Översikt
Vad är allergisk rinit (hösnuva)?
Allergisk rinit (hösnuva) är en allergisk reaktion på små partiklar i luften som kallas allergener. När du andas in allergener genom näsan eller munnen, reagerar din kropp genom att frigöra en naturlig kemikalie som kallas histamin. Flera inomhus- och utomhusallergener orsakar hösnuva. Vanliga orsaker inkluderar dammkvalster, mögel, husdjursmjäll och pollen från träd och växter.
Symtom på hösnuva inkluderar nysningar, nästäppa och irritation i näsa, svalg, mun och ögon. Allergisk rinit är inte detsamma som infektiös rinit, även känd som förkylning. Höfeber är inte smittsam.
När brukar folk få hösnuva?
Du kan ha hösnuva när som helst på året. Säsongsbetonade allergier uppstår på våren, sommaren och tidigt på hösten när träd och ogräs blommar och pollenantalet är högre. Fleråriga allergier kan inträffa året runt. De härrör från irriterande ämnen som alltid finns i närheten, såsom ilska, kackerlackor och dammkvalster.
Hur vanligt är allergisk rinit (hösnuva)?
Höfeber är mycket vanligt. I USA har cirka 15 % till 20 % av befolkningen allergisk rinit. Miljontals barn och vuxna har hösnuva varje år.
Vem kan få allergisk rinit?
Allergier går i arv (förs vidare via familjer). Du är mer benägen att ha hösnuva om du har en förälder eller familjemedlem med allergier. Människor som har astma eller eksem är mer benägna att utveckla hösnuva.
Symtom och orsaker
Vad orsakar allergisk rinit (hösnuva)?
Allergisk rinit uppstår när kroppens immunförsvar reagerar på ett irriterande ämne i luften. De irriterande ämnena (allergenerna) är så små att du lätt kan andas in dem genom näsan eller munnen.
Allergener är ofarliga för de flesta. Men om du har hösnuva tror ditt immunförsvar att allergenet inkräktar. Immunsystemet försöker skydda din kropp genom att släppa ut naturliga kemikalier i blodomloppet. Den huvudsakliga kemikalien kallas histamin. Det gör att slemhinnor i näsa, ögon och svalg blir inflammerade och kliar när de arbetar för att stöta ut allergenet.
Säsongsbetonade och perenna allergier kan bero på många allergener, inklusive:
- Dammkvalster som lever i mattor, draperier, sängkläder och möbler.
- Pollen från träd, gräs och ogräs.
- Husdjursmjäll (små flagor av död hud).
- Mögelsporer.
- Kackerlackor, inklusive deras saliv och avfall.
Matallergier kan också orsaka inflammation i näsa och svalg. Om du tror att du har en allergisk reaktion på något du ätit, skaffa medicinsk hjälp omedelbart. Matallergier kan vara livshotande.
Vilka är symptomen på allergisk rinit (hösnuva)?
Höfebersymtom kan uppträda under hela året. Utomhusallergier är värre på våren, sommaren och tidigt på hösten. I varmt väder blommar ogräs och blommor, och pollenantalet är högre. Inomhusallergier, som de som orsakas av mjäll och dammkvalster från husdjur, kan bli värre på vintern eftersom människor tillbringar mer tid inomhus.
Symtom på hösnuva inkluderar:
- Nästäppa (täppa), nysningar och rinnande näsa.
- Kliande näsa, hals och ögon.
- Huvudvärk, sinusvärk och mörka ringar under ögonen.
- Ökat slem i näsa och svalg.
- Trötthet och sjukdomskänsla (allmän känsla av obehag).
- Ont i halsen från slem som droppar ner i halsen (postnasal dropp).
- Väsande andning, hosta och andningssvårigheter.
Diagnos och tester
Hur diagnostiseras hösnuva?
Din vårdgivare kommer att undersöka dig, fråga om dina symtom och utvärdera dig för andra tillstånd, såsom förkylning eller astma. För att mäta dina antikroppar mot specifika allergener kan din leverantör ta ett blodprov och skicka det till ett labb för testning. Detta blodprov kallas ett immunglobulin E (IgE) test. Den kan upptäcka alla typer av allergier, inklusive matallergier.
Din leverantör kan rekommendera ett hudpricktest för att avgöra vilka allergener som orsakar dina symtom.
Vad är ett hudpricktest?
Detta vanliga test är smärtfritt och korrekt, även om det kan vara lite obehagligt. Din leverantör placerar ett litet urval av olika allergener på din hud (vanligtvis på din underarm eller rygg) och kliar eller sticker huden med en nål. Att repa huden gör att allergenet kan komma under ytan.
Om du är allergisk mot allergenet kommer området att bli rött, kliande och irriterat inom 15 till 30 minuter. Du kan utveckla upphöjda, bikupa-liknande svulster som kallas wheals som visar en allergisk reaktion. Ett hudpricktest är ett säkert och effektivt sätt att avgöra vilka allergener som orsakar dina symtom.
Hantering och behandling
Hur behandlas allergisk rinit (hösnuva)?
