Verkar någon annan ha ett litet barn som äter som en bottenlös grop? Nej? Bara min?
Nåväl, okej då.
Om du har att göra med ett litet barn som inte kan få tillräckligt med mat och verkar vara hungrig hela tiden, kanske du undrar om din lilla är normal. Låt oss ta en titt på stadierna av småbarns tillväxtspurt – och ta reda på vad som kan driva alla dessa förfrågningar om snacks.
Tillväxten sprutar genom småbarnsåldern
Enligt en studie från 2017 i
- Fas 1. Snabbt bromsande spädbarns tillväxt som varar till ungefär tre års ålder
- Fas 2. Barndomsfas med stadig höjdökning
- Fas 3. Ungdomens tillväxtspurt tills vuxen höjd uppnås
Vad exakt betyder allt detta? Tja, det betyder att ditt barn är i ett konstant tillväxtstadium fram till ungefär tre års ålder. Men den tillväxten – som sker extremt snabbt i bebisstadiet – kommer att sakta ner lite i barndomen.
Du kan föreställa dig tillväxten som en upp och nedvänd triangel, med en enorm mängd snabb tillväxt som sker i spädbarnsåldern, för att sedan sakta ner till tre års ålder.
Babystadiet
Bebisar är ökända för att växa, och det finns en enorm fysisk tillväxt som sker, särskilt under det första levnadsåret. När ditt barn är 4 till 6 månader gammalt kommer det att ha fördubblat sin födelsevikt.
Tänk om en vuxen gjorde det på bara några månader? Det är mycket tillväxt! Bebisar fortsätter att växa i snabb takt under resten av det första året, men inte lika mycket som under de första månaderna.
Småbarnsstadiet
Efter de första 12 månaderna avtar tillväxten ännu mer. Vanligtvis kommer ett litet barn bara att lägga på sig cirka fem pund mellan att fylla ett och två.
Efter att de når två års ålder fortsätter samma tillväxttakt, och de kommer bara att lägga på sig cirka 5 pund varje år tills de når fem års ålder.
Höjden ökar också när barnens ben växer och för att passa resten av kroppen. Tänk på det som att ditt barns kropp liksom ”kommer ikapp” med all tillväxt från det första året.
Småbarn är också mycket mer aktiva, så de förbrukar mycket mer energi. Du kommer förmodligen att märka att ditt barn börjar tappa ”bebis”-utseendet när lagren av det bedårande fettet skingras och försvinner.
Hela de första 3 åren av livet, hela vägen genom småbarnsåldern, anses vara en period av aktiv tillväxt, så tänk på det när du ser din lilla utvecklas.
Att mäta ditt barns tillväxt
Hur ditt barn växer är en viktig markör för deras hälsa och utveckling. Ditt barns barnläkare eller vårdgivare kommer att mäta deras längd och vikt vid varje kontroll och rita upp sina resultat på ett tillväxtdiagram.
Tillväxtdiagrammet visar ditt barns mått i jämförelse med andra barn i samma ålder och tillväxtmönster.
Det viktigaste att komma ihåg om ditt barns tillväxt är att även om ditt barns tillväxt kommer att mätas ut på ett tillväxtdiagram, så finns det inget som heter ett tillväxtmönster som passar alla.
Istället för att fokusera på vad ditt barns tillväxt är jämfört med andra barn, är det enda du och din barnläkare bör bry dig om hur ditt barn växer i förhållande till sin egen tillväxtskala.
Varje barns personliga tillväxtdiagram kommer att vara olika, och din läkare kommer att bedöma om ditt barns tillväxt är på rätt spår baserat på deras egna siffror. Det finns även
Om du vill ha några konkreta siffror att titta på, CDC:s
Men kom ihåg: Alla siffror på ett tillväxtdiagram är helt enkelt medelvärden och kommer inte att vara ”normala” för varje enskilt barn. Det viktigaste är att ditt barn växer på lämpligt sätt baserat på sitt eget individuella tillväxtmönster.
Försenad tillväxt
Hur är det med försenad tillväxt? Vissa barn kommer faktiskt att sakta ner i tillväxten när de når småbarnsåldern. Dessa barn kommer att ha vuxit normalt som spädbarn men kommer att sakta ner vid 2 års ålder av en av två huvudorsaker.
Korta föräldrar
Förlåt, småbarn. Om dina föräldrar (eller bara en av dem) är korta i längd kan du hamna kort också. Det är bara naturens sätt – men det finns inga medicinska problem med att vara kort.
Konstitutionell tillväxtförsening
Även känd som försenad pubertet, barn med konstitutionell tillväxtfördröjning kommer att vara normalstora bebisar, men kommer att sakta ner på tillväxten mellan 6 månaders och 2 års ålder.
Sedan efter 2 års ålder kommer deras tillväxt att gå tillbaka till det normala. De kommer att börja puberteten och få sin stora växtspurt för ungdomar senare också.
Matpreferenser
En del av all denna tillväxt är en tydlig förändring i ditt barns matpreferenser. Om du märker att ditt barn bara verkar vilja äta samma mat om och om igen, oroa dig inte. Ditt barn är bara ett litet barn. Och småbarn är inte alltid kända för sina sofistikerade gommar.
Det är normalt för småbarn att få några allvarliga ”matkick” i denna ålder. För mitt barn skulle den maten vara vår familjs favoritkycklingfrukostkorv. Hon kan konsumera det i mängder som ärligt talat skrämmer mig ibland.
För att bekämpa dessa kickar, se till att presentera en mängd olika hälsosamma livsmedel vid måltiderna, även när ditt barn saknar entusiasm för dessa erbjudanden. De kommer att komma dit så småningom!
Konsistens är nyckeln och det viktigaste är att din lilla förblir matad med hälsosam mat som ni båda kan må bra av.
När du navigerar i småbarnsåren kan ditt barns tillväxt sakta ner en aning. Tänk på att vissa orsaker till försenad tillväxt är helt normala. Som sagt, om du har några farhågor om ditt barns tillväxt, bör du alltid tala med en läkare för ytterligare utvärdering.
