Komplementär och alternativ medicin (CAM): Behandlingsalternativ för bröstcancer

CAM-behandling 1: Specialkost

En hälsosam kost är en viktig del av cancerbehandlingen. Du bör äta bra oavsett om du använder traditionella metoder eller CAM.

Vissa personer med bröstcancer kan dock börja på en speciell diet istället för att ta läkemedel mot cancer.

Du bör undvika mat som är:

• hög fetthalt
• salthärdad
• rökt
• inlagd

Du bör också dubbla upp på frukt, grönsaker och växtbaserad mat.

Prata med din läkare innan du ändrar din kost. De kan samarbeta med dig för att komma fram till en kostplan som kan hjälpa dig att bygga upp styrka och behålla din kropps naturliga försvar.

CAM-behandling 2: Antioxidanttillskott

Antioxidanter minskar risken för cancer genom att skydda din kropp från skador orsakade av fria radikaler. Fria radikaler är molekyler som kan skada celler.

Vissa spannmål, frukter och grönsaker är rika på dietantioxidanter, inklusive:

• betakaroten
• lykopen
• vitamin A
• C-vitamin
• vitamin E

Dessa antioxidanter kan finnas i följande livsmedel:

• gojibär
• vilda blåbär
• mörk choklad
• pekannötter
• kidneybönor

De är också tillgängliga via kosttillskott. Forskningen är dock blandad om huruvida antioxidanttillskott är säkra att använda under cancerbehandling.

Kosttillskott kan:

• interagerar med receptbelagda läkemedel
• innehåller kontaminerade syntetiska receptbelagda läkemedel
• innehåller okända föroreningar

Detta kan resultera i ett antal oväntade komplikationer. Personer med bröstcancer bör använda dem med försiktighet.

Om du vill prova antioxidanttillskott, se till att prata med din läkare först. De kan förklara dina individuella risker och fördelar.

CAM-behandling 3: Sinne-, kropps- och själsterapier

Sinne-kropp-övningar är tänkta att förbättra ditt sinnes positiva inverkan på resten av din kropp.

Exempel på dessa metoder inkluderar:

• konstterapi
• musik terapi
• aromaterapi
• meditation
• yoga
• labyrintvandring
• reiki
• tai chi

Varje terapi riktar sig till ditt sinne, din kropp och din själ med hjälp av meditativa tekniker och kreativa aktiviteter som hjälper till att förbättra din livskvalitet. Vissa botemedel, såsom konstterapi och musikterapi, är mest effektiva när man arbetar med en legitimerad utövare.

Forskning har visat att dessa typer av sinne-, kropps- och själsterapier är effektiva för att lindra stress, ångest och smärta, men de bör inte användas i stället för en läkarerekommenderad behandlingsplan.

CAM-behandling 4: Massageterapi

Massageterapi är känd för att öka immuniteten och lindra ångest, smärta och trötthet. Ett 2003 studie fann att hos kvinnor som hade bröstcancer hjälpte massagebehandling inte bara till att minska ångest och smärta, utan också behovet av smärtstillande medicin.

Annan studie släpptes runt den tiden fann att massageterapi och progressiv muskelavslappning hjälpte till att öka skyddande vita blodkroppar hos kvinnor med steg 1 och steg 2 bröstcancer.

Om du vill införliva massageterapi i din rutin, se till att du arbetar med en legitimerad läkare som är utbildad för att undvika eller arbeta runt känsliga områden som påverkas av traditionell behandling.

CAM-behandling 5: Akupunktur

Akupunktur är en central del av traditionell kinesisk medicin som kan hjälpa till att lindra symtom på bröstcancer och biverkningar av behandling. Akupunktur kräver att en utövare placerar sterila, hårtunna nålar i akupunkturpunkter – specifika punkter på din hud – och sedan försiktigt flytta dem för att stimulera ditt nervsystem.

