Är sperma bra för din hud?
Du kanske har hört vissa influencers eller kändisar prata om hudvårdsfördelarna med sperma. Men YouTube-videor och personliga anekdoter räcker inte för att övertyga experter.
Faktum är att det inte finns några vetenskapliga bevis för att backa upp idén om att lägga sperma på din hud.
Förutom att göra lite för att hjälpa din hy, kan det också resultera i allergiska reaktioner och sexuellt överförbara infektioner (STI).
Läs vidare för att ta reda på sanningen om så kallade sperma ansiktsbehandlingar.
Hörde jag inte att det kan hjälpa mot akne?
Spermans förmåga att bekämpa akne är lite av en urban myt.
Det är inte klart var idén kom ifrån, men ämnet dyker regelbundet upp på akneforum och skönhetsbloggar. Hur det kan hjälpa akne är också okänt.
En vanlig uppfattning är att spermin – en antioxidant och antiinflammatoriskt medel som finns i spermier och celler i hela människokroppen – kan bekämpa fläckar.
Återigen finns det inga bevis som bekräftar detta.
Om du letar efter en beprövad aknebehandling har du några alternativ, inklusive huskurer.
Receptfria produkter som innehåller salicylsyra eller bensoylperoxid rekommenderas för mild akne.
Cystisk akne kräver dock vanligtvis något lite starkare. P-piller kan hjälpa till att rensa huden. Isotretinoin är en annan effektiv pillermetod.
Du kan också prova ett antal professionella procedurer, inklusive:
- ansiktsbehandlingar
- ljusterapi
- kemisk peeling
Hur är det med dess förmodade anti-aging fördelar?
Spermine är också skyldig till den här. Dess antioxidantstatus betyder att vissa tror att den kan jämna ut fina linjer.
En lite mer vetenskaplig länk finns här. Spermin kommer från spermidin.
En studie publicerad i Nature Cell Biology fann att injicering av spermidin direkt i cellerna kan bromsa åldrandeprocessen. Men lite är känt om effekterna av att applicera det lokalt.
Håll dig till det bevisade istället.
När det kommer till anti-aging bör serum som innehåller en hög koncentration av vitamin C och retinoider vara ditt förstahandsval.
Du kan också investera i en fuktighetskräm full av ingredienser som glycerin eller hyaluronsyra.
Och glöm inte att skydda din hud från solen. Bara detta kan vara en stor bidragande orsak till för tidigt åldrande.
Det är väl proteinrikt? Visst räknas det för något?
Mer än 200 separata proteiner kan hittas i sperma. Det är sant.
Dock beloppet — som är i genomsnitt
Om du sätter den siffran i kosttermer så motsvarar det runt 5 gram. Den genomsnittliga honan behöver 46 gram protein om dagen, medan den genomsnittliga hanen behöver 56 gram.
Det kommer inte att göra något för din kost, och det är osannolikt att det har någon effekt på din hud heller.
Proteiner som finns i hudvårdsprodukter kommer vanligtvis i form av peptider. Dessa aminosyror hjälper till att hålla huden fast och rynkfri, men de kan vara ineffektiva om de inte kombineras med andra ingredienser.
En mycket starkare proteinkälla är mat.
En studie publicerad i American Journal of Epidemiology fann att en kost rik på växtbaserat protein, frukt, grönsaker och fullkorn kan främja hälsosamt cellulärt åldrande.
Punkter att tänka på för en växtbaserad kost inkluderar:
- tofu
- linser
- kikärtor
- quinoa
- potatisar
Hur är det med dess zinkhalt?
Sperma innehåller 3 procent av ditt rekommenderade dagliga intag av zink. Men denna siffra kan variera från person till person.
Det rekommenderas att kvinnor konsumerar
Zink har många hudvårdsfördelar. Dess antiinflammatoriska effekter på akne är omfattande studerade, liksom dess cellreparation och kollagenproduktionsförmåga.
Detta har fått vissa att tro att det kan hjälpa mot tecken på åldrande.
Men det bästa resultatet uppnås när man tar zink oralt tillsammans med applicering direkt på huden.
Du kan ta zinkbaserade kosttillskott, men att lägga till mer av det i din kost via nötter, mejeriprodukter och fullkorn kan vara mer värt besväret.
