En snabb titt på de bästa käpparna, vandringsstavarna och vandringsstavarna
- Bästa övergripande käpp: HurryCane Freedom Edition hopfällbar käpp
- Bästa käppen för balans och stabilitet: Nova Sugarcane Walking Cane
- Bästa hopfällbara käppen: HealthSmart hopfällbar käpp
- Bästa käppen: Brazos Fitness Walker Walker Stick
- Bästa vandringsstaven:Cascade Mountain 3K kolfiber Quick Lock Trekking Stavar
Gåkäppar är hjälpmedel som gör det lättare att gå säkert och bekvämare. De kan förbättra rörligheten, hastigheten och hjälpa dig att självsäkert utföra dina dagliga uppgifter samtidigt som du minskar risken att falla. Gåkäppar är värdefulla om du har syn-, balans- eller rörlighetsproblem.
Du kan använda en käpp eller annat hjälpmedel som en vandringsstav eller vandringsstav för att stödja din smidighet, stabilitet och gång. Gåanordningar kan också minska knätrycket, vilket är användbart om du har ett medicinskt tillstånd eller återhämtar dig från operation eller skada.
Läs vidare för att lära dig mer om de olika typerna av promenadanordningar och kolla in vår lista över de bästa produkterna på marknaden.
Hur vi valde promenadkäppar
Vi skapade vår lista med följande kriterier:
- Designöverväganden. Vi valde ut en mängd olika gångredskap som stöder olika vikter, ger ett bekvämt grepp och passar olika underlag. Vissa produkter har tips, medan andra har en stiftbas. De vikbara designerna är lätta att använda.
- Material. Käpparna är gjorda av högkvalitativa, hållbara material som erbjuder gott om stöd och stabilitet.
- Recensioner. Produkterna på denna lista har mestadels positiva kundrecensioner.
Healthlines val för bästa gångkäppar
Bästa övergripande käpp
HurryCane Freedom Edition hopfällbar käpp
- Pris: $$
- Viktkapacitet: 350 pund (159 kg)
- Höjdjusterbar mellan: 30,5–37,5 tum (77–95 centimeter)
Den lättvikbara designen av HurryCane Freedom Edition Folding Cane står på egen hand och erbjuder stöd utan att vara krångligt. Den har ett ergonomiskt gummihandtag och en bifogad handledsrem.
Aluminiumkäppen är utrustad med en bas med tre ben som använder innovativ teknik för att svänga, vilket ökar stabiliteten, balansen och greppet. Flexfunktionen anpassar sig till sluttningar och ojämn terräng.
Några kundrecensioner nämner att käppen inte är lämplig för mattor. Andra rapporterar att basen är för liten eller inte fungerar korrekt.
Bästa gångkäpp för balans och stabilitet
Nova SugarCane Walking Cane
- Pris: $$
- Viktkapacitet: 300 lbs. (136 kg)
- Höjdjusterbar mellan: 29–39 tum (74–99 cm)
Nova SugarCane gångkäpp har en bred fyrkantsbas som står upprätt på plana ytor och ger stabilitet, hävstång och grepp på ojämnt underlag. Den slitstarka aluminiumkäppen kommer i svart och flera färgglada mönster, som är spånbeständiga.
Den lätta käppen har en bifogad bärrem och ett halkfritt handtag som erbjuder komfort samtidigt som den förhindrar belastning på hand och handled.
Enligt recensioner hade några kunder svårt att justera höjden medan andra nämner att basen kunde vara mer stabil.
Bästa hopfällbara käppen
HealthSmart Comfort Grip hopfällbar käpp
- Pris: $
- Viktkapacitet: 250 lbs. (113 kg)
- Höjdjusterbar mellan: 33–37 tum (84 till 94 cm)
Den hopfällbara designen av denna käpp fälls lätt ihop i fyra sektioner, bekvämt för förvaring och resor. Den är gjord av högkvalitativt aluminium som erbjuder stabilitet och har en bifogad handledsrem och ergonomiskt gummihandtag som erbjuder komfort.
Käppen finns i lila och grå, och har en gummispets som ger grepp och förhindrar sladd. Bland de negativa recensionerna klagar kunder på att handtaget är för litet och att färgen lätt repar och naggar.
Bästa promenadkäpp i trä
Brazos Walking Sticks Fitness Walker Walker Stick
- Pris: $$$
- Viktkapacitet: ospecificerad
- Höjd: 48, 55 eller 58 tum (122, 140 eller 147 cm)
Perfekt för att promenera genom parken eller gå på stigar, varje Brazos Fitness Walker Walking Stick är handgjord i USA av ett enda stycke massivt ek.
Du kan använda käppen på egen hand eller som ett par, som fungerar på din överkropp. Den finns i brunt, brunt och rött, och Brazos erbjuder skräddarsydd lasergravering. Du kan lägga till tillbehör som en termometer, rem eller fodral. Spike och gummispetsar finns också.
Recensioner är mestadels positiva, även om en kund kommenterade att de tyckte att käppen var för tung.
Bästa vandringsstaven
Cascade Mountain 3K kolfiber Quick Lock Trekking Stavar
- Pris: $$
- Viktkapacitet: ospecificerad
- Höjdjusterbar från: 26–54 tum (66–137 cm)
Designade med slitstark kolfiber, ger dessa lätta vandringsstavar stabilitet och har bekväma svetttransporterande korkgrepp. Dessa stavar presterar bra i ojämn terräng och när de går upp och ner för branta backar.
Paret kommer med volframkarbidspetsar samt gummistövelspetsar, små gummispetsar, lerkorgar och snökorgar.
Negativa kundrecensioner klagar på att stolparna gick sönder och är bullriga.
En begränsning för kolfiber är att den är sprödare än andra material som aluminium. Så samma stressfaktorer som kan böja en vandringsstav i aluminium är mer benägna att knäppa en kolfiberstav.
Vad ska man tänka på när man köper en käpp
Om du planerar att köpa en käpp, överväg följande:
- Typ av käpp. Välj en design som erbjuder rätt mängd stabilitet för dina behov.
- Design. Tänk på typen av grepp, hur mycket enheten väger och justeringsmöjligheter. Bestäm vilken typ av spets eller bas du föredrar och om du vill ha en bärbar, vikbar design. Se till att modellen är lämplig för din längd och vikt.
- Material. Se till att enheten är gjord av högkvalitativa, hållbara material som kommer att stödja din avsedda användning.
Alternativ till promenadkäppar
Det finns också olika typer av mobilitetshjälpmedel att överväga för kortvarig eller långvarig användning, inklusive följande:
- vanliga vandrare
- rullande vandrare
- kryckor
- rullstolar (manuella och eldrivna)
- motoriserade skotrar
Täcks gångkäppar någonsin av sjukförsäkringen?
Många försäkringsbolag kommer att täcka hela eller delar av kostnaden för godkända gånganordningar om de innebär ett medicinskt behov.
Medicare anser att käppar och rullatorer är hållbar medicinsk utrustning (DME), vilket Medicare Part B och Medicare Advantage-planer täcker. Medicare täcker dock inte vita käppar för blinda.
Takeawayen
Oavsett om du behöver en käpp på permanent eller regelbunden basis, finns det många alternativ att överväga. Tänk på din styrka, stabilitet och övergripande kondition samt hur du planerar att använda enheten. Välj en modell som passar din längd och den typ av terräng eller ytor du ska täcka.
Kontakta din läkare eller sjukgymnast om du vill ha råd om den bästa käppen för dina behov eller hur du använder den på rätt sätt.
