Domningar är ett symptom som kan orsaka känselförlust och stickningar i knäleden. Ibland kan denna domningar och stickningar sträcka sig ner eller uppåt benet.
Det finns flera potentiella orsaker till domningar i knät, från en akut skada till ett kroniskt tillstånd. Läs vidare för att lära dig mer om orsakerna, ytterligare symtom, behandlingar och mer.
Orsaker
Många nerver finns i din kropp som är ansvariga för att initiera rörelser och känna av beröring, temperatur och mer. Skador och kompression av dessa nerver kan orsaka domningar.
Utanför nervkompression
Ibland kan yttre krafter som trycker på benet och knäet leda till domningar. Detta är sant när en person bär åtsittande kläder, knästöd eller kompressionsslang som sträcker sig upp på låret.
Om kläderna är för åtsittande och skär av en persons cirkulation eller trycker på en hudnerv, kan domningar uppstå.
En person kan också uppleva tillfällig domningar i knäet på grund av benets position. Kompression i stigbyglar, till exempel för en bäckenundersökning eller operation, kan trycka på nerverna. Även att korsa benen för länge kan orsaka domningar i knäet.
Skador
Akuta skador på knäskålen, benet och bakom knät kan alla orsaka domningar i knäet.
Till exempel kan en främre korsbandsskada (ACL) orsaka svullnad och inflammation som leder till domningar i knäet.
A
Artrit
Artrit är ett tillstånd som orsakar inflammation och svullnad i lederna. Det påverkar särskilt knälederna eftersom de utsätts för mycket slitage från dagliga aktiviteter och träning.
Vissa personer med artrit upplever förändrad sensorisk uppfattning. Förutom smärta kan en person uppleva domningar och stickningar.
Diabetisk neuropati
Att ha diabetes kan leda till nervskador som läkare kallar diabetisk neuropati. Även om det finns olika typer, påverkar perifer neuropati nerverna i fötterna och benen.
Symtom på diabetesneuropati börjar vanligtvis i fötterna. De inkluderar stickningar, domningar, svaghet och smärta. Hos vissa människor sträcker sig dessa symtom till knäna.
Fibromyalgi
Fibromyalgi är ett tillstånd som orsakar muskelsmärta och trötthet av okänd anledning. Det skadar inte lederna som artrit gör, men det kan orsaka liknande symtom som inkluderar muskelsmärta och domningar.
Vissa personer med fibromyalgi har ömma punkter, som är områden på kroppen som kan kännas smärtsamma, domna eller reaktiva vid beröring. Knäna är ett av dessa områden.
Radikulit
Radikulit är inflammation i en eller flera av nerverna som lämnar ryggraden. Trånga ryggradskanaler, en ryggradsdisk som är malplacerad eller artrit där ryggradsbenen kan börja gnugga ihop är alla vanliga orsaker till radikulit.
Eftersom nerverna som lämnar ryggraden kan rinna ner för benet, är det möjligt att inflammation i ryggen också kan leda till stickningar och domningar i knät. När tillståndet förvärras, upplever vissa människor att deras ben känns svagare.
Operation i knäet
Vissa patienter som har genomgått en total knäprotes kan uppleva domningar i knäet. En kirurg kan av misstag skada saphenusnerven som ligger nära knäskålen under operationen.
Ytterligare symtom
Förutom domningar i knät kan du ha andra symtom som påverkar dina ben och rygg. Dessa symtom inkluderar:
- förändringar i känslan av kroppstemperatur, som att huden känns väldigt varm eller kall
- knäsmärta
- smärta som sträcker sig från skinkorna i hela benet
- svullnad
- stickningar
- svaghet i benen
Ofta kan dina symtom hjälpa till att vägleda en läkare om potentiella orsaker.
Behandlingar
Behandlingar för domningar i knäna beror vanligtvis på den bakomliggande orsaken. En läkares mål är att vanligtvis behandla med konservativa åtgärder innan man rekommenderar mer invasiva kirurgiska tillvägagångssätt.
