Vanföreställningar är föreställningar som inte är baserade på verkligheten. Under en vanföreställning kanske du tror att du är nära vän med en känd musiker du aldrig har träffat eller att du leder landets rymdprogram.
Att ha vanföreställningar kan vara ett eget tillstånd, som kallas vanföreställningar. De kan också uppstå under maniska eller depressiva episoder av bipolär sjukdom. Ibland uppstår vanföreställningar tillsammans med hallucinationer.
Att tro på saker som inte är sant kan distansera dig från den verkliga världen och få dig att känna dig bekymrad. Oförmågan att släppa taget om en osann tro kan påverka ditt arbete, dina relationer och andra delar av ditt liv. Det finns dock effektiva behandlingar tillgängliga.
Typer av vanföreställningar
Det finns flera olika typer av vanföreställningar. Grandiosa och paranoida vanföreställningar är de vanligaste vid bipolär sjukdom. Skuld är vanligare under depressiva bipolära episoder.
Grandios
Människor med storslagna vanföreställningar tror att de är mer kraftfulla, rika, smarta eller begåvade än de egentligen är. De tror att de har åstadkommit större saker än de har gjort. Ibland involverar storslagna vanföreställningar religiösa övertygelser.
Paranoid eller förföljande
Någon med paranoida eller förföljande vanföreställningar tror att andra människor försöker skada dem, trots att de inte har några bevis för att detta händer. De kan känna sig så hotade att de upprepade gånger ringer polisen för att söka hjälp.
Svartsjuka
En person med denna typ av villfarelse tror att deras romantiska partner är otrogen mot dem. I verkligheten finns det inga bevis för att deras partner är otrogen.
Skuld
Det är när någon tror att de är ansvariga för att ha begått ett brott eller orsakat en fruktansvärd händelse, till exempel en naturkatastrof. Återigen, det finns inga bevis för att de var inblandade i händelsen.
Erotomanisk
Denna typ av villfarelse får en person att tro att någon är kär i dem som inte är det. Ofta är föremålet för deras tillgivenhet någon känd.
Somatisk
Någon med en somatisk vanföreställning tror att det är något fel på sin kropp. Till exempel tror de att de har cancer eller annan sjukdom, när de faktiskt är friska.
Blandad
En person med blandade vanföreställningar har två eller flera av de vanföreställningar som anges ovan.
Exempel på vanföreställningar
Nedan finns några exempel på vad någon kan säga eller tro med varje typ av villfarelse. I alla fall finns det inga bevis som styrker deras påståenden.
Grandios
”Jag har upptäckt botemedlet mot cancer.”
”Jag har miljontals dollar på banken.”
”Jag är den nya påven.”
Paranoid eller förföljande
”Regeringen har planterat ett chip i min hjärna, och nu övervakar de alla mina rörelser.”
”Personen i bilen som parkerade utanför mitt hem har följt efter mig och försöker kidnappa mig.”
”Min arbetskamrat lägger gift i mitt kaffe varje morgon. De vill döda mig.”
Svartsjuka
”Jag måste kolla min partners e-postmeddelanden varje dag för att se vem de har pratat med.”
”Min make var 5 minuter sen i kväll. De måste vara otrogna mot mig.”
”Jag väntade utanför min partners kontor i 2 timmar för att se vart de tog vägen och vem de var med.”
Skuld
”Jag gav min rumskamrat en kopp te, och hon dog i cancer. Jag är ansvarig för hennes död, och jag måste straffas.”
”Jag önskade mig regn så att jag inte skulle behöva gå till jobbet. Orkanen som blåste genom min stad var mitt fel.”
Erotomanisk
”Ankaret på kvällsnyheterna skickar hemliga meddelanden rakt in i min hjärna.”
”Jag har skrivit hundratals brev till J. Lo. Jag väntar på henne i hennes hotellobby efter varje konsert.”
”Min kongressledamot är kär i mig. Besöksförbudet han lämnade mot mig är ett bevis på hans kärlek.”
Somatisk
”Parasiter har krupit in i min hud och lägger sina ägg i mina tarmar.”
”Den vänstra sidan av mitt ansikte ser annorlunda ut än den högra. Jag är vanställd och ful.”
”Jag har varit hos 20 olika läkare, men ingen av dem kommer att erkänna att något är fel på mig.”
Varför uppstår vanföreställningar
Läkare vet inte exakt varför vissa människor utvecklar vanföreställningar. Dessa falska föreställningar är ett kännetecken för psykotiska episoder hos vissa personer med bipolär sjukdom.
Gener kan vara åtminstone delvis ansvariga för vanföreställningar. Det är mer sannolikt att du får dem om en eller flera av dina familjemedlemmar också har det.
Vanföreställningar kan ha något att göra med hjärnkemikalier som kallas neurotransmittorer, som skickar meddelanden från en nervcell till en annan. En obalans i dessa kemikalier kan förhindra att de korrekta meddelandena kommer fram.
Några andra faktorer gör att personer med bipolär sjukdom får vanföreställningar. Dessa inkluderar:
- påfrestning
- drog- och alkoholbruk
- dålig syn och hörsel
- ensamhet
Behandling
Din läkare kommer att utvärdera dina symtom för att ta reda på vilken behandling som kan fungera bäst för dig. Om din läkare fastställer att du är en fara för dig själv eller för andra, kan du behöva stanna på ett sjukhus under en period.
Behandling av bipolära vanföreställningar kombinerar ofta medicinering med samtalsterapi.
Samtalsterapi kan hjälpa dig att identifiera och arbeta igenom de tankar som har blivit förvrängda. Du kan träffa en på en med terapeuten eller tillsammans med din partner eller andra familjemedlemmar.
Antipsykotiska läkemedel är de vanligaste läkemedlen som används för att behandla vanföreställningar. Dessa läkemedel blockerar effekterna av den kemiska dopaminen i din hjärna. Dopamin är inblandat i att utlösa vanföreställningar.
Hur man svarar på någon som upplever vanföreställningar
När någon har vanföreställningar kan din instinkt vara att resonera med dem eller utmana den falska tron. Men ju mer du försöker prata bort dem, desto svårare blir det att avråda dem.
Prova istället dessa strategier:
- Lyssna lugnt när din älskade pratar om sin oro.
- Försäkra dem om att de är säkra och att du hjälper till att skydda dem från all skada.
- Ge andra möjliga orsaker till vad som händer. Till exempel kan du säga: ”Jag förstår att du tror att bilen som står parkerad utanför ditt hem är CIA som övervakar dina rörelser. Varför följer de dig? Är det möjligt att personen som äger bilen helt enkelt besöker en av dina grannar?”
- Försök att distrahera personen eller dirigera dem till en annan aktivitet.
När ska man träffa en läkare
Om dina vänner och familj ofta säger till dig att din tro är felaktig, kontakta en mentalvårdare. En undersökning kan hjälpa dig att fastställa orsakerna till dina vanföreställningar. Din läkare kommer att föreslå behandlingar för att hjälpa dig hantera falska övertygelser.
Vanföreställningar kan vara ett symptom på både maniska och depressiva episoder hos personer med bipolär sjukdom. Dessa falska föreställningar kan vara mycket plågsamma för alla som upplever dem.
Om du är orolig för vanföreställningar hos dig själv eller någon du älskar, sök hjälp från din primärvårdare, en psykolog eller en psykiater. De kan hjälpa dig att diagnostisera tillståndet och upprätta en behandlingsplan.
