Du är gravid, häckningsläget har satt igång, och du har en stark vision för bara hur du vill att den nya plantskolan ska se ut.
Men du kan ha vissa reservationer när det gäller att plocka upp en pensel – och det med rätta. Att andas in färgångor är inte bra för någon, än mindre för gravida kvinnor.
Även om det finns olika åsikter, anses det i allmänhet vara riskabelt att måla när man är gravid och inte värt de potentiella missbildningarna för barnet. Låt oss ta en titt på varför – och på några sätt du kanske kan minimera risken och ändå få den plantskola du vill ha.
De potentiella riskerna för barnet
Du kanske undrar om vetenskapen verkligen stöder tanken att du inte ska måla – eller om folk bara är oroliga för att ramla av en stege under projektet.
Det finns uppenbara etiska frågor när det gäller att genomföra forskningsstudier på gravida. Men vi har en del data att dra ifrån.
I en studie från 2017 tittade forskare på råttor som exponerades för för mycket toluenbaserad färginandning. Studien avslöjade att prenatal exponering ledde till oroande resultat avseende rumslig minnesfunktion hos råttornas avkomma. Dessa funktionsnedsättningar fortsatte att vara ett problem in i tonåren.
Även om människor inte är råttor, tyder denna studie på att färginandning Maj vara en risk för barnets hjärnutveckling, vilket också kan påverka deras barndomsutveckling.
A
Samma studie misskrediterar tidigare idéer om vissa andra födelseavvikelser som traditionellt troddes vara orsakade av inandning av färgrök, såsom gomspalt.
Färger som kan vara säkra(r)
Vi har alla sett skyltar och etiketter som varnar oss för bly i färg. Lyckligtvis har blybaserade färger varit förbjudna i årtionden, vilket eliminerar nästan all risk för att komma i kontakt med det som en fara under graviditeten. Däremot kan spår av blybaserade färger finnas i hemmet som du bygger om eller arbetar på.
I grund och botten är det mycket annorlunda att måla en plantskola med ny färg än att ta bort gammal färg från ett hus du vänder på.
Flyktiga organiska föreningar (VOC) kan fortfarande finnas i vissa färger, men du kan vanligtvis betala en liten summa mer för ett organiskt eller VOC-fritt alternativ. Emellertid varnar Naturvårdsverket för att även färger som marknadsförs som VOC-fria faktiskt kan avge vissa VOC – så korrekt ventilation är nyckeln.
När det gäller typer av färger:
- Oljebaserade färger innehåller ofta skadliga kemikalier.
- Akrylfärger ses som något säkrare än oljebaserade, men de kan fortfarande innehålla skadliga kemikalier.
- Vattenbaserade färger ses vanligtvis som säkrare än lösningsmedelsbaserade och sprayfärger (som också har lösningsmedel i sig).
Så även om vissa färger kan vara säkrare än andra, är din säkraste insats att lämna huset medan någon annan målar – och vänta med att återvända tills ångorna är borta.
Alla trimestrar kanske inte skapas lika
Den första trimestern är den mest känsliga tiden, eftersom nyckelorgan och kroppsfunktioner håller på att utvecklas. Så det är bäst att få lite hjälp med att måla barnkammaren (eller göra andra projekt) för att vara säker.
Aktiviteter under månaderna fram till befruktningen kan också ha betydelse.
Försiktighetsåtgärder att vidta när du målar
Fortsatt exponering för färg över tid är en av de viktigaste riskfaktorerna i de citerade studierna, och ökad exponering ökar naturligtvis risken för barnet.
Om du är i en arbetsmiljö som kan kräva att du hanterar färg, skaffa mer information om typen av färg och fråga om att bli omplacerad till andra uppgifter för att vara säker, särskilt under första trimestern.
Att måla en plantskola eller slutföra andra hemförbättrings- eller konstprojekt har inte visat sig vara helt osäkra.
Så om du målar under graviditeten, överväg följande rekommendationer:
- Måla i ett välventilerat utrymme för att minimera inandning av rök.
- Öppna fönster och dörrar och ta täta pauser.
- Placera en fläkt för att lufta ut rummet.
- Undvik att äta och dricka i rummet som målas, eftersom ångor kan byggas upp i föremål du konsumerar.
En annan potentiell risk förknippad med målning är att använda en stege för att nå högre ytor, vilket kan vara farligt för gravida kvinnor som kan uppleva mindre balansförmåga än vanligt.
Överväg att vänta två dagar efter att en yta har torkat för att tillbringa långa perioder i ett nymålat rum, till exempel ett sovrum eller ett huvudrum.
Även om du kanske har ditt hjärta inställt på att måla barnkammaren den perfekta nyansen helt själv, är det bäst att be om hjälp med den här.
Även om forskningen inte är helt avgörande, visar vissa studier risker, särskilt under den första trimestern när barnet fortfarande utvecklar viktiga organ och system.
Om du planerar att måla, var uppmärksam på ålder och typ av färg, såväl som resten av miljön för att minimera andas färgångor.
Använd välventilerade områden, undvik långvarig exponering och välj noggrant din typ av färg för att minimera interaktion med kemikalier som inte har undersökts väl för användning under graviditet.
