Förspel, gos, kyssar, champagne och ostron kan alla hjälpa dig att förbereda dig för intimitet. Vissa eteriska oljor har afrodisiakum egenskaper och kan få dig på humör.
Forskning tyder på att flera typer av eteriska oljor kan ha afrodisiakum egenskaper när de andas in före eller under intimitet. Faktum är att det är känt att vissa starka lukter kan
Här är en sammanfattning av eteriska oljor som du kanske vill introducera i sovrummet.
Eteriska oljor för sexlust
Vissa växter har använts för att öka manlig och kvinnlig sexuell lust, prestation och nöje i århundraden. Men lite vetenskaplig forskning har utforskat hur eteriska oljor kan gynna en persons sexliv.
Även om det inte är möjligt att säga att någon eterisk olja är ett afrodisiakum, finns det vissa egenskaper hos eteriska oljor som kan kopplas till en mer positiv sexuell upplevelse.
1. Salvia
Vetenskapliga studier tyder på att salvia kan hjälpa till att lindra problem med kvinnors reproduktionssystem, såsom smärtsamma menstruationer.
Även om det inte finns några tydliga bevis på dess humörhöjande egenskaper, är det möjligt att Clary Sage kan hjälpa till att skapa stämningen för sex.
2. Lavendel
Att andas in doften av lavendel har visat sig minska ångest och stress avsevärt. Detta resulterade i höga nivåer av avslappning, vilket kan gynna sexuell upplevelse.
3. Sandelträ
Forskare har funnit att kvinnor som inhalerade eterisk olja av sandelträ och dess huvudförening under sex rapporterade ökat humör och högre lustnivåer än de som inte gjorde det.
4. Ylang ylang
Forskning tyder på att inandning av eterisk ylang ylang olja är förknippad med känslor av eufori och hjälper till att lindra depression. Ett
Även om det inte finns någon tydlig vetenskaplig koppling mellan ylang ylang och sexuell erfarenhet, tyder bevis på att det kan förbättra mental hälsa. Och eftersom humör är kopplat till sexuell upplevelse, är det möjligt att ylang ylang är en bra eterisk olja för sexuell stimulering.
5. Karpolobia
I Afrika tuggar män ofta stammen och roten av carpolobia för att komma till växtens olja före sex för att öka deras prestationsförmåga. Men det finns
6. Eurycoma longifolia
Studier tyder på att eurycoma longifolia, även kallad tongkat ali eller pasak bumi, ökar hanråttors förmåga att ha
I Malaysia har denna växt ett rykte om sig att vara ett kraftfullt manligt afrodisiakum. Mer forskning behövs för att undersöka fördelarna med att andas in dess eteriska olja hos människor.
7. Ginseng
Forskare
8. Satureja khuzestanica
Eteriska oljor för kvinnlig stimulering
Kvinnor som har högre doftkänslighet
Några eteriska oljor med möjliga afrodisiakumeffekter för kvinnor inkluderar:
- clary salvia
- lavendel-
- sandelträ
- ylang ylang
Eteriska oljor för manlig upphetsning
Det finns lite mer forskning om hur manlig sexuell upplevelse påverkas av eteriska oljor. Forskare har funnit att följande eteriska oljor kan fungera som afrodisiaka för män:
- carpolobia
- eurycoma longifolia
- ginseng
- satureja khuzestanica
Hur man använder eteriska oljor som afrodisiakum
Du kan hitta eteriska oljor online eller i de flesta hälsobutiker. Här är flera olika sätt du kan använda eteriska oljor för att sätta stämningen.
På huden
Eteriska oljor appliceras vanligtvis direkt på huden, där de absorberas och från vilka de kan andas in. De flesta eteriska oljor måste dock spädas ut med en bärarolja så att de inte orsakar hudirritation.
Du bör aldrig applicera eteriska oljor på dina könsorgan, även om de späds ut med en bärarolja.
Du kan också använda utspädda eteriska oljor för att ge din partner en massage. Om du gör det frigörs doften av oljan samtidigt som du aktiverar din partners muskelsystem och ökar deras blodflöde.
Fysisk beröring är också ett starkt afrodisiakum som kan hjälpa dig att förbereda dig för intimitet och behålla en sensuell stämning efter sex, enl.
Eteriskt oljebad
Du kan förbereda ett eterisk oljebad genom att blanda 3 till 12 droppar av en eterisk olja med ett uns bärarolja och lägga till det i ett badkar fyllt med varmt vatten.
Rör om badet försiktigt med fingrarna för att skingra oljan och få dofterna att spridas i luften. Du kan sitta ner hela kroppen i badet, eller bara en del av din kropp, till exempel dina fötter.
Forskning om lavendelolja tyder på att användning av den i ett fotbad kan öka humöret något. Undvik att få in vatten från ett eterisk oljebad i ögonen, näsan eller munnen.
Diffusorer
Att använda en diffusor är ett enkelt sätt att fylla ett helt rum med doften av önskad eterisk olja.
Det finns flera olika typer av diffusorer. Vissa är maskiner eller anordningar med levande ljus som försiktigt värmer en olja för att lyfta upp den i luften. Andra, som eteriska oljestickor, skickar en eterisk olja till luften långsammare.
Diffusorer är ett bra val för personer som kanske inte vill applicera en eterisk olja direkt på huden. Var uppmärksam på andra som oavsiktligt kan exponeras för diffusa eteriska oljor som barn, husdjur och gravida människor.
Biverkningar och försiktighetsåtgärder
Eteriska oljor kan orsaka en allergisk reaktion hos vissa människor. Läs etiketterna och undvik oljor från växter som du kan vara allergisk mot.
Använd alltid en bärarolja för att späda ut eteriska oljor för att undvika att irritera din hud. Applicera aldrig eteriska oljor nära dina ögon, öron, näsa, mun eller på ditt könsorgan.
Om du märker att du eller din partner reagerar på eteriska oljor – såsom stickande eller röd hud – ta bort oljan omedelbart med varmt vatten och tvål.
Hämtmat
Även om det är svårt att mäta några tydliga samband mellan användning av eteriska oljor och sexuell erfarenhet, finns det bevis för att vissa eteriska oljor kan vara effektiva afrodisiaka. Med lämpliga säkerhetsåtgärder är det liten risk att experimentera med eteriska oljor för att förbättra din sexuella upplevelse.
