Att onanera under graviditeten: är det säkert?

Graviditeten är en spännande tid. Men för förstföderskor kan det också vara nervkittlande. Det finns så många graviditetsmyter. Det du läser på nätet eller i böcker kan vara förvirrande.

Under din första graviditet lär du dig vad som är säkert och vad som inte är det. Det rekommenderas att vara försiktig.

Vissa ämnen som onani under graviditeten kan anses vara tabu. Vissa kvinnor kan känna sig generade när de frågar om onani under graviditeten är säkert, eller om det utgör en risk för deras utvecklande barn.

Svaret är enkelt: Onani är en naturlig, normal handling. Om inte din graviditet är högrisk går det vanligtvis bra att onanera under graviditeten. Här är vad du mer bör veta.

En gravid kvinna är fortfarande en sexuell kvinna. Många kvinnor upplever att deras libido faktiskt ökar avsevärt under graviditeten. Skyll på alla dessa hormonella förändringar! När progesteron och östrogen ökar kan din sexuella aptit också öka.

Motsatsen kan också vara sant: Vissa kvinnor tycker att de inte har något intresse av sex eller onani. Detta är förståeligt mellan illamående och kräkningar, utmattning och de fysiska förändringarna i din kropp. Att inte visa något intresse för sex är också normalt.

Om du upplever normala eller ökade önskningar bör sex och onani inte vara ett problem under en lågriskgraviditet. Din läkare kommer att ge dig råd om huruvida vaginal penetration och orgasm är ett problem.

Vissa kvinnor märker lätta krampförnimmelser efter att ha nått orgasm under sex eller onani. Denna känsla är relaterad till sammandragande muskler, och den kan utlösa Braxton-Hicks sammandragningar, en sorts oregelbunden livmodersammandragning som så småningom avtar och försvinner.

Om du har hög risk för för tidig förlossning kan orgasm öka chanserna att gå in i förlossningen. Sperma som ejakuleras in i slidan kan också göra att livmoderhalsen mjuknar och utlöser förlossning. För kvinnor som inte är högrisk är sex och orgasm bra.

Många kvinnor tycker att onani är en stor spänningslindring under graviditeten. Det kan också vara ett tillfredsställande alternativ när din växande mage försvårar samlag.

När din graviditet fortskrider kan det vara svårt att hitta sexuella positioner som är bekväma och roliga för dig och din partner.

Vissa män kan ha oro över sex under graviditeten eftersom de oroar sig för att skada sin partner eller barnet. I så fall kan ömsesidig onani vara ett bra alternativ för er båda.

Vissa kvinnor tycker att onanering under graviditeten är ett unikt sätt att utforska sin föränderliga kropp.

Graviditet påverkar kroppen på så många sätt, och dessa förändringar kan vara uppseendeväckande. Att känna sig bekväm med sin kropp under graviditeten kan vara en mycket positiv sak, och onani kan vara en användbar väg för detta.

Fysisk njutning kan vara en välkommen lättnad för kvinnor som tar itu med de minst trevliga sidorna av graviditeten, inklusive:

• morgonillamående
• ländryggssmärta
• ischias
• svullna fötter

Att onanera under din graviditet behöver inte vara annorlunda än någon annan tid. Om du vanligtvis använder leksaker eller enheter, sluta använda dem om de är obekväma eller orsakar kramper. Använd inte om:

• ditt vatten går sönder
• du har haft någon blödning
• du löper hög risk för för tidig förlossning
• du har en lågt liggande moderkaka

Det är också viktigt att se till att dessa föremål har rengjorts ordentligt innan du använder dem.

I vissa fall kan din läkare råda dig att undvika samlag under din graviditet. De kan rekommendera detta vid vissa tidpunkter, eller till och med under hela graviditeten.

Omständigheter som dessa kan vara skäl att avstå från sex:

• du har tecken på för tidigt värkarbete, eller så har du tidigare haft tidig förlossning under tidigare graviditeter
• du har fått diagnosen placenta previa eller en inkompetent livmoderhals
• du har upplevt vaginal blödning

Specifikt kan variera, så om din läkare rekommenderar inget sex, fråga exakt vad det betyder.

Det kan betyda samlag, orgasm eller båda, eller så kan det betyda enbart penetration. Om din läkare rekommenderar att du avstår från sex, fråga om det inkluderar onani.

Om du har en lågrisk, hälsosam graviditet, är onani, sex och orgasmer säkra och normala sätt att lindra spänningar. Om inte din läkare har avrådt från sexuell aktivitet, bör onani inte vara ett problem när du är gravid.

Var medveten om att en orgasm kan utlösa milda kramper som kallas Braxton-Hicks sammandragningar. Detta är inte ett problem om de förblir oregelbundna och så småningom försvinner. Men kontakta din läkare om dina kramper blir smärtsamma, börjar hända i ett konsekvent mönster eller om du upplever utsläpp av blod eller vatten.