Graviditetspodcaster som hjälper dig att förbereda dig för föräldraskap

Hur vi valde ut våra favoritpoddar

För att spara dyrbar tid har vi letat igenom de oändliga samlingarna av poddsändningar för att välja det bästa av det bästa. Vi valde ut poddsändningarna utifrån deras informativa värde samt recensioner, betyg och rekommendationer.

Healthline Parenthoods val av de bästa graviditetspoddarna

Bästa graviditetspodden för förstagångsföräldrar

Födelsefull

Birthful erbjuder hundratals avsnitt som täcker en rad ämnen relaterade till graviditet, födsel och postpartum. Showen innehåller kunniga proffs och nyblivna föräldrar som diskuterar allt från amning till kulturella idéer relaterade till förlossningen.

Varje avsnitt hjälper dig att förbereda dig för din resa till föräldraskap, vad det än kan medföra. Beväpnad med kunskap och självförtroende kan du göra välgrundade val samtidigt som du känner dig stöttad och sammankopplad.

Lyssna på Birthful-podden.

Bästa graviditetspodden för hemförlossning

Gör Det Hemma

Lyssna på denna podcast som fokuserar på naturliga hemförlossningar med barnmorskor. Du kan söka igenom hundratals avsnitt för att utforska alla aspekter av en hemförlossning så att du är bättre förberedd på alla möjligheter. Du kan till och med ändra ditt perspektiv på vissa frågor när du lär dig mer om förlossningsalternativen.

Hur som helst kommer Doing It At Home att hjälpa dig att stå i din makt när det gäller dina personliga val för födseln.

Lyssna på Podcasten Doing It At Home.

Bästa graviditetspodden för information vecka för vecka

Podcast 40 veckors graviditet

Dessa korta veckovisa poddsändningar guidar dig genom din graviditet och berättar exakt vad som händer med ditt barn och din kropp på ett tydligt och kortfattat sätt.

Du kommer att lära dig hur ditt barn utvecklas, vilka upplevelser du kan förvänta dig och vad dina kontroller kommer att innebära. Podcasten ger också råd om amning, din födelseplan och skillnaden mellan förlossningscenter och sjukhus. De informativa, praktiska råden hjälper till att lindra alla bekymmer eller rädslor du kan ha så att du kan gå vidare med självförtroende och spänning.

Lyssna på 40 Weeks Pregnancy Podcast.

Bästa graviditetspodden för hälsan

Friska födslar, glada bebisar

Denna veckovisa podcast innehåller hälsoinformation från leverantörer som är specialiserade på mödravård, naturlig förlossning och pediatrisk hälsovård. Den ger information för att stödja och stärka dig under hela din graviditet och därefter.

Exempel på ämnen inkluderar bäckenbottens hälsa, depression och träning. Den diskuterar också helande terapier som akupunktur, kiropraktik och homeopati.

Lyssna på Healthy Births, Happy Babies.

Bästa graviditetspodden för HBTQ-föräldrar

Om dessa äggstockar kunde tala

Den här showen är optimistisk och underhållande samtidigt som den tar itu med djupare frågor som surrogatmödraskap, spermiedonation och adoption. Du kommer att känna dig ansluten till ett större samhälle och bli lugnad av berättelser om familjer med alla sminkningar. De goda råden som erbjuds hjälper dig att hantera dina personliga, professionella och gemenskapsrelationer med nåd och lätthet.

Lyssna på Om dessa äggstockar kunde prata.

Bästa graviditetspodden för ensamstående mammor

Podcasten för singelmamma

Den här podcasten syftar till att ge ensamstående mödrar möjlighet att bli den bästa versionen av sig själva så att de fullt ut kan möta föräldraskapets krav.

Du får tips, resurser och verktyg som hjälper dig att framgångsrikt bilda familj, ensam. Podden lyfter också fram vikten av psykisk hälsa, egenvård och relationer.

Lyssna på The Single Mom Podcast.

