Allt från föroreningar i luften till svett från dina träningspass eller rester från dina luftprodukter hamnar i ansiktet efter en lång dag.
Utan en bra rengöring kan all smuts, olja och annat skräp byggas upp. Detta kan leda till rodnad, irritation, utslag och åldrande av huden.
Medan många människor inte tänker på tvål som en ansiktsrengöring, svär andra vid det. Så vilken väg ska du ta?
Svaret beror på vilken tvål du väljer. Men de flesta tvålar är inte gjorda för att gå i ansiktet. De kan lämna huden torr och irriterad.
Finns det några fördelar med att tvätta ansiktet med tvål?
Vissa tvålar kan vara skonsammare mot känslig hud. Innan du tar upp någon tvål för ditt ansikte är det dock viktigt att se till att den är formulerad för användning i ansiktet.
Det finns många hudvårdsmärken som erbjuder tvål som är gjorda just för ditt ansikte. Leta efter tvålar som är oparfymerade, hypoallergena och innehåller höga halter av fuktgivande ingredienser, som:
- ceramider
- glycerin
- hyaluronsyra
- niacinamid
Undvik ingredienser som:
- färgämnen
- parabener
- doft
- lanolin
- formaldehyd
Vilka är biverkningarna av att använda tvål i ansiktet?
Traditionella tvålar är inte ett bra val för ditt ansikte, även om de doftar fantastiskt och är bra för din kropp.
- Stångtvålar är ofta doftande och färgade. Dofterna och färgämnena kan irritera den känsliga huden i ditt ansikte. Detta kan göra din hud röd, kliande eller fläckig.
- De kan vara nötande. Att lägga en tvål direkt i ansiktet kan vara nötande och irritera huden.
- Tvål kan torka. Alla rengöringsmedel du använder i ansiktet måste ha fuktgivande ingredienser. De flesta traditionella tvålar innehåller inte dessa ingredienser och kommer att ta bort huden från fukt.
- Det kan vara svårt att nå hela ansiktet. På grund av formen och storleken på tvålar kan du missa delar av ditt ansikte.
Som regel är traditionell tvål helt enkelt för hård för att använda på känslig ansiktshud. De flesta tvålar har ett högt pH-värde. Det gör dem bra för att få bort smuts och fett från kroppen, men fel för att få bort oljor och avlagringar från ansiktet.
Vad ska man använda istället
Så om inte tvål, vad ska du använda? Du har flera alternativ när det kommer till ansiktsrengöring.
Det är viktigt att leta efter produkter som är gjorda speciellt för ditt ansikte. Det bästa alternativet för dig beror på din hudtyp och preferenser. Till exempel kanske du vill leta efter ett rengöringsmedel med aknebekämpande ingredienser som salicylsyra om du försöker förhindra utslag.
Krämrengöringsmedel
Om du är orolig för att ditt ansikte ska få tillräckligt med fukt är krämrengöringsmedel ett utmärkt val. Dessa tjocka rengöringsmedel är skonsamma och innehåller fuktgivande ingredienser. De är ett bra val för personer med torr eller känslig hud.
Skumrengöringsmedel
Dessa rengöringsmedel bildar ett skummande lödder som är bra för att ta bort överflödiga oljor. De är ett smart val för personer med fet eller kombinerad hy.
Lerrengöringsmedel
Lerrengöringsmedel kan hjälpa till att rensa upp akne. De är bra för att absorbera oljor och rengöra dina porer. De är ett bra val för personer med fet hud, aknebenägen hud eller blandhy.
Gelrengöringsmedel
Dessa har en gelliknande konsistens. De är bra på att djuprengöra dina porer och ta bort oljor från din hud. De är i allmänhet ett bra val för personer med aknebenägen eller fet hud.
Oljerengöringsmedel
Oljebaserade rengöringsmedel är ett skonsamt sätt att rengöra ditt ansikte. De är bra på att rensa igen dina porer och ta bort smink. Oljerengöringsmedel är baserade på olika hudhälsosamma oljor, som argan- eller teträdsolja, och kan vara ett bra val för de flesta, oavsett hudtyp.
Micellära rengöringsmedel
Micellära rengöringsmedel har sett en ökande popularitet de senaste åren. De är bra för att få bort olja, ansamlingar och smink från din hud. Många gillar dem också för deras bekvämlighet, eftersom du inte behöver skölja bort en micellär rengöring från ansiktet.
Hur man tvättar vårt ansikte ordentligt
Att ta sig tid att tvätta ansiktet ordentligt är ett viktigt steg i din dagliga hygien- och egenvårdsrutin. Välj rätt rengöringsmedel för ditt ansikte och se till att tvätta ansiktet på morgonen, på kvällen och efter kraftig svettning.
Följ stegen nedan för ren och frisk hud:
- Använd ljummet vatten för att blöta ansiktet med händerna.
- Använd dina händer för att applicera rengöringsmedlet på ditt fuktiga ansikte.
- Använd mjuka cirkulära rörelser för att tvätta ansiktet.
- Tvätta rengöringsmedlet från ansiktet med ljummet vatten.
- Torka ansiktet med en mjuk handduk.
- Applicera fuktighetskräm.
Kom ihåg att vara försiktig när du rengör ansiktet. Det är viktigt att inte skrubba ansiktet eller använda tvättlappar eller andra slipande verktyg. Hård skrubbning kan irritera ditt ansikte och göra eventuella hudproblem värre.
Hämtmat
De flesta tvål är inte gjorda för att gå i ansiktet. Det är för hårt och kan irritera din hud. Det finns många alternativ när det kommer till ansiktsrengöring. Det rätta valet för dig beror på din hudtyp och personliga preferenser. Oavsett vad är det viktigt att välja en rengöring som är gjord speciellt för ditt ansikte. Rätt ansiktstvätt, inklusive användning av lämpliga rengöringsmedel, kan hjälpa till att hålla din hud frisk.
