Bör du vara orolig för dina åderbråck?

Vad är åderbråck egentligen?

Åderbråck är ådror som är svullna och vridna, vilket gör att de buktar ut. Om du kör fingrarna över dem kan du känna knölarna. De är vanligtvis lila-blå eller röda.

Åderbråck kan uppstå var som helst. Det kan förvåna dig att veta att hemorrojder är en typ av åderbråck.

Även om de kan utvecklas var som helst, finns åderbråck oftast i benen. Det beror på att venerna i benen måste arbeta mot gravitationen när blod cirkulerar.

Så vad exakt får dessa vener att svullna?

I grund och botten orsakas åderbråck av förhöjt blodtryck i venerna. Du kan utveckla åderbråck om du har svaga eller skadade klaffar i dina blodkärl.

Klaffarna inuti dina vener ser till att blodet rinner åt ena hållet och inte rinner bakåt. När dessa klaffar försvagas kan det få blod att samlas i venen snarare än att gå framåt. Detta kan göra att venen sträcker sig och vrider sig.

Vem som helst kan utveckla åderbråck. De är vanligare hos kvinnor, möjligen på grund av hormonella förändringar. De är också vanligare hos äldre vuxna på grund av effekten av åldrande på vener.

Andra faktorer som kan öka din risk inkluderar:

• en familjehistoria av åderbråck
• fetma
• graviditet
• långvarigt stående eller sittande
• rökning

Hur är det med ådror?

Du har säkert också hört talas om åderbråck, som är i samma familj som åderbråck.

Spindelvener är mindre kluster av vridna vener, vanligtvis röda eller blå till färgen. Du kan se dem under huden, men de buktar inte ut.

Spindelvener är smärtfria och tenderar att dyka upp i ansiktet eller på benen. Även om du kanske inte gillar deras utseende, är spindelådror inte fysiskt skadliga.

Utgör åderbråck en hälsorisk?

De flesta människor utvecklar inte allvarliga problem på grund av åderbråck. Komplikationer är sällsynta, men kan inkludera:

• blodproppar (tromboflebit)
• mindre blödning nära huden
• sår på huden nära åderbråck

Forskning tyder också på att personer med åderbråck löper ökad risk för:

• Djup ventrombos (DVT). Det är när en blodpropp utvecklas i en djup ven, vanligtvis i låret eller underbenet.
• Lungemboli. Det är då en blodpropp bryter av och går till lungorna, vilket kan vara livshotande.

Ytterligare studier behövs för att avgöra om kopplingen mellan dessa tillstånd beror på en gemensam uppsättning riskfaktorer.

Vilka symtom ska man hålla utkik efter?

För det mesta är åderbråck inte en anledning till oro. Förutom det yttre utseendet av dessa vener kan du ha andra symtom, såsom:

• bultande eller värkande i området av venen
• klåda, sveda runt venen
• torr, irriterad hud
• bentyngd och trötthet
• muskelkramper
• smärta när du sitter eller står länge

Se din läkare om du är orolig för dina ådror eller om du inte kan hitta lindring från obehaget de orsakar.

Sök läkarvård om du märker något av följande när det gäller dina åderbråck:

• mörkare hudfläckar, sår eller sår
• blödande vener
• vener som är smärtsamma och som känns varma
• ihållande smärta och svullnad

Om en blodpropp bryter loss och går till lungorna kan det vara potentiellt livshotande. Andnöd, som kan vara plötslig eller gradvis, är det vanligaste symtomet på en lungemboli. Andra symtom kan inkludera:

• bröstsmärta
• yrsel, yrsel eller svimning
• känsla av ångest
• oregelbunden hjärtfrekvens
• snabb puls
• svettas
• hosta blod

Om du har andnöd, med eller utan något av symtomen som anges ovan, ring 911 eller ditt lokala nödnummer omedelbart.

Hur behandlas åderbråck?

