Ett antal medicinska behandlingar finns tillgängliga för att hantera ulcerös kolit (UC). Målet med modern terapi är att förebygga flare och förlänga tiden mellan flare (remission), åtminstone tillfälligt.
Men dessa mediciner kan ha allvarliga biverkningar, särskilt när de tas under långa perioder. Till exempel kan kortikosteroider orsaka ett antal kosmetiska, psykologiska och hormonella problem.
Många människor kan helt enkelt inte tolerera dessa mediciner. Särskilt barn kan ha problem med vanliga mediciner.
På grund av de negativa biverkningarna som vanligtvis kommer med användningen av traditionella ulcerös kolitmedicin, vänder sig många till alternativa terapier och naturläkemedel för att hantera sin UC.
Kostmedel för ulcerös kolit
Kostförändringar kan hjälpa vissa personer med UC. Till exempel är en relativt hög andel personer med europeisk härkomst allergiska eller känsliga för gluten, ett ämne som finns i vete.
Några
Att eliminera dessa livsmedel och drycker kan också minska frekvensen och svårighetsgraden av bloss:
- alkohol
- mejeri
- kött
- halvfabrikat
- mat med hög kolhydrathalt
- sockeralkoholer
Dieter med låg fetthalt verkar vara särskilt användbar för att fördröja återkommande UC. Olivolja, medelkedjiga triglycerider, omega-3-fettsyror och vissa typer av fibrer kan ha en gynnsam effekt.
Högt fiberintag kan också vara till hjälp för vissa människor. Förutom att förbättra tarmens regelbundenhet kan det förbättra konsistensen på avföringen.
Högt C-vitaminintag kan ha en skyddande effekt, och C-vitaminrika livsmedel kan vara förknippade med en längre remissionsfas. Några av dessa livsmedel inkluderar:
- bär
- spenat
- paprika
- persilja
Kosttillskott och naturläkemedel mot ulcerös kolit
Vissa växtbaserade eller ekologiska läkemedel kan hjälpa till att främja tarmhälsa och förlänga remission. Några välbekanta kosttillskott och naturläkemedel kan vara effektiva i hanteringen av UC.
Probiotika
Probiotika introducerar friska tarmbakterier för att återställa och bibehålla en naturlig mikrobiell flora i tarmen. Detta kan minska skadliga inflammatoriska svar och bibehålla remission.
Ginseng
Även om det saknas mänsklig forskning som studerar hur ginseng påverkar UC, vissa
Psylliumfrö/skal
Psylliumfrö/skal förbättrar tarmens rörlighet, lindrar symtomen på förstoppning och förbättrar elimineringen av avfall.
Boswellia
Några
Bromelain
Bromelain, ett enzym som finns i ananas, kan hjälpa till att lindra UC-symtom och minska frekvensen av bloss. Det är proteolytiskt, vilket betyder att det hjälper till att bryta ner proteiner.
Bromelain har varit
Gurkmeja
Gurkmeja, den indiska kryddan som används i curry, kan hjälpa människor med UC.
Specifikt är curcumin som finns i gurkmeja en antioxidant och verkar minska inflammation samtidigt som den förbättrar effektiviteten av traditionell medicinsk terapi.
Gingko biloba
Gingko har varit effektivt vid behandling av experimentell kolit hos gnagare.
Livsstilsförändringar för ulcerös kolit
UC leder till flera symtom, inte bara gastrointestinala. Förutom mediciner kan andra ingrepp och livsstilsförändringar, såsom följande, bidra till att förbättra hälsan och livskvaliteten.
- Behandla anemi omedelbart. Låga nivåer av järn, folat och vitamin B-12 kan alla orsaka anemi. Låga järnnivåer kan utvecklas vid blödning. Vissa mediciner kan störa folatabsorptionen. Vitamin B-12-brist kan också utvecklas. UC-flammor kan göra det svårt att få i sig den näring du behöver. Så orsaken till anemi måste alltid identifieras och behandlas snabbt.
- Hantera stress. Emotionell stress är mycket starkt förknippat med UC. Förhindra återfall med hjälp av avstressande övningar eller terapier, yoga och meditation.
- Träna lite och sluta röka. Att lägga till träning och regelbunden fysisk aktivitet kan hjälpa till med UC. Så kan sluta röka.
- Se över din drogregim. Vissa mediciner som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan associeras med UC-flammor. Om du har UC, rådfråga din läkare innan du använder ett NSAID.
Att ta naturläkemedel tillsammans med konventionella behandlingar kan bidra till att ytterligare eliminera symtom på UC bättre än bara konventionella behandlingar.
Innan du börjar med alternativa behandlingar bör du dock prata med din läkare om vilka botemedel som kan vara bäst för dig. De kan hjälpa dig att hitta de bästa behandlingarna för dig.
Läs denna artikel på spanska.
