En snabb titt på capsaicinprodukter
- Bästa capsaicinkrämen: Zostrix Maximum Strength Naturlig smärtlindring
- Bästa receptbelagda capsaicin: Qutenza
- Bäst för budget: Rugby Capsaicin Cream, 0,025 %
- Bästa capsaicinblandningen: Nervex
- Bästa capsaicin gel: Capzasin Quick Relief Gel
- Bästa orala tillägget: NU Cayenne, 500 mg kapslar
- Bästa OTC-patch: Salonpas Capsicum Patch
Chilipeppar är kända för många saker, inklusive deras kryddiga kick. Denna kryddkänsla orsakas av capsaicin.
Även om det är känt för att orsaka en brand med tre larm i munnen, kan capsaicinextrakt också ge smärtlindring när det appliceras på huden. Det beror på att capsaicin har smärtstillande egenskaper som hjälper till att lindra smärta.
När det används lokalt kan capsaicin hjälpa till att kontrollera perifer nervsmärta såväl som andra typer av muskel- och ledvärk.
Capsaicin finns tillgängligt över disk (OTC) och i receptbelagd form. Här är sju av de bästa capsaicinprodukterna och svaren på dina mest brännande frågor om detta naturliga underverk.
Vad används capsaicin för?
Capsaicin kräm, geler, salvor och plåster används främst för att lindra smärta vid tillstånd som artrit, muskelsmärta eller spänningar, ledvärk och diabetisk neuropati. A
Receptbelagda capsaicinplåster fungerar som andra topikaler men innehåller en högre koncentration av capsaicin. Enligt a
Orala capsaicintillskott används ibland som en del av en viktminskningsrutin. A
De bästa capsaicinprodukterna
Är du redo att prova en capsaicinprodukt men inte säker på var du ska börja? Här är sju av de bästa capsaicinprodukterna du kan köpa online, i butiken eller på recept.
Bästa capsaicinkrämen
Zostrix Maximum Strength Naturlig smärtlindring
När smärtan slår till vill du agera snabbt. Topikala capsaicinkrämer som Zostrix Maximum Strength Pain Relief cream är en populär produkt för smärtlindring. Denna högpotenta kräm innehåller capsaicin 0,1 procent topikalt smärtstillande medel, vilket är en av de starkaste receptfria recepten som finns tillgängliga. Det kan ge tillfällig lindring för mindre värk och smärtor som ländryggssmärta, artrit och påfrestningar. Zostrix är icke-oljig och luktfri, så du behöver inte oroa dig för några starka dofter. Dessutom kräver det inget recept, så du kan köpa det online eller i butik.
Bästa receptbelagda produkten
Qutenza
De flesta OTC-produkter innehåller mellan 0,025 och 0,1 procent capsaicin. Denna mängd kan hjälpa till att tillfälligt lindra en del mindre smärta, men om du behöver något starkare kan din läkare rekommendera ett receptbelagt plåster som heter Qutenza. Designad för att behandla neuropatisk smärta associerad med postherpetisk neuralgi och för neuropatisk smärta associerad med diabetisk perifer neuropati i fötterna, Qutenza topical system är 8 procent capsaicin – en betydligt högre mängd än OTC-produkter. Capsaicinet levereras genom ett plåster som din läkare applicerar på ett specifikt område. Plåstret sitter kvar på huden i 30 till 60 minuter, beroende på vad som behandlas. Behandling med Qutenza kan upprepas var tredje månad.
Bäst för budgeten
Rugby Capsaicin Cream, 0,025 %
Rugby Capsaicin cream är ett budgetvänligt alternativ som ger samma fördelar som sina dyra konkurrenter. Den här OTC-produkten kostar cirka 4,00 USD per flaska och innehåller 0,025 procent capsaicin, vilket gör den till en bra startaktör för personer som är nyfikna på om capsaicin passar bra. Rugby rekommenderas för tillfällig lindring av mindre smärta i muskler och leder. Denna formula har ingen tillsatt doft och kräver bara en liten mängd för att göra jobbet. Rugby Capsaicin kräm kräver inget recept. Den finns tillgänglig online och i butik.
Bästa capsaicinblandningen
Nervex
Nervex nervsmärtstillande kräm är en aktuell OTC-produkt som innehåller:
- capsaicin
- arnica
- B12, B1, B5 och B6
- D3
- metylsulfonylmetan (MSM)
- trollhassel
Företaget annonserar krämen för alla som upplever neuropati och fibromyalgismärta, muskelspasmer och annan daglig mindre smärta. Nervex är luktfritt. och lämplig att applicera på dina händer, fötter eller andra områden som rekommenderas av din läkare eller annan vårdpersonal. En nackdel är att etiketten inte visar andelen capsaicin. Nervex kräver dock inget recept, och du kan köpa det i butik eller online.
Bästa capsaicin gel
Capzasin Quick Relief Gel
Capzasin Quick Relief Gel är en av de mest populära capsaicingelerna på marknaden. Prisvärt och effektivt, Capzasin innehåller 0,025 procent capsaicin tillsammans med 10 procent mentol, som har en svalkande känsla när den appliceras på huden. Denna kombination kan ge tillfällig lindring för mindre värk och smärta. En anmärkningsvärd egenskap hos denna produkt är applikatorn med svamptopp som låter dig applicera och massera in gelen i huden utan att få den på händerna. Capzasin gel kräver inget recept. Den finns tillgänglig online och i butik.