Flera allergimediciner kan förbättra symtomen och hjälpa dig att leva med hösnuva. Dessa behandlingar finns i många former, inklusive vätskor, piller, ögondroppar, nässprayer och injektioner. Prata med din läkare innan du tar någon medicin, särskilt om du är gravid eller har andra hälsoproblem. Din leverantör kan föreslå:
Antihistaminer: Antihistaminläkemedel finns på recept eller receptfritt. De fungerar genom att blockera histamin som din kropp frigör under en allergisk reaktion. Antihistaminer kommer som piller, vätskor, ögondroppar, nässprayer och inhalatorer. De inkluderar:
- Loratadin (Claritin®).
- Cetirizin (Zyrtec®).
- Fexofenadin (Allegra®).
- Levocetirizin (Xyzal®).
Antihistaminer kan orsaka dåsighet. Undvik alkohol när du tar antihistaminer, särskilt om du ska köra bil.
Avsvällande medel: Dessa mediciner lindrar trängsel i näsan och bihålorna. Du kan ta avsvällande medel genom munnen (i piller eller flytande form) eller använda en nässpray. De inkluderar:
- Afrin® nässpray.
- Fenylefrin nässpray (Neo-Synephrine®).
-
Pseudoefedrin (Sudafed®).
Avsvällande medel kan öka blodtrycket och orsaka huvudvärk, sömnproblem och irritabilitet. Nasala avsvällande medel kan vara beroendeframkallande om de används längre än fem dagar. Var noga med att prata med din leverantör innan du tar dem.
Kortikosteroid nässpray: Dessa sprayer och inhalatorer minskar inflammation och lindrar symtom på hösnuva. De vanligaste nässprayerna är Flonase®, Nasacort® och Rhinocort®. Biverkningar inkluderar huvudvärk, näsirritation, näsblod och hosta.
Leukotrienhämmare: Under en allergisk reaktion frigör kroppen leukotrien, histaminer och andra kemikalier som orsakar inflammation och hösnuvasymptom. Dessa piller är endast tillgängliga på recept och blockerar leukotrien. Den vanligaste leukotrienhämmaren är montelukast (Singulair®). Vissa människor upplever förändringar i humör, livliga drömmar, ofrivilliga muskelrörelser och hudutslag när de tar denna medicin.
Immunterapi: Denna behandling fungerar genom att hjälpa din kropp att lära sig att tolerera allergener. Din leverantör ger dig en serie injektioner (allergisprutor) med en liten mängd av allergenet. Varje gång du får en injektion ökar din leverantör mängden allergen. Med tiden utvecklar ditt immunsystem immunitet mot allergenet och slutar att starta en reaktion på det.
Din leverantör kan rekommendera immunterapi i form av ett piller som du placerar under tungan.
Förebyggande
Kan jag förebygga hösnuva?
Det finns inget sätt att förhindra hösnuva, men livsstilsförändringar kan hjälpa dig att leva med allergier. Du kan lindra hösnuvasymptom genom att undvika irriterande ämnen så mycket som möjligt. För att minska symtomen bör du:
- Undvik att röra vid ansiktet och gnugga ögonen eller näsan.
- Stäng fönster i ditt hem och din bil under våren, sommaren och tidig höst när pollenantalet är högre.
- Omslut kuddar, madrasser och resårfjädrar i dammkvalsterskydd.
- Håll husdjur från soffor och sängar och stäng dörrar till sovrum som du inte vill att de ska komma in i.
- Använd filter i din dammsugare och luftkonditionering för att minska mängden allergener i luften.
- Tvätta händerna ofta, särskilt efter att ha lekt med husdjur.
- Bär hatt och solglasögon för att skydda dina ögon från pollen när du är ute. Byt kläder så fort du kommer inomhus.
Outlook / Prognos
Hur ser utsikterna ut för personer som har hösnuva?
Höfeber kan få dig att må dåligt, men det orsakar inga allvarliga hälsoproblem. De flesta människor med hösnuva klarar symtomen med livsstilsförändringar och receptfria läkemedel.
Personer med luftburna allergier har en högre risk för öroninfektioner och bihåleinflammationer. Eftersom hösnuva kan göra det svårt att få en god natts sömn kan du känna dig trött under dagen. Om du har astma kan hösnuva göra dina astmasymtom värre.
Leva med
När ska jag träffa min vårdgivare om hösnuva?
Även om hösnuva inte orsakar några allvarliga hälsoproblem, bör du se din läkare för att utesluta andra tillstånd, såsom astma. Sök vård om hösnuvasymptom kommer i vägen för ditt dagliga liv eller gör det svårt för dig att sova. Din leverantör kan hjälpa dig att identifiera de allergener som orsakar en reaktion och rekommendera behandlingar som hjälper dig att må bättre.
Höfebersymtom kan påverka din livskvalitet och hindra dig från att göra de aktiviteter du älskar, men effektiva behandlingar finns tillgängliga. Miljontals vuxna och barn hanterar hösnuva med mediciner och livsstilsförändringar. Prata med din leverantör om åtgärder du kan vidta för att lindra symtomen, andas lättare och må bättre.