Åderbråck kräver inte alltid behandling. Men de kan ibland förvärras, vilket kan öka risken för komplikationer.

Att bära kompressionsstrumpor kan förbättra funktionen hos dina vener och benmuskler och hjälpa till att lindra symtomen. Du kan köpa receptfria kompressionsstrumpor på de flesta apotek och där det säljs medicinska förnödenheter, eller så kan din läkare skriva ut ett recept för en viss typ.

Här är några andra saker att tänka på:

• Åderbråck som utvecklas under graviditeten kan förbättras av sig själv.
• Du kan söka behandling, även om din enda oro är deras utseende.
• Egenvårdsåtgärder, som regelbunden träning eller att bära kompressionsstrumpor, är inte alltid tillräckligt för att lindra smärta, obehag eller andra problem som du kan uppleva med åderbråck.

För åderbråck som inte är allvarliga kan din läkare rekommendera följande behandlingar:

• Skleroterapi. Detta är ett förfarande där läkaren injicerar en lösning i venerna, vilket orsakar ärrbildning och krymper. Åderbråck bör blekna inom några veckor. Proceduren kan göras på din läkares mottagning.
• Laserbehandling. Denna procedur involverar inte nålar eller snitt. Istället skickas ljusskurar in i små åderbråck, varefter de sakta bleknar bort.

För mer avancerade eller envisa åderbråck kan din läkare rekommendera:

• Kateterstödd radiofrekvens eller laserenergi. Dessa procedurer kan vara mer användbara för större åderbråck.
• Hög ligation och venstrippning. I detta förfarande binds en ven av innan den ansluter till en djup ven. Venen tas sedan bort via små snitt.
• Ambulatorisk flebektomi. Denna procedur innebär att man tar bort mindre åderbråck genom små hudpunkteringar.
• Endoskopisk venkirurgi. Denna procedur är i allmänhet en sista utväg. Det kommer sannolikt att användas när bensår är inblandade och andra behandlingar redan har prövats.

Förebyggande tips

Du kanske inte helt kan förhindra åderbråck, men det finns åtgärder du kan vidta för att minska risken för att de utvecklas.

Om du redan har små åderbråck kan dessa steg också förhindra att venerna blir värre.

• Gör någon typ av träning varje dag. Detta kan hjälpa till att förbättra din cirkulation och förhindra att blod samlas i dina vener.
• Hantera din vikt. Att bära extra vikt sätter extra press på dina vener.
• Dra ner på saltet. För mycket salt kan höja ditt blodtryck och orsaka vätskeretention.
• Undvik åtsittande kläder och höga klackar. Dessa kan begränsa ditt blodflöde och göra det lättare för blod att samlas i svagare vener.
• Höj dina ben över hjärtnivå. Görs flera gånger om dagen kan detta hjälpa till att minska vätskeretention och blodansamling i benen.
• Undvik att stå eller sitta under långa perioder. Ställ in ett alarm som en påminnelse om att du ska röra dig några minuter varje timme. Försök att höja benen om du kan.
• Undvik rökning. Nikotin kan få blodkärlen att dra ihop sig, vilket begränsar blodflödet. Rökning försvagar också blodkärlsväggarna, höjer blodtrycket och ökar sannolikheten för blodproppar.

Poängen

Åderbråck är mörka, utbuktande vener som tenderar att dyka upp på benen. Dessa vener är vanligtvis inte farliga, men det kan ibland finnas komplikationer, såsom blodproppar, blödningar och hudsår.

Om du har åderbråck kan egenvårdsåtgärder, såsom att höja benen och bära kompressionsstrumpor, lindra symtomen.

Behandling för mer allvarliga fall inkluderar injektioner, laserterapi och kirurgi. Du kan få behandling även om din enda oro är kosmetisk.

Om du har några frågor om vener som ser annorlunda ut för dig, se till att prata med din läkare om möjliga komplikationer och behandlingsalternativ.