Forskning har visat att akupunktur kan hjälpa:

• lindra trötthet
• kontrollera värmevallningar
• minska kräkningar
• minska smärtan
• hjälpa till att minska illamående

Det medför dock vissa risker, såsom:

• infektion
• blödning
• lymfödem, som är svullnad orsakad av överskott av vätska, i din arm

Ibland använder utövare växtbaserade kosttillskott i akupunkturbehandling. Personer som genomgår kemoterapi bör inte använda växtbaserade kosttillskott eftersom de är kända för att minska effektiviteten av kemoterapi. Var noga med att prata med din läkare om dina behov och vilka tekniker de kan använda för dig.

CAM-behandling 6: Biofeedback

Biofeedback-träning används för att behandla biverkningar av kemoterapi. Under biofeedback är du ansluten till elektriska sensorer som övervakar subtila förändringar i din kropp.

Denna metod kan hjälpa dig att få medveten makt över din kropp så att du kan kontrollera handlingar som normalt är autonoma eller ofrivilliga. Dessa funktioner inkluderar:

• muskelspänning
• hjärtfrekvens
• blodtryck

Din läkare kommer att avgöra vilken typ av biofeedback-teknik som är bäst för att behandla dina symtom.

Enligt Mayo Clinic är Resperate den enda biofeedback-enheten som godkänts av US Food and Drug Administration. Så var försiktig med maskiner som marknadsförs för hemmabruk. Vissa kan vara bedrägliga och kan orsaka skada.

Läs mer: Biofeedback »

Vad en traditionell behandlingsplan för bröstcancer består av

Det finns fem standardtyper av vård som används för att behandla bröstcancer:

• kirurgi
• strålbehandling
• kemoterapi
• hormonbehandling
• riktad terapi

Kirurgi och strålbehandling övervägs lokala terapier eftersom de behandlar cancerceller utan att påverka resten av din kropp. Lokala terapier är mest effektiva i de tidigare stadierna av bröstcancer.

Kemoterapi, hormonbehandling och riktad terapi kallas systemiska terapier. Systemiska terapier använder läkemedel för att behandla bröstcancer. Dessa läkemedel kommer in i blodomloppet antingen genom oral användning eller injektion och når tumörer som har spridit sig i hela kroppen. Systemiska terapier är mer effektiva i avancerade stadier av bröstcancer.

Vissa bröstcancerbehandlingar, såsom kemoterapi, kan orsaka biverkningar som varar månader eller till och med år efter att behandlingen avslutats. Vissa behandlingsplaner kan kräva flera botemedel på en gång, eller en efter en.

Stadiet och typen av bröstcancer kommer att avgöra vilken typ av behandlingsplan du har. Avancerade stadier av bröstcancer kräver vanligtvis en kombination av lokala och systemiska terapier. Tidigt kan lokaliserad eller opererbar bröstcancer endast kräva operation. Din läkare kan dock vilja att du får postoperativ behandling för att minska risken för att tumörer ska dyka upp igen.

Prata med din läkare

Se till att du pratar med din läkare innan du påbörjar någon av dessa alternativa behandlingar. Din läkare kan tala om för dig om kompletterande eller alternativa terapier kommer att vara effektiva för stadiet av din bröstcancer och styra dig bort från bedrägliga produkter.

De kan också berätta vilken forskning som finns tillgänglig om olika CAM-behandlingar, vad som är och inte är känt om dem och om de är säkra. Din läkare kan också skriva en remiss till dig eller en rekommendation för en lämplig CAM-behandling. När du har all information kan du fatta ett verkligt välgrundat beslut.

Poängen

CAM-behandlingar bör inte användas i stället för din läkarerekommenderade behandlingsplan. CAM-behandlingar anses inte vara ett effektivt alternativ till förstahandsbehandling för bröstcancer.

Även om många stora försäkringsbolag täcker CAM-behandling, kanske vissa inte. På grund av detta kan det bli en stor egenkostnad. Du bör se till att undersöka vilken typ av CAM-behandlingar du är intresserad av och om de täcks innan du lägger ner din tid, pengar och energi.