En snabb titt på de bästa schampon för tunt hår
- Bästa schampot för tunt hår: Håller förtjockande schampo
- Bästa helt naturliga schampon för tunt hår: Hims Hair Thickening Shampoo, Hers Shampoo
- Bästa schampot för gallring för de med klimakteriet: Plantur 39 Phyto-Caffeine Shampoo
- Bästa schampot för de med alopecia areata: Botanical Hair Growth Lab Lavender Cypress Thickening Shampoo
- Bästa schampot för håravfall orsakat av UV-strålar: Herbal Essences BioRenew Argan Oil Shampoo
- Bästa schampon för tunt hår: Lush Flyaway Hair Shampoo Bar, The Yellow Bird Peppermint Shampoo Bar
Uttunnat hår och håravfall kan förekomma hos både män och kvinnor av olika anledningar. Eftersom tunt hår har många orsaker, kanske den typ av schampo som fungerar för dig inte fungerar för någon annan.
Att bestämma den bakomliggande orsaken, samt att ha en trial-and-error-inställning till de typer av schampon och produkter du använder, kan göra skillnad.
Vissa schampon på denna lista innehåller ingredienser som visat sig vara fördelaktiga för att minska håravfall. Andra ger en kosmetisk fix genom att förtjocka eller lägga till volym till befintligt hår.
Vi tittade på vetenskapliga data och studier för att avgöra vilka schampoingredienser som är mest effektiva. Vi tittade också på faktorer som kundrecensioner för att ta fram den här listan.
Vilka ingredienser ska du leta efter?
Fördelaktiga schampoingredienser för tunt hår inkluderar:
- Histidin. Denna aminosyra absorberar överskott av koppar från håret och skyddar det från UVA- och UVB-skador.
- Fyto-koffein. Koffein har visat sig dämpa överskott av testosteron i hårroten. Testosteron kan undertrycka hårväxt på huvudet hos män och kvinnor.
- Niacin (vitamin B3). Detta vitamin främjar hårets fyllighet. Det stimulerar också cirkulationen och blodflödet i hårbotten.
- Biotin (vitamin H). Biotin är ett vattenlösligt vitamin som ingår i B-vitaminfamiljen. Det är viktigt att ha biotin i kosten för hårväxt. Vissa schampon innehåller också denna ingrediens, vilket kan främja hårets fyllighet och minska brott.
- Eteriska oljor. Ett antal eteriska oljor har visat sig göra håret tjockare eller göra det friskare och mindre benäget att gå sönder. De inkluderar pepparmynta, lavendel, citrongräs och timjan.
- Minoxidil. Food and Drug Administration har godkänt denna ingrediens för behandling av håravfall när den används som en 2-procentig topikal lösning. Vissa schampon innehåller även minoxidil som en aktiv ingrediens.
Våra val för bästa schampon för tunt hår
Bästa overallschampot för tunt hår
Håller förtjockande schampo
Keeps använder biotin, koffein, grönt te och sågpalmetto i detta Thickening Shampoo för att minska håravfall och håravfall.
A
Koffein sägs vara en stimulator för hårväxt, enligt a
Vissa användare med håravfall säger att denna produkt hjälper till att göra håret tjockare och fylligare.
Läs mer om Keeps håravfallsbehandlingar.
Bästa helt naturliga schampon för tunt hår
Hims Hair Thickening Shampoo
Huvudingrediensen i detta schampo är sågpalmetto, en palm som kommer från USA.
En nyligen
Men enligt
Vissa användare gillar att denna produkt är sulfat-, paraben- och grymhetsfri. Det är också veganskt.
Andra användare klagar på att detta schampo kan torka i hårbotten.
Läs mer om Hims håravfallsbehandlingar.
Hennes schampo
Hennes schampo är också formulerat med sågpalmetto som huvudingrediens. Den innehåller även pumpafröolja, som kan vara fördelaktigt för håravfall, enligt a
Även om studien visade positiva resultat, är det viktigt att notera att studien var liten och endast gjord på en grupp på färre än 100 män med mönsterskallighet. Förutom att studien är liten är det också viktigt att komma ihåg att pumpafröoljan inte användes ensam i försöken. Det var en ingrediens i ett tillskott.
Vissa användare gillar lukten av produkten och säger att de såg resultat när de parade ihop produkten med det matchande balsamet från märket.
Andra säger att produkten lämnade en fet känsla i håret.
Läs mer i vår recension.
Bästa schampot för gallring för de med klimakteriet
Plantur 39 Phyto-Koffeine Schampo
Schampon som innehåller fyto-koffein har varit
Plantur 39 hårvårdsprodukter marknadsförs och utvecklas specifikt för håret och hårbotten under klimakteriet.
Tillsammans med fyto-koffein innehåller detta schampo också zink, som kan stödja hårväxt.
Den innehåller också niacin (vitamin B3), som kan öka hårets fyllighet och förbättra blodcirkulationen och flödet av näringsämnen till hårsäckarna.