Best graviditetspodcast för riktiga graviditetsberättelser

The Birth Hour — En födelseberättelse Podcast

Den här podcasten hjälper till att förvandla all oro inför din födsel till glädjefylld förväntan. Genom att lyssna på en mängd olika förlossningsberättelser kan du relatera till andra.

Den här showen förklarar de olika födelseprocedurerna och möjligheterna så att du med säkerhet kan förbereda en födelseplan. Du kommer också att lära dig hur du planerar för och hanterar förändringar om de skulle uppstå. Att veta att det finns någon där ute som hade en liknande upplevelse som din egen kan vara lugnande, terapeutiskt och inspirerande.

Lyssna på The Birth Hour — A Birth Story Podcast.

Bästa graviditetspodden för naturlig födsel

Glad hemfödsel

Denna podcast ger all information som behövs för att planera en naturlig förlossning. Du kommer att höra ärliga förlossningsberättelser från mödrar, doulor och vårdpersonal som inte drar sig för utmaningarna, intensiva känslor och sårbarhet.

Denna podcast syftar till att fullt ut utrusta dig med kunskap och självförtroende för att ta dig igenom din förlossningsupplevelse med kompetens och styrka.

Lyssna på Happy Homebirth.

Bästa podcasten att förbereda för födseln

Rädsla fri förlossning + moderskap med Alexia Leachman

Denna podcast hjälper dig att omvandla dina rädslor relaterade till din förlossningsupplevelse till spänning. Den fokuserar på att lindra oro och ångest så att du kan njuta av din graviditet och förlossning. Podcasten innehåller också födelseberättelser från verkliga livet och expertråd från toppproffs.

Du kommer att lära dig tekniker för att släppa rädslor och utveckla ett positivt tänkesätt som kommer att vara användbart på andra områden i ditt liv.

Lyssna på Fear Free Childbirth + Motherhood med Alexia Leachman.

Bästa adoptionspodden

Skapa en familj: Prata om adoption och fosterhem

Mellan en ny podcast som släpps varje vecka och ett arkiv med hundratals avsnitt, erbjuder den här serien massor av praktiskt stöd, vägledning och utbildning. Podcasten innehåller ämnen som typer av adoption och fosterhem och beskriver processerna för var och en.

Intervjuer med adoptionsexperter, läkare och yrkesverksamma tar upp ämnen som infertilitet, föräldraförmåga och uppfostran av barn med särskilda behov.

Lyssna på Creating a Family: Talk About Adoption & Foster Care.

Bästa podden för fertilitetsresan

Fertilitetspodden

Den här podden är för dig om du är intresserad av att höra från personer som har upplevt IVF, surrogatmödraskap och sekundär infertilitet. Fertilitetspodden innehåller fertilitetsexperter och proffs som diskuterar ämnen som missfall, manlig infertilitet och mental hälsa. Att lyssna på andras berättelser kan vara en källa till tröst och uppmuntran.

Lyssna på The Fertility Podcast.

Bästa amningspodden

The Boob Group: Amningsstöd utan omdöme

Denna podcast har över hundra avsnitt som erbjuder information och stöd för amning. Den innehåller berättelser från kvinnor som delar sina amningstriumfer och vedermödor på ett personligt plan. Föreställningen diskuterar också samhällets inverkan på amning, som relaterar till amning offentligt och pumpning på jobbet.

Lyssna på The Boob Group: Judgment-Free Breastfeeding Support.

Bästa postpartum podcast

Podcast för fjärde trimestern

Den fjärde trimestern skapades av en doula efter förlossningen och fokuserar på kvinnors resor efter förlossningen. Personliga berättelser framhäver moderskapets toppar och dalar medan experter ger professionella råd om ämnen som kost, sömnvanor och egenvård.

Att höra om andra kvinnors erfarenheter kan hjälpa dig att känna en känsla av samhörighet när du genomgår din mammaresa.

Lyssna på fjärde trimesterns podcast.