Mars är National Kidney Cancer Awareness Month. Om du eller någon du älskar har drabbats av denna sjukdom — bland de
Kidney Cancer Awareness Month uppmuntrar alla amerikaner att kolla upp sin njurhälsa, vilket inkluderar att få en njurscreening och ha ett samtal med din läkare om din risk.
Så här visar du ditt stöd under National Kidney Cancer Awareness Month.
1. Gör en njurhälsoundersökning
Vissa människor har en högre risk att få njurcancer. Riskfaktorer inkluderar:
- rökning
- högt blodtryck
- fetma
- familjehistoria av njurcancer.
Om du har någon av dessa riskfaktorer, dra nytta av gratis njurhälsoundersökningar organiserade av American Kidney Fund. Dessa visningar hålls i olika städer över hela landet under mars månad.
Screening är viktigt, även om du känner dig okej. Njurcancer i ett tidigt stadium orsakar inga symtom.
Tillsammans med att schemalägga din egen visning, uppmuntra dina familjemedlemmar och vänner att få visningar också.
2. Följ med på en promenad
National Kidney Foundation (NKF) organiserar njurvandringar under hela året, inklusive sådana under mars månad till stöd för National Kidney Cancer Awareness Month.
Du kan gå ensam eller som ett team. Du kan samla in donationer från dem i din inre krets. Insamlade medel kommer att gynna njursjukdomsforskning, vilket hjälper till att förbättra vården och behandlingen för de som drabbats av sjukdomen.
Besök NKF:s hemsida för att hitta kommande njurpromenader nära dig.
3. Bär ett orange band
Visa ditt stöd genom att bära ett orange band under mars månad.
Folk kanske inte är medvetna om att apelsin representerar medvetenhet om njurcancer. Att bära ett orange band eller nål på din skjorta kan väcka en konversation och få andra att visa sitt stöd också.
4. Volontär
Visa ditt stöd genom att avsätta tid för att vara volontär vid ett evenemang under Kidney Cancer Awareness Month. Besök NFK:s webbplats för att hitta volontärmöjligheter nära dig.
Du kan vara volontär vid en lokal njurcancerpromenad, utbilda andra om vikten av njurhälsa och hjälpa till med njurscreeningar.
För att göra en ännu större inverkan, uppmuntra familjemedlemmar, vänner, grannar och kollegor att frivilligt också arbeta med en del av sin tid.
5. Gör en donation
Om du inte har möjlighet att vara volontär eller gå med på en promenad, gör en donation för att stödja forskning om njurcancer och utveckling av nya behandlingar.
Donera online genom att besöka National Kidney Foundation
6. Dela en hashtag
Att dela olika hashtags på sociala medier kan också vara ett sätt att öka medvetenheten om njurcancer under mars. Dessa hashtags kan inkludera:
- #KidneyCancerAwarenessMonth
- #Njurmånad
- #World Kidney Day
World Kidney Day är den andra torsdagen i mars varje år.
Inkludera dessa hashtags i bildtexten till dina inlägg på sociala medier, oavsett om det är på Facebook, Twitter eller Instagram. Du kan också inkludera hashtags i din e-postsignatur.
7. Ändra din profilbild
Om någon du känner har drabbats av njurcancer, är ett annat sätt att visa stöd att ändra din profilbild på sociala medier till en bild på personen, antingen till ära eller minne av dem.
8. Delta i påverkansdagar
Varje år reser njurcancergrupper till Capitol Hill i Washington, DC, för att träffa lagstiftare och förespråka ökat patientstöd och finansiering för njurcancerforskning.
Om möjligt, överväg att gå med i dessa grupper i Washington.
Takeawayen
Mars månad är en utmärkt tid att visa ditt stöd för njurcancer och sprida budskapet om screeningar. Med så många sätt att hjälpa till kan alla hjälpa till att uppmärksamma tillståndet.
