livmoderhalsen och spermier. Spermiedödande medel saktar ner spermier.
Svampar är
73 till 86 procent effektiv vid vanlig användning. Du kan köpa svampar över disk (OTC) online eller i familjeplaneringsgången.
FYI, svampar är för närvarande inte tillgängliga under överskådlig framtid, enligt tillverkarens hemsida.
Kemiska barriärmetoder
Kemiska barriärmetoder är i grunden spermiedödande medel, som finns i flera former och används inuti slidan för att stoppa spermier innan de kan ta sig in i livmodern.
Dina alternativ är:
- skum
- kräm
- gel
- filma
- suppositorium
- läsplatta
Hur du sätter in dem beror på vilken typ av spermiedödande medel du väljer. Stolpiller, tabletter och film kan föras in i slidan med ett finger eller två. Kräm, gel och skum sätts in med hjälp av en applikator som du fyller.
De flesta typer sätts in med hjälp av en speciell applikator eller kläms på en cervikal mössa eller diafragma innan de sätts in.
På egen hand är spermiedödande medel
Du kan köp spermiedödande medel OTC, online och i butiker där du köper kondomer.
För-och nackdelar
Är du osäker på om barriärmetoder är vägen att gå över andra typer av preventivmedel? Låt oss dela upp för- och nackdelarna för att hjälpa dig att bestämma.
Proffsen:
- Du kan använda dem efter behov – till skillnad från, säg, en spiral som är på lång sikt.
- De flesta barriärer är tillgängliga utan recept.
- De som kräver ett recept (prata med dig, cap och ’phragm) kan återanvändas.
- Ofta kan du få kondomer och spermiedödande medel gratis på en klinik.
- Barriärer är icke-hormonella och kan användas av alla.
- De är säkra att använda när du ammar.
- De påverkar inte redan existerande medicinska tillstånd, som högt blodtryck.
- De är billigare än hormonella preventivmetoder.
- Om du har sex ger kondomer det bästa skyddet mot sexuellt överförbara sjukdomar under P-i-V-sex, analsex och oralsex.
Nackdelarna:
- Du måste komma ihåg att använda dem varje gång du har sex.
- Spermiedödande medel kan vara rörigt.
- Vissa människor känner att kondomer stör känslan och förstör stämningen.
- Vissa människor är allergiska mot spermiedödande medel, vilket utesluter diafragma, livmoderhalsmössor och vissa kondomer.
- De är effektiva, men inte lika effektiva som icke-barriärmetoder.
Poängen
Så länge du kommer ihåg att ha dem till hands – och använd dem! — varje gång du planerar att ha sex är barriärmetoder effektiva och prisvärda preventivmedel.
Är du osäker på om de är din sylt? Du behöver inte ta reda på det själv. En vårdpersonal kan hjälpa till.
Adrienne Santos-Longhurst är en Kanada-baserad frilansskribent och författare som har skrivit mycket om allt som rör hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är instängd i sitt skrivskjul och söker efter en artikel eller intervjuar sjukvårdspersonal, kan hon hittas när hon leker runt sin strandstad med man och hundar i släptåg eller plaskar runt sjön och försöker bemästra paddelbrädan.