Till exempel kan några hemmatips för att minska domningar och inflammation i knäet inkludera:
- Att ta ett receptfritt antiinflammatoriskt läkemedel, såsom ibuprofen (Advil) eller naproxennatrium (Aleve).
- Isa knäet med en tygklädd ispåse i 10-minutersintervaller.
- Lyft upp benen för att främja blodflödet tillbaka mot hjärtat och minska svullnad.
- Vila det drabbade knäet, speciellt om det är synligt svullet.
Receptbelagda mediciner
Utöver hemvårdsåtgärder kan en läkare ordinera vissa mediciner, beroende på ditt medicinska tillstånd.
Till exempel kan en läkare ordinera mediciner för att förbättra nervöverföringen hos personer med fibromyalgi och diabetisk neuropati. Dessa mediciner inkluderar gabapentin (Neurontin) och pregabalin (Lyrica).
Läkare kan också ordinera kortikosteroider eller antidepressiva medel, vilket kan bidra till att minska nervsmärta hos personer med fibromyalgi.
Kirurgisk lindring
Om domningar i knä är resultatet av en skada eller kompression på ryggradsnerverna på grund av ett diskbråck, kan en läkare rekommendera operation. En kirurg kan ta bort skadat skivmaterial eller en del av ben som trycker på nerverna.
Symtomlindring och förebyggande
För att förhindra domningar i knäet och relaterade symtom:
- Undvik att korsa benen under långa perioder. Håll istället fötterna platt på golvet eller höj dem på en stol eller bänk.
- Undvik att bära åtsittande kläder, som tights, vissa byxor och leggings. Du bör också undvika att bära för snäva kompressionsstrumpor, eller sådana som ger dina fötter känslan av nålar.
Om du bär ett knästöd och ofta upptäcker att det orsakar domningar i knäet, tala med din läkare. Det kan finnas ett annat sätt för dig att bära eller justera den.
Många människor tycker att en hälsosam vikt minskar domningar i knä. Knäna måste bära mycket vikt, vilket kan leda till inflammation.
Om du har svårt med knäsmärtor och domningar, prova att träna i en pool. Vattnet tar bort trycket på lederna, men det gör att du fortfarande kan bränna kalorier.
Om du har diabetes kan kontroll över ditt blodsocker minska risken för nervskador. Din läkare kanske vill justera dina mediciner om ditt blodsocker konsekvent är för högt.
Få akut vård när
Domningar i knäet är sällan en medicinsk nödsituation, men det finns några få undantag.
Komprimerade nerver i ryggraden
Det första är ett tillstånd som kallas cauda equina syndrom. Detta tillstånd uppstår när något komprimerar nervrötterna i ryggen så mycket att en person har extrem domningar och stickningar i benen. De kan också uppleva tarm- och blåsinkontinens.
Vanligtvis orsakar ett allvarligt diskbråck cauda equina-syndrom. Det kan vara en medicinsk nödsituation eftersom en kirurg behöver ta bort trycket från nerverna innan de skadas permanent.
Stroke
En annan medicinsk nödsituation som kan orsaka domningar i knät är en stroke.
Även om det är ett sällsynt symptom på en stroke, är det möjligt att en person kan uppleva domningar i sina knän och ben. Andra symtom kan vara att ansiktet hänger, förvirring, svår huvudvärk, svårigheter att röra sig på ena sidan av kroppen och yrsel.
En stroke, eller en ”hjärnattack”, uppstår när hjärnan inte får tillräckligt med blodflöde. Om du eller någon i din omgivning har en stroke, ring 911 omedelbart.
Nyligen skadad
Som nämnts ovan kan domningar i knäet vara resultatet av en skada. Om du nyligen har blivit skadad och upplever förlust av känsel, stickningar eller smärta i ditt knä, kontakta en läkare omedelbart.
Om du har domningar i knäet kan orsaken vara så enkel som att komprimera nerven med dina kläder eller genom att korsa benen. Men det kan också orsakas av ett medicinskt tillstånd eller skada.
Tala med din läkare om du har domningar i knäet som påverkar din rörlighet och stör dina dagliga aktiviteter. Vanligtvis, ju tidigare en läkare behandlar ett tillstånd, desto bättre resultat.
