Vid något tillfälle behövde du gå ut ur duschen framför ditt unga barn – eller klä på dig eller använda toaletten – och du bestämde dig antingen för att blotta allt eller täcka upp.
Var det rätt beslut – och är det fortfarande rätt beslut?
Det är en förvånansvärt kontroversiell fråga som föräldrar ofta inte inser är ens kontroversiell förrän de pratar med andra föräldrar som gör saker annorlunda. Båda sidor har i allmänhet tänkt mycket på det och teoretiserat om vad som är psykologiskt hjälpsamt och skadligt.
Så, är är det OK att vara naken runt sina barn?
När barnen är mycket små verkar samförståndet vara ja, eftersom spädbarn och småbarn i allmänhet är omedvetna om nakenhet.
När de blir äldre och särskilt när du pratar om barn av motsatt kön, är svaret inte fullt så svart och vitt.
”Nakenhet mellan föräldrar och barn är bra så länge både är helt bekväma, säger föräldercoachen Dawn Huebner, PhD, författare till självhjälpsboken för barn ”Vad du ska göra när du oroar dig för mycket.”
Hon tillägger att föräldrar måste vara uppmärksamma på eventuella förändringar av den komfortnivån. ”Målet med barn är att främja glädje och förtroende för deras kroppar samtidigt som de gradvis, över tiden, lär ut normer relaterade till integritet och samtycke”, säger hon.
Om du försöker bestämma vad som är lämpligt för din familj, är du på rätt plats.
Här är den nakna sanningen om nakenhet – fördelarna, nackdelarna och några ovärderliga tips om när det kan vara dags att dölja.
För- och nackdelar med nakenhet hos föräldrar
Det finns ett antal anledningar till att du kanske vill vara naken framför dina barn – och lika många anledningar till att du kanske väljer en viss blygsamhet.
Här är några saker att tänka på:
Pro: Det är bekvämt
När du har väldigt små barn är det ofta givet att vara naken framför dem ibland.
När allt kommer omkring, om du har en bebis eller ett litet barn är det näst intill omöjligt att gå på toaletten eller ta en dusch ensam… såvida du inte njuter av oändliga skrik eller oroa dig för om de ska skada sig själva (eller förstöra huset).
Sedan, när barnen blir äldre, är gränser inte alltid deras starka sida. Säger tvåbarnsmamma Brigette, ”De fortsätter att tränga in i badrummet, så varför inte?”
Con: Du kommer att få obekväma kommentarer, frågor och blickar
Du kan få frågor om ”pälsen” där nere eller varför vissa kroppsdelar är ”floppiga”. Det kommer sannolikt att ta dig ur vakt och få dig att rodna.
Medan vissa föräldrar kan välja att börja skyla när det händer – speciellt när barnet i fråga inte är av samma kön som du – kan du också använda detta som ett undervisningsögonblick och avslöja situationen med en saklig, anatomiskt korrekt kommentar.
Barn kommer i allmänhet att lyssna, nicka och sedan gå vidare.
Översättning: Det är ofta en större sak för dig än för dem.
Kom bara ihåg att aldrig få dem att må dåligt av att ställa en fråga, oavsett hur förödande det kan vara.
Pro: Du kan främja kroppspositivitet och acceptans
Många mammor säger att detta är den främsta anledningen till att de går au naturel framför sina barn.
”Två barn senare är min kropp inte vad min dotter ser i tidningar och skyltar”, säger Haley, tvåbarnsmamma från New York City.
”Jag tror att det är viktigt att hon växer upp och ser vad som är normalt. Lika viktigt är att jag vill att hon ska växa upp och se att hennes mamma mår bra av vad som är normalt.”
Mammor till pojkar kan också vilja bana väg för en ny generation män som ser kvinnor som riktiga människor, inte pinups på en piedestal.
