Översikt
Vad är ett blåmärke?
Ett blåmärke, eller kontusion, är hudmissfärgning från en hud- eller vävnadsskada. Denna skada skadar blodkärlen under huden, vilket gör att de läcker.
När blod samlas under huden orsakar det svart, blå, lila, brun eller gul missfärgning. Det finns ingen yttre blödning om inte huden bryts upp.
Vem kan få ett blåmärke?
Alla upplever blåmärken. Blåmärken kan uppstå vid fall, olycka, idrottsskada eller medicinska ingrepp. Äldre människor är mer benägna att få blåmärken. Det finns vissa blödningsrubbningar som kan leda till överdrivna blåmärken. Det finns också vissa medicinska tillstånd som kan göra dig mer benägen att få blåmärken.
Du kan vara mer benägen att få blåmärken om du:
- Har cancer eller leversjukdom.
- Har familjemedlemmar som lätt får blåmärken.
- Ta mediciner för att tunna blod eller stoppa koagulering, såsom acetylsalicylsyra eller blodförtunnande medel.
- Ta regelbundet icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för smärtlindring, inklusive ibuprofen (Advil®) eller naproxen (Aleve®).
- Har en blödningsrubbning som blödarsjuka, von Willebrands sjukdom eller annan blodproppssjukdom.
- Upplev ett lågt antal blodplättar (trombocytopeni).
- Har brist på vitamin C eller vitamin K.
Vilka typer av blåmärken finns det?
Din vårdgivare kan referera till blåmärken med dess medicinska term: ekkymos (ech-e-moe-sis). Blåmärken kallas också för kontusion. De olika typerna av blåmärken inkluderar:
- Hematom: Trauma, som en bilolycka eller ett stort fall, kan orsaka allvarliga blåmärken och hud- och vävnadsskador. Ett hematom är en samling blod utanför blodkärlen som orsakar smärta och svullnad.
- Purpura: Denna typ av blåmärken involverar vanligtvis små blödningar som uppstår under huden.
- Petekier: Dessa är precisa områden (mindre än 2 mm) med rödaktiga prickar på huden som inte blir vita efter att ha applicerat ett försiktigt tryck.
- Senil purpura: När du åldras blir din hud tunnare, torrare och mer benägen att slita sönder. Din hud får också lättare blåmärken. Detta tillstånd är känt som senil purpura.
- Svart öga: Ett slag mot huvudet kan orsaka ett svart öga (eller två svarta ögon). Blod och vätskor samlas under ögat. Detta tillstånd orsakar svullnad och ett blåmärke, eller missfärgad ring, bildas runt ögat. Ett blått öga kan ibland indikera en allvarligare ögonskada, såsom blödning i ögat (hyphema) eller en ansiktsfraktur.
Symtom och orsaker
Vad orsakar blåmärken?
Efter en inre kärlskada samlas blod under huden och orsakar det missfärgade, blåmärke utseendet.
Vilka är tecknen på blåmärken?
Blåmärken kallas ibland för svarta och blå märken. De kan verka röda eller lila till en början. Om du har mörkare hud kan du märka lila, mörkbruna eller svarta blåmärken. När området läker kan blåmärket bli en ljusare nyans av brunt, grönt eller gult. Det blåmärke området och omgivande hud kan också vara ömt vid beröring. Ett hematom orsakar en svullen, upphöjd, smärtsam bula.
Diagnos och tester
Hur diagnostiseras blåmärken?
Du och din vårdgivare kan identifiera ett blåmärke genom dess distinkta utseende och färg. Om du upplever frekventa eller oförklarliga blåmärken kan din leverantör beställa tester för att utesluta möjliga orsaker. Dessa tester inkluderar:
- Röntgen för att kontrollera benfrakturer.
- Blodprover för att kontrollera koagulationsrubbningar och vitaminbrister.
Hantering och behandling
Hur hanteras eller behandlas blåmärken?
De flesta blåmärken försvinner inom två veckor utan behandling. Mer allvarliga blåmärken och hematom kan vara en månad eller längre. Dessa steg kan hjälpa dig att läka snabbare:
- Vila och höj det skadade området för att förhindra svullnad och lindra smärta.
- Applicera isförpackningar under de första 24 till 48 timmarna efter skadan. Slå in ispaketet i en handduk och applicera is i högst 15 minuter åt gången. Upprepa hela dagen.
- Applicera en värmedyna eller varm kompress på det skadade området efter två dagar. Du kan applicera värme flera gånger under dagen.
- Ta receptfria smärtstillande läkemedel, såsom paracetamol (Tylenol®). Kontrollera med din läkare innan du använder NSAID.
Förebyggande
Hur kan jag förhindra blåmärken?
Alla upplever blåmärken. Du kan vidta dessa steg för att minska risken för skador och blåmärken:
- Håll golv och rum fria från snubbelrisker som mattor och skor.
- Flytta bort möbler från dörröppningar och gångvägar för att undvika att stöta på hårda ytor.
- Slå på en lampa eller ficklampa när du går genom dåligt upplysta områden.
- Få i dig tillräckligt med vitaminer i din kost.
- Bär skyddsutrustning som hjälmar och kuddar när du spelar kontaktsporter, cyklar eller åker motorcykel.
Utsikter / Prognos
Vad är prognosen (utsikterna) för personer med blåmärken?
Blåmärken kan vara fula, men de flesta blåmärken bleknar utan behandling. Ibland är blåmärken ett tecken på ett allvarligare problem, så tala med din läkare om du upplever oförklarliga eller stora blåmärken. Vissa typer av blåmärken, såsom hematom och svarta ögon, kan kräva läkarvård.
Leva med
När ska jag ringa läkaren?
Du bör ringa din vårdgivare om du upplever:
- Ett blått öga med synproblem.
- Blåmärken som varar mer än två veckor.
- Frekventa stora blåmärken.
- En knöl i det blåmärke området (hematom).
- Smärtsam svullnad.
- Smärta som sitter kvar dagar efter skadan.
- Ett återkommande blåmärke på samma plats.
- Oförklarliga blåmärken.
- Ovanlig blödning, såsom näsblod, blod i urinen eller blod med tarmrörelser.
Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?
Du kanske vill fråga din vårdgivare:
- Vad är det som orsakar blåmärken?
- Varför är jag benägen att få blåmärken?
- Ska jag ta blodprover för att se om ett tillstånd orsakar blåmärken?
- Vilka åtgärder kan jag vidta för att minska risken för blåmärken?
- Ska jag se upp för tecken på komplikationer?
Blåmärken är ett vanligt tillstånd som drabbar alla någon gång. Du bör uppsöka din vårdgivare om du verkar ha blåmärken eller har oförklarliga blåmärken. Din leverantör kommer att vilja utesluta vissa tillstånd som kan kräva behandling. Att applicera is kort efter en skada kan minimera blåmärken. De flesta blåmärken försvinner utan behandling inom ett par veckor.