Användare av detta schampo säger att det fungerar för klimakteriet och hormonellt håravfall, och för håravfall som orsakas av sköldkörteltillstånd.
Vissa användare ogillade att detta schampo innehåller parabener.
Bästa schampot för de med alopecia areata
Botanical Hair Growth Lab Lavender Cypress Thickening Shampoo
Komponenter i lavendel, såsom linalylacetat, linalool och geraniol, kan hjälpa till att främja hår- och hudcellstillväxt.
Djur
Förutom lavendel och koffein innehåller detta schampo flera fördelaktiga botaniska ingredienser som kan ha fördelar för tunt hår och för att främja hårvolym. Dessa inkluderar salvia, ringblomma, aloe vera och extrakt av grönt te.
Användare gillar den blommiga, rika doften och den lätt stickande känslan den ger i hårbotten.
Tillverkaren rekommenderar att du masserar in schampot i håret i 20 minuter, två till tre gånger i veckan.
Bästa schampot för håravfall orsakat av UV-strålar
Herbal Essences BioRenew Argan Oil Schampo och balsam
Koppar finns i hela kroppen och i håret. Det är nödvändigt för hjärnans och kroppens funktion. Men koppar kan också påskynda hårskador orsakade av UVA- och UVB-strålar.
UV-skador kan göra håret sprött och fint, vilket gör att det går sönder och tunnar ut.
A
Detta schampo och balsamset är fritt från parabener och färgämnen. De innehåller även arganolja och ingredienser som aloe vera.
Användare älskar doften av dessa produkter. Anekdotiska bevis tyder på att många användare också märker att deras hår blir tjockare, fylligare och mjukare efter upprepad användning.
Vissa människor tycker att schampot gör att håret känns lite fett.
Bästa schampon för tunt hår
Lush Flyaway Hair Shampoo Bar
Många schampon är lika effektiva som flytande schampon. Dessutom hjälper flaskorna med schampo och balsam i plast att minska avfallet.
Lush Flyaway Hair shampoo bar är framtagen för att ge volym till tunt hår, vilket gör att det ser tjockare och mer glänsande ut.
Den innehåller ingredienser som havssalt och citronolja, vilket kan göra det mer fördelaktigt för fett eller normalt, snarare än torrt, hår. Den innehåller också kamomillolja och kakaosmör för extra lyster och hanterbarhet.
The Yellow Bird Peppermint Shampoo Bar
Förutom att ha en doft som vissa människor älskar, kan pepparmynta vara effektivt för att främja hårväxt.
Pepparmynta var
Förutom pepparmyntsolja innehåller denna schampobar extra mentolkristaller. Mentol är en nyttig förening som finns i pepparmyntsolja. Andra ingredienser inkluderar kokos- och arganolja.
Förutom att stärka tunt hår, kan denna schampo bar hjälpa en kliande hårbotten och hårbottenpsoriasis.
Människor med tjockt hår rapporterar att det inte producerar tillräckligt med lödder för att tvätta håret ordentligt.
Vanliga frågor om tunt hår
Vilka andra schampoingredienser ska jag leta efter om jag har håravfall?
Håravfall – vilket betyder hår som faller ut från hårbotten – kan uppstå som ett resultat av genetik, kost, sjukdom, stress, mediciner och mer. Att ta itu med den bakomliggande orsaken till tunnare hår minskar ofta håravfallet över tid.
När du har åtgärdat den underliggande orsaken kan ett bra schampo för dig innehålla ingredienser som:
- histidin
- pepparmynta
- fyto-koffein
Vilka schampoingredienser ska jag använda för att hår ska gå sönder?
Du kanske också märker att ditt hår verkar bryta av lättare och verkar vara tunnare och svagare än det var tidigare.
Hårbrott kan vara resultatet av stylingvanor över tid, som att använda värme för att styla eller torka håret. Att använda starka schampon, övertvätta och inte konditionera håret kan också få det att gå sönder och tunnas ut. Att ändra dessa vanor kan hjälpa till att återställa ditt hår till fyllighet.
Schampoingredienser som kan stärka håret och ge det ett fylligt utseende inkluderar:
- ginseng
- biotin
- kollagen
- aloe vera
Kan kosten hjälpa mot håravfall?
Eftersom kosten kan påverka hårväxten kan det också vara fördelaktigt att se till att du äter tillräckligt med järn och protein.
Det finns flera vitaminer och näringsämnen som är fördelaktiga för hårväxt. För mycket av andra, som vitamin A och E, kan faktiskt förvärra håravfallet.
Takeawayen
Uttunnande hår och håravfall kan orsakas av ett brett spektrum av tillstånd, inklusive stress, åldrande, genetik och sjukdom. Stylingvanor kan också göra att håret blir tunt och brytbart.
Det finns ett antal aktiva ingredienser som kan hjälpa till att minska håravfall och även främja utseendet av fyllighet.
Det är också viktigt att förstå och ta itu med den bakomliggande orsaken till ditt tunna hår.
