Det bästa sättet att sova för att skydda ditt lockiga hår

Det bästa sättet att sova för att skydda ditt lockiga hår

Lockigt, strukturerat, naturligt hår – det är studsande, vackert och många människor föds med det.

Genetiskt sett bildar lockigt hår en snäv spiral eller en spänstig, bandliknande form utan att du behöver göra något för att styla det.

Men precis samma egenskaper som ger lockar sin struktur kan göra att personer med lockigt hår behöver vara lite extra försiktiga med hur de sover på natten för att skydda sina vackra lockar.

Vi förklarar varför lockigt hår kan behöva en annan typ av TLC medan du får din skönhetsvila – och hur du kan få fylligare, friskare lockigt hår medan du sover.

Bästa sovställning

Om du har lockigt hår är det bäst att inte sova direkt på hårsäckarna.

Att krossa håret med tyngden av ditt huvud kan göra att lockarna ser toviga och röriga ut. Att sova på rygg kan också skapa frizz och knutar i håret när du flyttar huvudet från sida till sida under natten.

Om du har lockigt hår är det bäst att sova på sidan eller på magen. Som en extra bonus har att sova på din sida alla möjliga andra hälsofördelar.

Tips för att bevara krullen

Förutom att sova på sidan eller på magen, finns det ytterligare sätt att bevara dina lockar när du snoozar.

1. Använd ett örngott av siden eller satin

Om du är av afrikanskt eller latinamerikanskt arv och har lockigt hår, varierar ditt hårstrå i diameter beroende på formen på dina lockar. Det betyder att ditt hårstrå inte har samma tjocklek hela vägen igenom, vilket kan göra hårstrån mer benägna att gå sönder.

När du vrider och vänder på huvudet under natten, kan det stressa din hårsäck och göra det ännu mer sannolikt att det går av.

För att motverka frizz och brott, byt ytan dina lockar vilar på medan du sover. Bomullsörngott (även de höga trådantal) absorberar ditt hårs naturliga oljor och repar mot dina hårstrån.

Ett örngott av siden eller satin kan hjälpa till att skydda hårets struktur.

Som en bonus kan det hålla ditt huvud svalare och hjälpa till att förhindra att din hårbotten blir fet. Detta kan minska behovet av tvätt.

2. Sätt håret i en ”ananas”

Du kan skydda ditt hår medan du sover genom att använda en scrunchie i satin eller bomull (inte ett hårresår) för att binda upp håret vid hjässan.

Samla helt enkelt håret högst upp på huvudet och knyt scrunchien runt det en gång, var noga med att inte dra för hårt eller göra ananas för hårt.

Du kan också kombinera den här metoden med en sidenscarf eller hårhuva, som visas i den här YouTube-videon från Joy Before Her.

3. Gör vändningar eller flätor

Ju säkrare ditt hår är, desto mindre hårstrån skaver sig mot andra hårsäckar eller mot dina sängkläder.

Enkla vändningar med bobbynålar eller små resårer, samt välsäkrade flätor kan stabilisera strukturen på dina lockar genom natten.

4. Använd en huva eller huvudduk i siden eller satin

En huva eller huvudduk kan göra dubbelt skydd för ditt hår.

Dessa håraccessoarer hindrar inte bara ditt hår från att skava mot dina sängkläder och bli frissigt, de håller även ditt hår säkert medan du sover och skyddar lockarnas form.

5. Prova en sprits eller två av produkten

Ett leave-in balsam som tillför keratin till din hårsäck kan ge ditt hår glans och studs.

Spray-on balsam kan också hjälpa till att stärka hårstrån som har skadats av hårfärgning och värmestyling, och kan göra ditt hår mjukare och lättare att styla på morgonen.

Hur man får lockar medan du sover

Om du inte har lockigt hår naturligt kan du ta en genväg till studsiga, vackra lockar medan du sover genom att använda några beprövade hårstylingtips.

Även om du har lockigt hår kan dessa metoder spara tid och ge dig fylligare lockar som är strukturerade och redo att gå från det ögonblick du vaknar.

Hårrullar

Den klassiska hårrulletekniken har kommit långt de senaste åren.

Traditionella papiljotter i plast eller metall kan användas på huvudet medan du sover, men kan kännas obekväma när de tränger in i huden.

Det finns mjukare ”sleep-in” curler-alternativ, som flex-stavar, som du kan köpa som kan vara mer bekväma.

  • För att använda papiljotter delar du helt enkelt upp ditt hår i sektioner och rullar håret runt hårrullen, börjar i ändarna och rör dig uppåt till huvudet.
  • Kläm fast papiljolorna överst på huvudet och sov med en huva över papiljolorna för bästa resultat.
  • Du kan också använda de flesta papiljotter i blött hår.

Blöt hår i flätor

Om du inte har något emot att sova med blött hår, kanske du tycker att den här metoden är den mest bekväma.

  • När du har tvättat håret som vanligt, dela upp håret och skapa en fläta, flätor eller tre flätor.
  • En fransk fläta fungerar om du vill att lockarna ska börja högt på hjässan. Ju fler flätor du skapar, desto fler vågor får du.
  • Spritsa med lite leave-in-konditioneringsprodukt innan du lägger dig för natten.
  • På morgonen, ta försiktigt ut flätorna.
  • Borsta ut håret om du vill ha en mer subtil look.

Ploppande

”Plopping” är ett annat sätt att somna med blött hår och vakna med lockar.

  • När ditt hår är nytvättat, infundera det med lockgel, en alkoholfri mousse eller annan lockformande produkt som du väljer.
  • Vänd fram ditt blöta hår på en platt bomulls-T-shirt. Allt ditt hår ska vara centrerat på skjortan.
  • Vik sedan tygfliken bakom nacken över huvudet och fäst tröjans armar i en knut.
  • Du kan sova med håret säkrat i skjortan över natten och vakna upp med vackra, fylliga lockar.

Ta en titt på den här YouTube-videon från The Glam Belle för att se hur det går till.

Om du vill köpa

Poängen

Att ta hand om lockigt hår kräver lite strategiskt tänkande. Som tur är kan du få dina lockar glänsande, friska och naturliga medan du sover.

Enkla byten till din nattliga rutin – som att sova på sidan och byta till ett örngott i satin – kan ha stor inverkan på ditt hårs hälsa och utseende.

Veta mer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *