Alkoholens effekter på din kropp

Alkoholens inverkan på din kropp börjar från det ögonblick du tar din första klunk. Även om ett glas vin då och då till middagen inte är en anledning till oro, kan de kumulativa effekterna av att dricka vin, öl eller sprit ta ut sin rätt.

Läs vidare för att lära dig alkoholens effekter på din kropp.

Alkoholens effekter på din kropp

Ett glas om dagen kan göra lite skada på din allmänna hälsa. Men om vanan växer eller om du har svårt att sluta efter bara ett glas, kan de kumulativa effekterna öka.

Matsmältnings- och endokrina körtlar

Att dricka för mycket alkohol kan orsaka onormal aktivering av matsmältningsenzymer som produceras av bukspottkörteln. Uppbyggnad av dessa enzymer kan leda till inflammation som kallas pankreatit. Pankreatit kan bli ett långvarigt tillstånd och orsaka allvarliga komplikationer.

Inflammatorisk skada

Levern är ett organ som hjälper till att bryta ner och ta bort skadliga ämnen från din kropp, inklusive alkohol. Långvarig alkoholanvändning stör denna process. Det ökar också din risk för kronisk leverinflammation och leversjukdom. Ärrbildningen som orsakas av denna inflammation kallas cirros. Bildandet av ärrvävnad förstör levern. När levern blir alltmer skadad har den svårare att ta bort giftiga ämnen från din kropp.

Lär dig mer om alkoholrelaterad leversjukdom »

Leversjukdom är livshotande och leder till gifter och avfallsuppbyggnad i din kropp. Kvinnor löper högre risk att utveckla alkoholisk leversjukdom. Kvinnors kroppar är mer benägna att absorbera mer alkohol och behöver längre tid för att bearbeta det. Kvinnor visar också leverskador snabbare än män.

Sockernivåer

Bukspottkörteln hjälper till att reglera kroppens insulinanvändning och svar på glukos. När din bukspottkörtel och lever inte fungerar ordentligt löper du risken att uppleva lågt blodsocker eller hypoglykemi. En skadad bukspottkörtel kan också hindra kroppen från att producera tillräckligt med insulin för att använda socker. Detta kan leda till hyperglykemi eller för mycket socker i blodet.

Om din kropp inte kan hantera och balansera dina blodsockernivåer kan du uppleva större komplikationer och biverkningar relaterade till diabetes. Det är viktigt för personer med diabetes eller hypoglykemi att undvika alltför stora mängder alkohol.

Centrala nervsystemet

Ett av de enklaste sätten att förstå alkoholens inverkan på din kropp är att förstå hur det påverkar ditt centrala nervsystem. Sluddigt tal är ett av de första tecknen på att du har druckit för mycket. Alkohol kan minska kommunikationen mellan din hjärna och din kropp. Detta försvårar samordningen. Du kan ha svårt att balansera. Du ska aldrig köra bil efter att ha druckit.

Eftersom alkohol orsakar mer skada på ditt centrala nervsystem kan du uppleva domningar och stickningar i dina fötter och händer.

Att dricka gör det också svårt för din hjärna att skapa långsiktiga minnen. Det minskar också din förmåga att tänka klart och göra rationella val. Med tiden kan frontallobsskador uppstå. Detta område av hjärnan är ansvarigt för känslomässig kontroll, korttidsminne och omdöme, förutom andra viktiga roller.

Kroniskt och allvarligt alkoholmissbruk kan också orsaka bestående hjärnskador. Detta kan leda till Wernicke-Korsakoffs syndrom, en hjärnsjukdom som påverkar minnet.

Beroende

Vissa människor som dricker mycket kan utveckla ett fysiskt och känslomässigt beroende av alkohol. Alkoholabstinens kan vara svårt och livshotande. Du behöver ofta professionell hjälp för att bryta ett alkoholberoende. Som ett resultat söker många människor medicinsk avgiftning för att bli nyktra. Det är det säkraste sättet att se till att du bryter det fysiska beroendet. Beroende på risken för abstinenssymtom kan avgiftning hanteras på antingen öppen- eller slutenvårdsbasis.

