Koltandborstar är en av de senaste trenderna inom tandvård.
Nej, inte den sortens kol man grillar med — vi pratar om aktivt kol.
Koltandborstar är avsedda att bleka tänder, fräscha upp andedräkt och ta bort bakterier på ett sätt som vanliga tandborstar inte kan. Men många tandläkare är tveksamma till att stödja dem av flera skäl.
Nyligen genomförda studier visar att koltandborstar kan vara något mer effektiva än vanliga tandborstar. Läs vidare för att lära dig mer om vetenskapen bakom koltandborstar, såväl som deras fördelar och nackdelar.
Vetenskapen bakom koltandborstar
Borsten på koltandborstar är infunderade med aktivt kol. När du borstar tänderna med en koltandborste, applicerar du kolet direkt på dina tänder.
Dr. Pradeep Adatrow, DDS, MSD, certifierad tandläkare och tandprotesläkare, säger att detta kol är en finkornig kraft som erhålls genom att oxidera kol, olivgropar, kokosnötsskal och andra material.
Detta pulver aktiveras sedan genom att värma det till en hög temperatur, vilket gör det mer poröst och ökar dess yta, enligt ortodontist Dr Ingrid Murra.
Vilka är fördelarna med koltandborstar?
Fördelarna med att använda en koltandborste har fått mer vetenskaplig uppmärksamhet de senaste åren.
Några av dessa fördelar inkluderar:
Vita tänder
Tandborstar med kol tar bort fläckar på tänderna, vilket gör att ditt leende ser ljusare ut.
Detta tack vare dess mycket absorberande egenskaper. Adatrow säger att det aktiverade kolet binder till sura komponenter från saker som kaffe, te och vin för att ta bort de fläckar de kan lämna efter sig.
Denna absorptionsförmåga ökar också din muns pH-nivå.
Borttagning av bakterier
Koltandborstar har visat sig ha antibakteriella egenskaper.
I ett
Forskare fann att koltandborstarna hade färre bakterier på sig än de vanliga tandborstarna gjorde efter 1 veckas användning, och att tandborsten utan kol behöll nästan dubbelt så mycket bakterier än koltandborstarna.
Fräschare andetag
Om du vill ha frisk andedräkt behöver du en tandborste som tar bort plack.
Ett
Kolborsten visade sig ta bort mer plack än en vanlig tandborste efter 6 veckors användning. Kolborsten var också mindre slitna än den vanliga tandborsten i slutet av studien.
Vilka är nackdelarna med koltandborstar?
Det finns för- och nackdelar med att använda en koltandborste. Eftersom populariteten för dessa produkter är relativt ny, har det inte gjorts mycket forskning om de långsiktiga effekterna de kan ha.
Förutom att vara mindre lättillgänglig inkluderar nackdelarna med koltandborstar:
Slitande natur
Aktivt kol kan förvärra tänderna genom att erodera deras emalj. Denna nötning har gjort koltandborstar olämpliga för American Dental Associations Seal of Acceptance.
När emaljen på tänderna slits bort är den borta för alltid. Detta kan leda till känsliga tänder och missfärgning. På grund av detta säger Adatrow att aktivt kol inte bör användas på lång sikt.
Dessutom rekommenderar Dr Rhonda Kalaho, en certifierad tandläkare med dubbelbräda, att de med faner, limning eller kronor inte ska använda aktivt kol.
”Du kommer att orsaka oåterkallelig skada,” sa hon.
Tandborstar med kol bör också undvikas om du är benägen att drabbas av karies.
Stökig att använda
Den svarta nyansen av aktivt kol gör det till en fiende till ditt badrumshandfat.
”Om du har porslinshandfat eller bänkskivor kan kol verkligen börja mörkna dem”, sa Kalacho.
Även om du kommer att uppleva mindre röra med en koltandborste jämfört med andra kolprodukter, kan borsten fortfarande slitas ut.
Om de gör det kan det aktiverade kolet rinna ut och orsaka en röra som är svår att vända.
Rekommenderas inte av tandläkare
De flesta tandläkare har ännu inte gett produkter med aktivt kol sin godkännandestämpel.
”Jag skulle inte rekommendera att använda några kolbaserade tandprodukter eftersom det inte finns tillräckligt med litteratur för att stödja [them]”, sa Murra.
Dessutom säger både Dr. Ryan Naylor, DDS, och Dr. Mark Alexandrunas, DMD, från Premier Dental Ohio, att om aktivt kol intas kan det binda till mediciner du kanske tar och göra dem ineffektiva.
Forskning visar att koltandborstar kan ha vissa fördelaktiga användningsområden. De kanske kan bleka tänder, minska dålig andedräkt och ta bort bakterier bättre än de flesta traditionella tandborstar.
Som en ny produkt är dock dess långsiktiga nackdelar ännu inte kända. Dessutom har de flesta tandläkare ännu inte rekommenderat aktivt kol till sina patienter av oro för möjliga biverkningar och brist på högkvalitativ forskning.
Fler studier kommer att behöva göras för att bevisa effektiviteten av koltandborstar.
