Du vill aldrig höra en tandläkare säga att du har ett hål. Ett hålrum är i huvudsak ett hål i en av dina tänder, orsakat av röta som sker över tid. Du kanske inte ens vet att du har en hålighet förrän vissa symtom blir omöjliga att ignorera.
Tyvärr, när du har en hålighet, kommer du att behöva en tandläkare för att ta itu med det. För att undvika behovet av en fyllning bör du ta väl hand om dina tänder och se upp för tidiga tecken på att något kan vara fel.
Tecken på att du kan ha en tandhåla
Ibland är ett mycket litet hålrum omöjligt för dig att upptäcka själv. En tandläkare skulle behöva sondera din tand eller till och med ta en röntgenbild av dina tänder för att hitta den. Vid någon tidpunkt kommer ett hålrum att börja göra sig känt för dig. Här är några vanliga symtom på en utvecklande hålighet.
Tandvärk
Din tand kan bulta eller värka, och du kan komma på att du sticker upp tungan mot den. Smärtan kan bli särskilt akut när du äter något varmt, kallt eller riktigt sött.
Känslighet
Du upptäcker att en av dina tänder är mycket känsligare för temperaturförändringar än den brukade vara. När du dricker något varmt eller kallt kan du finna att du rycker till.
Missfärgade eller mörka fläckar på en tand
Det kan vara en vit fläck på din tand, eller det kan vara en mörk eller missfärgad fläck. Hur som helst, det matchar inte resten av din tand, och det är ett tecken på att något är fel.
Hål i tanden
Det kan vara ett litet hål. Eller så kan det vara ett större hål eller en spricka som du kan känna med tungan. Om du kan upptäcka ett hål i din tand, tittar du på något tandarbete vid horisonten.
Svullnad eller blödande tandkött
Ditt tandkött kan se rått, rött eller svullet ut, särskilt nära tandlinjen. Det kan till och med blöda från ditt tandkött.
Dålig andedräkt
Dålig andedräkt kan bara vara resultatet av löken du åt till lunch. Men dålig andedräkt som inte försvinner, även efter att du har borstat tänderna eller använt munvatten, kan betyda ett tecken på ett hål. Ihållande dålig andedräkt är ofta ett tecken på tandköttssjukdom.
Hur ser början av ett hålrum ut?
Alla matrester som lämnas kvar i dina tänder kan blandas med bakterier i munnen och börja bilda en tunn klibbig beläggning som kallas plack. Det kan till och med bildas på dina tänder nära tandköttskanten och orsaka tandköttsinflammation.
Gingivit, som är inflammation i tandköttet, är en känd orsak till karies och hål i tänderna. Du kanske börjar märka att en del av tandköttskanten blir lite öm eller att en tand börjar värka lite. Dessa tecken kan vara din kropp som varnar dig om att ett hålrum börjar utvecklas.
Du kanske märker en liten vit fläck på din tand, vilket är ett tecken på att din tand tappar viktiga mineraler som håller den stark och frisk. Denna process kallas avmineralisering.
Du kanske inte har några symtom alls, varför det är viktigt att också anamma förebyggande insatser.
Kan du vända ett hålrum?
Du kan inte vända eller läka en hålighet i sig. Men du kan
Om dina tänder tappar mineraler kan du vidta åtgärder för att stoppa den processen så att din tandemalj kan stärkas och återgå till hälsa innan ett hålrum utvecklas.
Detta inkluderar vanligtvis att se till att ta bort allt skräp, inklusive matpartiklar, som kan finnas kvar på dina tänder efter att du ätit eller druckit sockerhaltiga drycker.
När man ska träffa en tandläkare
Generellt sett bör du träffa en tandläkare för rutinmässig tandvård regelbundet. Detta kan variera beroende på dina behov och dina tänder. American Dental Association rekommenderar att du schemalägger regelbundna besök hos en tandläkare för rutinmässiga tandundersökningar. Detta kan vara en eller två gånger om året.
Du bör inte vänta tills ditt nästa möte rullar runt om du upplever några problem.
Gå till din tandläkare när du märker en förändring i ditt tandkött eller någon av dina tänder, särskilt om det är smärta eller svullnad inblandad. Så om ditt tandkött är svullet och blöder eller en av dina tänder börjar värka, är det värt att ringa en tandläkare.
Hur ser ett hålrum ut på en röntgen?
Du kanske undrar vad tandläkare letar efter när de tittar på tandröntgen.
De kanske letar efter bekräftelse på att det finns ett hål i en eller flera tänder. Vanligtvis dyker ett hålrum upp på en röntgenbild som en mörkare fläck eller en skugga på en tand. Under tiden dyker en typisk fyllning upp som en mycket ljusare fläck på tanden.
Hur man förhindrar håligheter
Nu till några goda nyheter: Förebyggande fungerar verkligen. Du kan stoppa förlusten av mineraler i dina tänder och fylla på dessa mineraler, så att du inte riskerar att utveckla karies och hål i framtiden. Detta är en process som kallas remineralisering.
Du vet förmodligen redan ett sätt att förhindra hålrum från att utvecklas: borsta tänderna två gånger om dagen.
Med hjälp av en tandkräm med fluor kan du borsta bort allt skräp och bakterier som bildar plack på dina tänder och vid tandköttskanten. När du borstar tänderna med fluorerad tandkräm hjälper du också emaljen på dina tänder att reparera sig själv och remineraliseras.
Forskning har visat att användning av en tandkräm med hög fluorhalt hjälper ännu mer än tandkräm utan fluor.
Några av de andra strategierna som kan hjälpa dig att förhindra att hålrum utvecklas:
-
Använd tandtråd varje dag.
- Begränsa den sockerhaltiga maten du äter så att rester inte hamnar kvar på dina tänder.
-
Borsta tänderna efter att ha ätit klibbig, sockerrik mat.
- Drick lite fluorerat vatten varje dag.
- Fråga en tandläkare om att få en kompletterande fluorbehandling.
- Tala med en läkare om du har torr mun,
eftersom det kan leda till karies . - Tugga sockerfritt tuggummi, vilket forskning tyder på kan minska bakterier som kan leda till håligheter.
- Fråga om tandtätningsmedel för dina eller ditt barns tänder.
Dessutom,
Hämtmat
Besök din tandläkare för regelbundna kontroller, särskilt om du märker smärta eller svullnad.
Om en tandläkare upptäcker ett hål eller karies på en av dina tänder, kommer de att arbeta med dig för att diskutera det bästa sättet att gå vidare, vilket vanligtvis är en fyllning.