Symtom på alkoholabstinens inkluderar:

  • ångest
  • nervositet
  • illamående
  • skakningar
  • högt blodtryck
  • oregelbunden hjärtrytm
  • kraftig svettning

Kramper, hallucinationer och delirium kan förekomma i allvarliga fall av abstinens.

Matsmältningssystemet

Kopplingen mellan alkoholkonsumtion och ditt matsmältningssystem kanske inte verkar omedelbart tydligt. Biverkningarna visar sig ofta först efter att det har skett en skada. Och ju mer du dricker, desto större blir skadan.

Att dricka kan skada vävnaderna i matsmältningskanalen och hindra tarmarna från att smälta mat och absorbera näringsämnen och vitaminer. Som ett resultat kan undernäring uppstå.

Drickande kan också leda till:

  • gasighet
  • uppblåsthet
  • en känsla av fullkomlighet i magen
  • diarré eller smärtsam
    avföring

För personer som dricker mycket är sår eller hemorrojder (på grund av uttorkning och förstoppning) inte ovanliga. Och de kan orsaka farliga inre blödningar. Sår kan vara dödliga om de inte diagnostiseras och behandlas tidigt.

Människor som konsumerar för mycket alkohol kan också löpa risk för cancer. Människor som dricker ofta är mer benägna att utveckla cancer i munnen, svalget, matstrupen, tjocktarmen eller levern. Människor som regelbundet dricker och använder tobak tillsammans har en ännu större cancerrisk.

Cirkulationssystemet

Alkohol kan påverka ditt hjärta och lungor. Personer som är kroniska alkoholkonsumenter har en högre risk för hjärtrelaterade problem än personer som inte dricker. Kvinnor som dricker är mer sannolikt att utveckla hjärtsjukdomar än män som dricker.

Cirkulationssystemets komplikationer inkluderar:

  • högt blodtryck
  • oregelbunden hjärtrytm
  • svårt att pumpa blod genom kroppen
  • stroke
  • hjärtattack
  • hjärtsjukdom
  • hjärtsvikt

Svårigheter att ta upp vitaminer och mineraler från maten kan orsaka anemi. Detta är ett tillstånd där du har ett lågt antal röda blodkroppar. Ett av de största symtomen på anemi är trötthet.

Sexuell och reproduktiv hälsa

Du kanske tror att dricka alkohol kan minska dina hämningar och hjälpa dig att ha roligare i sängen. Men verkligheten är en helt annan. Män som dricker för mycket är mer benägna att uppleva erektil dysfunktion. Drickande kan också förhindra könshormonproduktion och sänka din libido.

Kvinnor som dricker för mycket kan sluta menstruera. Det gör att de löper en större risk för infertilitet. Kvinnor som dricker mycket under graviditeten har en högre risk för för tidig förlossning, missfall eller dödfödsel.

Kvinnor som dricker alkohol under graviditeten utsätter sitt ofödda barn för risker. Fetal alkoholsyndrom (FASD) är ett allvarligt problem. Andra villkor inkluderar:

  • inlärningssvårigheter
  • långvariga hälsoproblem
  • ökade känslomässiga problem
  • fysiska utvecklingsavvikelser

Skelett- och muskelsystem

Långvarig alkoholanvändning kan hindra din kropp från att hålla dina ben starka. Denna vana kan orsaka tunnare ben och öka risken för frakturer om du faller. Och fakta kan läka långsammare.

Att dricka alkohol kan också leda till muskelsvaghet, kramper och så småningom atrofi.

Immunförsvar

Att dricka kraftigt minskar kroppens naturliga immunförsvar. Detta gör det svårare för din kropp att bekämpa invaderande bakterier och virus.

Människor som dricker mycket under en lång tidsperiod är också mer benägna att utveckla lunginflammation eller tuberkulos än befolkningen i allmänhet. Handla om 10 procent av allaa tuberkulosfall världen över kan kopplas till alkoholkonsumtion. Att dricka alkohol ökar också din risk för flera typer av cancer, inklusive mun, bröst och tjocktarm. Klicka här för att lära dig grunderna i alkoholism. Du kan också läsa om stadierna av alkoholism och att känna igen ett beroende.

Veta mer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *