Välj inte den där bråken! Boogers – de torkade, knapriga slembitarna i näsan – är faktiskt mycket fördelaktiga. De skyddar dina luftvägar från smuts, virus och andra oönskade saker som flyter in när du andas.
Slem kantar faktiskt hela ditt andningsorgan, från näsan och halsen till lungorna. Du kanske inte tänker på det arbete som slem gör förrän du plötsligt hostar upp slem eller blåser ut det ur näsan på en vävnad.
Boogers torkar slem som innehåller instängd smuts och skräp. De små hårstråna i näsan, så kallade flimmerhår, flyttar det uttorkande slemmet från näshålan till framsidan av näsan, där det kan blåsas ut – eller ja, plockas.
Boogers är naturliga. Näsor skapar dem varje dag, och de är sällan något att bry sig om.
Om du utvecklar torra, blodiga kråkor kan du dock se tecken på att slemmet eller huden som kantar din näshåla är irriterad och infekterad. I så fall behöver du hjälp av en läkare för att behandla ett underliggande problem.
Hur man säkert tar bort boogers från din egen näsa
I de flesta fall är det en säker metod att plocka näsan, men det finns några saker att tänka på innan du trollar i näshålan:
- Använd en vävnad. Boogers är fulla av bakterier. För att förhindra att de irriterande bitarna av torkat slem passerar oönskade saker till dina händer (och sedan till din mun eller ögon), linda ditt rörliga finger med en vävnad.
- Tvätta händerna. Använd tvål och vatten. Dina fingrar kan introducera bakterier som kan göra dig sjuk. Sedan, när du är klar med att gräva efter guld, tvätta händerna igen. Inget handfat och tvål? Handdesinfektionsmedel duger i ett nafs.
- Bända inte. Om du känner en särskilt ihållande kråka, tryck inte in fingret djupare. Du kan göra mer skada. Försök istället att lossa på bögern lite först. Du kommer att läsa mer om det i nästa avsnitt.
- Blås näsan. Om du inte är en som plockar isär innehållet i näsan kan du prova att blåsa näsan. Ångan från en varm dusch kan också göra böjarna mer flexibla. Ta en vävnad och ge en tuta. Innehållet kan komma ut på andra sidan.
- Använd inte en bomullspinne. Även om de är slanka och tunna nog att ta sig in, kan du skada din näsa och bihålor med dessa verktyg. Det beror på att det är svårt att bedöma hur djupt du går.
Ta bort en sårliknande slingor
Då och då förvandlas de där klibbiga slemklumparna till knapriga klor. De kan ha vassa kanter och hänga på näshåren. Att ta bort dem är smärtsamt – och potentiellt problematiskt.
När slem torkar mot väggarna i dina näsgångar kan det fastna på den ömtåliga slemhinnan. När du går för att ta bort den kan du få mer än du hade räknat med. Att riva den huden kan orsaka näsblod. Du kan också inbjuda till infektion.
Om du känner att du har en klängig boogie, mjuka upp sakerna lite.
Att använda en koksaltlösning för nässköljning eller en nätkruka är vanligt när du har övertäppta bihålor. De hjälper till att fukta slem och sveper bort det, antingen ner i matsmältningssystemet eller ut genom näsan. För kråkare hjälper de till att lossa dem och föra dem vidare på sin resa.
Använd antingen verktyget en till två gånger per dag, eller tills du har kunnat befria bögern. Kom ihåg att det är viktigt att använda vävnader och tvätta händerna före och efter.
Om bögern fortfarande inte ger sig, kontakta en läkare. Du kan ha ett strukturellt problem, som en näspolyp, som hindrar dig från att få ett rent svep.
Hur man tar bort deep Boogers från ett nyfött eller litet barn
Om de ifrågavarande kråkorna inte finns i din näsa kan du ta bort dem med samma steg: Försök försiktigt att plocka dem med ett vävnadstäckt finger. Var noga med att inte klämma för långt eller trycka för hårt.
En saltlösningsspray kommer att fukta envisa bitar av torkat slem så att de lättare kan lossna. Men för små barn, överväg att använda en glödlampa spruta.
Det beror på att spädbarn och små barn kan ha svårt att blåsa ut innehållet i näsan. En glödlampa spruta kommer att suga ut det.
Orsaker till Boogers
Boogers är bitar av torkande slem som innehåller instängd smuts eller bakterier. Dessa föroreningar kommer in i dina näsgångar när du andas. Din kropp fångar dessa irriterande ämnen för att hindra dem från att komma till dina lungor, där de kan orsaka större problem.
Boogers kan också bildas om din miljö förändras dramatiskt. Till exempel kan torra miljöer irritera dina näsgångar. Detta kan leda till överskottsutveckling, och bitarna kan vara särskilt torra och vassa.
Om du är sjuk med en bihåleinfektion eller huvudförkylning, kan du utveckla fler kråkor, eftersom din kropp producerar överskott av slem.
Behandla orsakerna till slem
Du vill inte hindra din kropp från att skapa boogers. De tjänar ett mycket viktigt syfte.
Men om du tror att din produktion överträffar alla andra du känner kan du överväga att försöka förhindra torrt slem. När allt kommer omkring, ju mer torrt slem du har, desto fler kråkor bildas.
Dessa tekniker kan hjälpa:
- Använd en luftfuktare. Dessa enheter fyller ditt rum eller hems luft med fukt. Du i sin tur andas in det och dämpar ditt slem. Detta kan vara särskilt viktigt på vintern, då värmare tenderar att ha en uttorkande effekt på inomhusluften.
- Drick mycket vatten. Om du är uttorkad är ditt slem också torrt. Drick tillräckligt med vatten för att hålla Booger-produktionen långsam.
- Bära en mask. Miljöirriterande ämnen som smog, avgaser eller kemikalier från arbetet kan irritera dina bihålor. Det kan leda till ökad slemproduktion.
- Träffa en läkare. Om du tenderar att fylla flera vävnader med slem eller snor varje dag, kanske du vill träffa en läkare. Vissa tillstånd, som allergiska reaktioner och icke-allergisk rinit, kan orsaka extra slemuppbyggnad i dina näsgångar. Likaså kan sinusinfektioner orsaka mer slem.
Hämtmat
Det är OK att plocka näsan, men det finns tillfällen då du bör motstå lusten. Till exempel, klämma inte upp dina siffror i nosen förrän du tvättar händerna – och tvätta händerna efter också.
Envisa, fastnade bögar kan behöva lite mer lirkning innan de är villiga att skiljas från det ömtåliga fodret i din näshåla. Om du drar för hårt kan du orsaka näsblod, och det gör dig mottaglig för en infektion.
Om dina boogers fortsätter trots dina ansträngningar att sopa bort dem eller förhindra dem, kontakta en läkare. Ett underliggande problem kan vara ansvarigt för din produktiva näsansamling.