Jill, en ensamstående mamma till två från North Carolina, säger: ”Jag försöker undervisa [my boys] om människokroppen och hur alla är olika. Jag försöker också lära dem om knackning och privatliv utan kroppsskam.”
Och Huebner säger att förälders nakenhet verkligen kan uppnå det målet: ”Cusual nakenhet framför små barn hjälper dem att lära sig att acceptera kroppar – att se att kroppar är funktionella, starka och normala, oavsett form eller storlek. Så länge som nakenhet skiljs från sexualitet finns det ingen nackdel med att en förälder är naken runt ett litet barn.”
Con: Du kan bara känna dig obekväm
Enkelt uttryckt: nakenhet är inte för alla.
Det kan vara ett resultat av hur du växte upp, din kulturella bakgrund eller din personlighet. Andra föräldrar tror att det är viktigt att lära barn om blygsamhet från en tidig ålder.
”Vi har aldrig varit nakna framför våra tvillingar – vi bär underkläder”, säger Adam, en pappa från Long Island. ”[We’re] lära dem att din kropp inte är något att skämmas för utan att din integritet bör respekteras.”
Pro: Kroppsdelar anses inte vara tabu
Även de mest privata av privata delar fyller en biologisk funktion och bör inte komma med skamkänslor kopplade till dem. Detta kan särskilt hjälpa när barn når puberteten.
”Jag har varit väldigt öppen med min dotter, och det hjälpte till att öppna dörren för frågor hon kan ha om sin kropp under utveckling”, säger Sue från Massachusetts.
”Det ledde till några intressanta diskussioner, men hon blev inte heller rädd när hon började växa könshår eftersom hon visste att det var normalt.”
Nackdel: Gränser kan bli suddiga
Saker och ting kan bli svårare när du har att göra med barn av det motsatta könet – och många föräldrar har ett särskilt problem när det gäller pappor och döttrar.
Haley, till exempel, känner väldigt annorlunda om sin mans nakenhet, och han har aldrig varit helt avklädd inför deras dotter.
”Jag tror att det är viktigt för henne att snarast lära sig att det aldrig finns en anledning för en vuxen man att inte ha kläder på sig,” säger hon. ”Vi känner helt enkelt inte att det kan finnas några undantag.”
Medan andra familjer istället kan välja att prata om kroppssäkerhet i olika situationer, finns det något att säga för den typen av tydlighet, säger Susan Bartell, PsyD, en New York-baserad barn- och föräldrapsykolog.
”Om du är väldigt tydlig med vad gränserna är, då har det barnet inga som helst frågor,” förklarar hon och tillägger att barn inte har den kognitiva förmågan att förstå nyanser. ”Det är aldrig OK att se en vuxen man naken – det är tydligt för det barnet.”
Medan Bartell anser att det alltid är OK för barn att vara nakna runt sina samkönade föräldrar, säger hon att en annan dynamik så småningom utvecklas med mödrar/söner och fäder/döttrar.
Pro: Du kan lära ut skillnaden mellan nakenhet och sexualitet
Det finns en skillnad – en stor.
Och vissa föräldrar tror att denna distinktion kan bidra till att främja acceptans av amning, samt stoppa hypersexualiseringen av kvinnliga kroppar.
När det kan vara dags att täcka upp
Som med allt som har med föräldraskap att göra, precis när du tror att du har löst något förändras det.
Avslappnad nakenhet kan vara bra och bra när dina små är små, men någon gång kanske du märker en skillnad i deras komfortnivå – och din.
”När föräldrar börjar bli obekväma och när de aktivt börjar ifrågasätta om nakenhet fortfarande är okej, är det ett tecken på att det inte längre känns okej och förälders nakenhet bör fasas ut”, säger Huebner.
”På liknande sätt börjar de flesta barn någonstans mellan 4 och 8 år att utveckla en känsla av blygsamhet kring sin egen kropp och ett motsvarande obehag av att se sina föräldrars nakna kroppar.”
