Erektil dysfunktion (ED) är oförmågan att behålla en erektion tillräckligt fast för att tillfredsställa sexuell aktivitet. Även om det ibland är normalt att ha svårt att upprätthålla en erektion, om det händer ofta och det konsekvent stör ditt sexliv, kan din läkare diagnostisera dig med ED.
I den här artikeln kommer vi att titta på förekomsten av ED. Vi kommer också att ta en titt på de vanligaste orsakerna och behandlingsalternativen.
Utbredning
Experter är överens om att ED är vanligt och att risken att utveckla ED ökar med åldern. Vissa studier citerar att ED är den vanligaste formen av sexuell dysfunktion som drabbar män.
Men uppskattningarna om hur vanlig ED är varierar kraftigt. Ett
De
Även om risken för ED ökar med åldern, är det fortfarande möjligt för unga män att uppleva ED. En studie publicerad i Journal of Sexual Medicine fann att ED drabbade cirka 26 procent av män under 40 år.
Som all denna forskning visar, även om experter är överens om att ED är vanligt, kan prevalensen vara svår att mäta i stora populationer. Detta kan bero på att läkare och forskare använder olika definitioner av hur ofta erektionsproblem måste uppstå för att anses vara ED.
Det finns också stor variation mellan screeningverktyg och frågeformulär som används av forskare.
Vad är normalt
Att ibland uppleva erektionsproblem är inte nödvändigtvis en anledning till oro. Och det betyder inte nödvändigtvis att du har ED.
Cleveland Clinic uppskattar att det är normalt att ha problem med att få eller behålla erektion i upp till 20 procent av sexuella möten. Att ha problem med att få erektion mer än 50 procent av tiden kan indikera ett medicinskt problem.
Tala med din läkare om du är orolig över kvaliteten på dina erektioner.
Orsaker
När du blir sexuellt upphetsad slappnar musklerna i penis av och blodflödet till penis ökar. Blod fyller två kammare av svampig vävnad som löper längs penisens längd som kallas corpora cavernosa.
ED uppstår när det finns ett problem med denna process. Enligt Mayo Clinic kan orsakerna vara fysiska eller mentala och kan inkludera:
-
alkoholbruk
-
olaglig droganvändning
- rökning
- diabetes
- högt kolesterol
- hjärtsjukdom
- blockerade blodkärl
- fetma
- metabolt syndrom
- vissa mediciner, såsom blodtrycksmediciner
- sömnstörningar
- ärrvävnad inuti penis
- Parkinsons sjukdom
- multipel skleros
- ångest
- påfrestning
- depression
- relationsfrågor
Riskfaktorer
Personer som har något av följande
- Ålder. Ålder är en av de primära riskfaktorerna för ED. Även om uppskattningarna varierar, är ED generellt vanligare bland äldre män än yngre män.
- Diabetes. Diabetes kan orsaka nervskador och problem med cirkulationen, som båda kan bidra till ED.
-
Fetma. Män som är överviktiga har en betydande risk att utveckla ED. Så många som
79 procent av personer med ED har ett kroppsmassaindex (BMI) över 25. - Depression. Forskning visar ett starkt samband mellan depression och ED. I vissa fall är det inte klart om ED leder till depression eller depression leder till ED.
- Andra riskfaktorer. Män som är fysiskt inaktiva, har metabolt syndrom, röker, har högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdom, högt kolesterol eller lågt testosteron löper också en ökad risk att utveckla ED.
Får behandling
Behandling för ED innebär att rikta in sig på den underliggande orsaken. Din läkare kan hjälpa dig att hitta den bästa behandlingen.
Förbättra livsstilsvanor
Regelbunden träning kan förbättra din cirkulationshälsa och kan hjälpa till att behandla ED om ditt BMI är över 25 eller om du är fysiskt inaktiv.
A
Att sluta röka, minimera alkoholintaget och följa en hälsosam kost kan också bidra till att förbättra ED-symtom.
Mediciner
Medicinering är ofta ett av de första ED-behandlingsalternativen som män provar. Stendra, Viagra, Levitra och Cialis är bland de vanligaste ED-läkemedlen på marknaden. Dessa mediciner ökar blodflödet till penis.
Din läkare kan rekommendera testosteronersättningsterapi om din ED orsakas av lågt testosteron.
Samtalsterapi
Du kan ha nytta av samtalsterapi om din ED orsakas av ett psykologiskt problem, såsom stress, depression, posttraumatisk stressyndrom (PTSD) eller ångest.
Penispumpar
En penispump, eller vakuumerektionspump, är ett rör som passar över din penis. Vid användning utlöser förändringen i lufttrycket en erektion. Det kan vara ett behandlingsalternativ för mild ED.
Kirurgi
Kirurgi används i allmänhet endast om alla andra behandlingsalternativ inte har varit framgångsrika eller inte tolereras väl. Om så är fallet kan en penisprotes hjälpa.
Protesen involverar en uppblåsbar stav placerad i mitten av penis. En pump är gömd i pungen. Pumpen används för att blåsa upp stången, vilket orsakar en erektion.
Pratar med din partner
ED kan orsaka relationsproblem, men det är viktigt att inse att detta tillstånd är vanligt och kan behandlas. Det kan vara pinsamt att ta upp ED med din partner till en början, men att prata öppet om ditt sexliv kan hjälpa dig att hitta ett sätt att lösa problemet.
ED påverkar er båda, så att vara ärlig om hur du känner kan hjälpa din partner att arbeta med dig för att hitta en lösning.
Erektil dysfunktion är ett vanligt tillstånd. Även om enstaka svårigheter att få erektion är normalt, om det börjar hända oftare eller stör ditt sexliv, prata med din läkare.
ED är inte en livshotande sjukdom, men det kan vara ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd. Din läkare kan hjälpa dig att hitta det bästa behandlingsalternativet och ge råd för att åtgärda den bakomliggande orsaken.