Var noga med att prata med din vårdgivare innan du börjar med något tillägg för att lära dig om eventuella biverkningar eller potentiella negativa interaktioner med mediciner du för närvarande tar.
Eller innehåll av urea?
Vad är urea? Jo, det är en restprodukt som skapas när levern bryter ner proteiner.
Det lämnar vanligtvis kroppen genom urin eller svett, men en liten mängd kan hittas på det yttre lagret av huden.
Det är känt att det återfuktar, exfolierar varsamt och hjälper till att absorbera andra hudvårdsprodukter. Men skönhetsmärken använder en syntetisk version, snarare än den verkliga affären.
Enligt en studie publicerad i Journal of Andrology innehåller sperma 45 milligram urea per 100 milliliter.
Precis som allt annat är det inte en tillräckligt hög dos för att ge den effekt du letar efter.
Så det finns verkligen inga påvisade hudfördelar?
Förutom att vissa YouTubers visar före- och efterbilder, finns det ingen anledning för hudläkare att rekommendera sperma som en hudvårdsprodukt.
Så nästa gång någon slår dig med den typen av replik, vet du att omedelbart stänga av dem.
Om det är sant, varför erbjuder salonger ansiktsbehandlingar med sperma?
De huvudsakliga salongerna som brukade marknadsföra sådana behandlingar verkar ha stängt.
New Yorks Graceful Services spa erbjöd en gång en sperminansiktsbehandling som påstås kunna uppmuntra kollagenproduktion, läka hud och lugna rodnad.
Sperminen som användes var helt artificiell och blandades med en massa andra ingredienser, inklusive nyponfröolja, jojobaolja och vitamin E och B-5.
Det är dessa ingredienser som sannolikt har gett resultat. Till exempel är nyponfröolja en effektiv återfuktare.
Jojobaolja kan också hålla fukt i huden, medan E-vitamin är en antioxidant som kan gynna akne.
Hur är det med OTC-krämer som innehåller spermin?
Två norska varumärken – Skin Science och Bioforskning – var mest kända för att inkludera artificiell spermin i sina hudvårdsprodukter. Men ingen av dem verkar existera längre.
Skin Sciences påstående att dess produkter kunde minska åldrandet med 20 procent verkade imponerande. Men ingredienslistan innehöll mer än spermin.
Naturliga föreningar tagna från lax presenterades också. Tillsammans ökade dessa förmodligen kollagenproduktionen, hjälpte till med inflammation och tog bort döda hudceller.
I det här exemplet kom fördelarna förmodligen från de andra ingredienserna. Det är sannolikt samma historia för alla andra OTC-sperminprodukter.
Vad kan hända om du gör DIY?
Kort sagt, några inte så trevliga saker. Att applicera mänsklig sperma direkt på din hud kan orsaka allt från en allvarlig allergisk reaktion till en STI.
Atopisk dermatit
Det är möjligt att utveckla en allergi mot proteinerna som finns i sperma. Känd som humant seminal plasmaproteinöverkänslighet är det ganska sällsynt. Även om det i extrema fall kan leda till anafylaxi.
Mildare allergiska reaktioner kan också förekomma. Atopisk dermatit, till exempel, visar sig i röd, torr eller svullen hud som kan kännas otroligt kliande.
STI
Sperma kan överföra sådana infektioner till en annan individ genom att passera genom slemhinnor som finns i läppar, näsborrar och ögon.
STI som herpes, klamydia och gonorré kan överföras på detta sätt.
Ögonen är särskilt sårbara. Okulär herpes, till exempel, kan orsaka inflammation och till och med synförlust.
Klamydia konjunktivit är mindre allvarlig, med symtom som en brännande känsla, rodnad och flytningar.
Hur är det med hårets hälsa? Någon sanning i det?
Spermidin kan stimulera mänsklig hårväxt, enligt en studie publicerad i PLOS One. Det finns också en uppfattning om att proteinet som finns i sperma kan ge hårstrån.
En konditionsbehandling med tjurspermier och den proteinrika katera-växten utvecklades i en frisörsalong i London.
Precis som med hudvårdspåståendet är det de andra ingredienserna som är mer benägna att vara effektiva i hårbehandlingar.
Poängen
Det finns många sätt att behandla hudproblem som inte involverar sperma.
Om du är osäker, titta på vetenskapen. När det gäller sperma finns det inga bevis som stödjer några påståenden om effektiv hudvård.