Här är några tecken att se upp för…
- frekventa, ihållande frågor om privata delar när du är naken
- skratt eller förolämpningar om kroppsdelar
- försöker röra vid dina privata delar
- vänder sig om när de ser dig naken
- stirrar på dina privata delar
- begär integritet för sig själva
- säger åt dig att dölja
Huebner säger att problemet främst handlar om att barn börjar se könsorgan som uttryckligen sexuella organ.
Detta är en normal del av utvecklingen – du behöver bara vara medveten och respektfull för vad ditt barn försöker uttrycka.
”Respektera ditt barns behov och känslor,” råder Huebner. ”Du vill att de ska se att de har rätt att välja vad som känns OK och vad som inte gör det när det gäller deras egna kroppar.”
Bartell har en annan, mer freudiansk syn på detta: ”Små pojkar är inte sexuella, men det finns en odipal sak som händer någon gång runt 5-ish”, säger hon.
”Det är svårare för det att lösa sig om de inte har tydliga gränser. Om ett barn inte är vid den punkt där han registrerar din kropp, tror jag [nudity is] bra. Problemet är att du inte vet när det kommer att förändras.”
Både Huebner och Bartell är överens om att du måste börja uppmärksamma detta problem redan vid 5 års ålder men att det generellt sett är en bra idé att sätta några gränser senast vid 10.
Vissa föräldrar påpekar dock att detta är en amerikansk känslighet och att saker och ting är annorlunda i Europa.
Oavsett, det kokar ner till detta: Lyssna på dina barn, även när de inte uttryckligen verbaliserar något.
Jonathan, en New Jersey-pappa som aldrig behandlade nakenhet som en stor sak i sitt hus så det blev ”naturligt”, följde denna maxim – och hans döttrars ledning.
”Båda mina tjejer skapade gränser långt innan jag gjorde det, vilket jag trodde var hälsosamt”, säger han. ”De bestämde när de behövde vara mer bevakade med sin egen nakenhet och undvika min.”
Att sätta gränser utan stigma
Summan av kardemumman: Det finns inget entydigt svar på förälders nakenhet, men vad du än bestämmer kommer att innebära en viss grad av gränssättning.
Till exempel, det finns aldrig någon anledning att peta och propsa på en förälders privata. Och någon gång är det en bra idé att ha regler om att inte tränga in i ett sovrum eller badrum.
På baksidan måste du också respektera dina barn när de inte längre vill vara nakna framför dig.
Även om det kan kännas som en enorm förändring, är det helt enkelt en evolution. När du börjar täcka upp, prata om integritet och sätt några gränser. Och bli inte konstig av det.
”Även fysiskt blygsamma föräldrar kan avstigmatisera nakenhet genom att inte skynda sig att täcka upp om deras barn oavsiktligt ser dem”, säger Huebner. ”Säg istället lugnt något i stil med ”Jag föredrar att vara ensam när jag använder badrummet” eller ”Jag pratar med dig när jag är påklädd”, utan att göra en stor sak av mötet.”
I processen kan du fortfarande främja kroppspositivitet och normalisering.
Bartell föreslår att du helt enkelt bär underkläder när du är framför dina barn, eller till och med förmedlar budskapet genom att bära en baddräkt utan en stor T-shirt över: ”Då kan ditt barn fortfarande se att du omfamnar din kropp.”
Och i slutändan, hur du än känner för nakenhet hemma, är det vad vi alla vill ha för våra barn: ett hälsosamt sätt för dem att tänka på sig själva och andra.
Dawn Yanek bor i New York med sin man och deras två väldigt söta, lite galna barn. Innan hon blev mamma var hon tidningsredaktör som regelbundet dök upp på TV för att diskutera kändisnyheter, mode, relationer och popkultur. Nuförtiden skriver hon om de mycket verkliga, relaterbara och praktiska sidorna av föräldraskap Momsanity. Du kan också hitta henne på Facebook, Twitter, och Pinterest.