Bästa orala tillägget
NU Cayenne 500 mg kapslar, 100 counts
Om du vill stödja matsmältningshälsa, ämnesomsättning och övergripande led- och muskelhälsa, är orala capsaicinprodukter som NOW Cayenne ett bra ställe att börja. Till skillnad från topisk capsaicin, som hjälper till att ge tillfällig och ofta snabb smärtlindring, tar kapslar längre tid att fungera, men de ger potentiella fördelar som matsmältnings- och metabolismstöd som topiskt capsaicin saknar. NU innehåller Cayenne 500mg cayennepeppar i form av capsicum annuum. Det är sojafritt, veganskt och icke-GMO. Den rekommenderade dosen är en kapsel två till fyra gånger per dag. NU kräver Cayenne inget recept, och du kan köpa det i butik eller online.
Bästa OTC-patchen
Salonpas Capsicum Patch
Oavsett om du är på språng, har bråttom eller bara vill hålla händerna rena, kan ett pee-and-appliceringsalternativ för smärtlindring ge resultat snabbt och med liten ansträngning från din sida. Salonpas-Hot Capsicum-plåstret är ett OTC-plåster som mäter 5,12 x 7,09 tum. Den innehåller 0,025 procent capsaicin och ger tillfällig smärtlindring för muskelvärk, spänningar, blåmärken och mindre artrit. Efter applicering varar plåstret cirka åtta timmar. För maximal smärtlindring kan du applicera ett nytt plåster tre till fyra gånger om dagen. Du kan köpa Salonpas-lappen i butik eller online. Det kräver inget recept.
Biverkningar av capsaicin
Även om det generellt anses säkert när det används i rätt dos, kommer capsaicin med vissa biverkningar. Topisk capsaicin kan orsaka följande problem:
- brännande känsla i det applicerade området
- irritation, rodnad eller klåda
- andningsproblem som nysningar, hosta och irritation i halsen
I svårare fall kan topisk capsaicin orsaka ögonirritation eller smärta. Det kan också orsaka smärta, blåsor och svullnad där det appliceras.
Oral paprika i form av piller eller kapslar anses också allmänt vara säkert när det tas enligt anvisningarna. Vissa biverkningar som kan uppstå inkluderar orolig mage eller irritation, svettning eller rinnande näsa. Säkerhetsproblem uppstår om du tar mer än vad som rekommenderas eller under långa tidsperioder.
När ska man träffa en läkare
Om du upplever allvarliga biverkningar eller fortsätter att ha biverkningar efter några dagar är det dags att ringa din läkare. Dessutom, om du har en allergisk reaktion mot topisk eller oral capsaicin, sluta använda det och sök akutvård omedelbart. Tecken på en allergisk reaktion inkluderar andningssvårigheter, svullnad i halsen, nässelfeber, tryck över bröstet, utslag och klåda.
Tecken på en allergisk reaktion inkluderar andningssvårigheter, svullnad i halsen, nässelfeber, tryck över bröstet, utslag och klåda.
Tala med din läkare innan du använder någon paprikaprodukt om du är gravid eller ammar eller har ett kroniskt hälsotillstånd. Du kanske också vill rådgöra med en läkare om OTC-kapsaicinprodukter inte är effektiva och du behöver en starkare koncentration. De kan diskutera ett receptbaserat plåster som har en högre mängd capsaicin.
Vanliga frågor
Är capsaicin bra för dig?
Capsaicin är en vanlig ingrediens som finns i många smärtstillande produkter. Det är också fart som gör paprika och varma såser kryddiga. Förutom smärtlindrande fördelar kan capsaicin också öka mängden värme som din kropp producerar,
Vilken är den starkaste capsaicinkrämen?
De starkaste OTC capsaicin krämerna innehåller 0,1 procent capsaicin. Några av de vanligaste högpotensmärkena inkluderar Zostrix och flera generiska apoteksmärken som Walgreens Capsaicin cream.
Var kan jag köpa capsaicinkräm?
Du kan köpa capsaicin kräm online, på apoteket, livsmedelsbutiken eller hälsokostaffären – eller fråga din läkare om en receptbelagd capsaicin kräm eller plåster. När du handlar, leta efter smärtstillande produkter för artrit. Capsaicin är en vanlig ingrediens i OTC artritkrämer.
Vilka livsmedel har capsaicin?
Capsaicin ger en kraftfull kraft, men det är inte rikligt i många livsmedel. Det vanligaste sättet att få capsaicin i din kost är i chilipeppar, inklusive habaneropeppar, heta såser, cayennepeppar, torkad het paprika, paprika och vissa kryddiga ketchups, enligt en studie från 2014.
Vad är mer som capsaicin?
Om du inte är ett fan av capsaicin eller om du vill prova en produkt som erbjuder liknande fördelar, finns det flera alternativ att överväga. Även om det inte är en uttömmande lista, finns följande ingredienser vanligtvis i aktuella produkter som salvor, krämer och geler som används för värk och smärta.
- lidokain
- cannabidiol (CBD)
- salicylater
- arnica
- mentol
- kamfer
Poängen
Capsaicin är ett extrakt från chilipeppar. Det kan behandla mindre problem relaterade till smärta och ibland hjälpa till med matsmältningshälsa eller viktminskning.
Du kan hitta capsaicin i olika formler inklusive krämer, geler, kapslar eller ett plåster. Om du använder capsaicin för smärtlindring är det bästa stället att börja med ett aktuellt ämne. Men om du letar efter matsmältnings- eller metaboliskt stöd, överväg ett oralt tillskott.
Det är viktigt att följa instruktionerna på etiketten och inte använda mer än vad som rekommenderas. Om du upplever något obehag eller ovanlig smärta från capsaicin, sluta använda det. Om det kvarstår, ring din läkare omedelbart.
