Även om flera faktorer bidrar till missfärgade tänder, är nikotin en anledning till att tänderna kan ändra färg med tiden.
Den goda nyheten är att det finns professionella, receptfria och hemmabehandlingar du kan använda som kan hjälpa till att göra dina tänder ljusare och vitare igen.
Gör nikotin mer benägna att fläcka tänderna?
Ja, rökning eller användning av tuggtobaksprodukter kan göra att emaljen på dina tänder blir mer benägna att bli fläckiga. När du väl börjar använda nikotinprodukter tar det inte lång tid för dina tänder att få ett gulaktigt utseende.
Efter kronisk användning av dessa produkter är det inte ovanligt att dina tänder blir mörkare eller börjar se bruna ut.
Kan nikotin skada tänderna mer än utseendet?
Utseendet på fläckiga tänder är inte det enda problemet som kommer med användning av nikotinprodukter. Ditt tandkött kan också ta stryk av upprepad exponering för nikotin.
Om du röker finns det en god chans att ditt immunförsvar inte är så starkt som det borde vara. Enligt
Jämfört med en icke-rökare har en rökare dubbelt så stor risk för tandköttssjukdomar. Dessutom påpekar CDC också att om du fortsätter att röka samtidigt som du hanterar tandköttsskador, kommer du att få svårare för ditt tandkött att läka.
Alternativ för tandblekning
När det gäller att ta itu med fläckarna på dina tänder beror metoden du väljer på flera faktorer, inklusive:
- fläckarnas svårighetsgrad
- hur mycket du vill spendera
- hur ofta du vill behandla dina tänder
Som sagt, det finns tre allmänna kategorier av tandblekningsalternativ att välja mellan. Dessa inkluderar:
- tandblekning av en professionell
- behandlingar hemma
- gör-det-själv (DIY) medel
På grund av antalet tandblekningsalternativ att välja mellan, pratade vi med tre tandläkare från tandläkarmottagningar i olika delar av landet för att få deras svar.
Professionell tandblekning
Om du har provat flera alternativ hemma med minimal framgång, eller om du har frågor till en tandläkare, kan ett besök till tandläkarstolen vara på sin plats. Enligt experterna är det viktigt att boka tid med din tandläkare innan du provar någon blekningsprodukt.
Eftersom rök djupt färgar varje tand i munnen, säger Dr Lana Rozenberg, kommer du inte att kunna hålla dina tänder vita särskilt länge med receptfria produkter som tandkrämer eller blekningsremsor. Det är därför som rökare i allmänhet förlitar sig på tandläkares professionella tjänster.
Snabba besök på kontoret
Rozenberg säger att blekning på kontoret som Zoom kan hjälpa till att utrota nikotinfläckarna på dina tänder. ”Denna process innebär att du målar dina tänder med en peroxidlösning och utsätter dina tänder för mycket starkt ljus”, förklarar hon. Det är en smärtfri procedur som tar allt från 15 minuter till en timme.
Skräddarsydda gör-hem-behandlingar
Det mest effektiva behandlingsalternativet säger att Dr. Christopher Rouse är 10 % karbamidperoxid i en bricka anpassad för din mun och dina tänder. ”Denna metod skapar en lägre mängd tandkänslighet, konditionerar vävnaden och tillåter en längre kontakttid med tanden (över natten) vilket gör att materialet kan bleka djupa inneboende fläckar”, förklarar han.
Behandlinger på kontoret kan påskynda processen, men Rouse säger att du också måste göra hemmablekning för kraftigt fläckiga tänder.
Vanligtvis säger Rozenberg att blekningsprocedurer på kontoret kan pågå i upp till tre år, men hos rökare varar de i allmänhet bara ungefär ett år.
Dessutom kan regelbunden tandrengöring var sjätte månad hjälpa till att ta bort fläckar, plack och tandsten. Regelbunden rengöring kan också hjälpa till att förhindra fläckar.
Receptfria tandblekningsprodukter
Du kan hitta receptfria tandblekningsprodukter på de flesta apotek och apotek. De kommer vanligtvis i form av tandblekningsgeler, remsor eller blekmedel, som appliceras med tandbrickor. Rozenberg säger att dessa produkter är mycket effektiva för att bli av med rökfläckar.
Men hon rekommenderar att du använder geler och blekmedel sparsamt.
”Produkter som Crest Strips är okej att använda regelbundet, se bara till att följa instruktionerna eftersom de kan orsaka tandkänsliga och tandköttsirritationer om de används i överskott och bärs för länge åt gången”, förklarar hon.
Innan du provar ett DIY-blekningsalternativ, säger Rouse att en undersökning från en tandläkare är en fantastisk tjänst. ”Vissa tänder är missfärgade eftersom nerven i tanden har dött och, oadresserad, kan det vara en hälsorisk”, förklarar han.
Dessutom kommer restaureringar som kronor, fyllningar och faner inte att ändra färg med blekning. Det är därför Rouse säger att du bör vara medveten om tandarbete som kan behöva göras om efter blekning om det skapar en estetisk oro.
Användningen av superkoncentrerade lösningar av blekmaterial tenderar också att öka känsligheten. Om de vidrör tandköttsvävnaden, säger Rouse att de kan orsaka en kemisk brännskada. Även om dessa brännskador är reversibla och inte orsakar några skador på tandstrukturen, påpekar han att känslan är mycket obehaglig.
För att undvika detta, säger han att kombinera ett välgjort anpassat leveranssystem med rätt koncentrationer av material kan hjälpa dig att undvika obehag.
Andra gör-det-själv hemma
Bakpulver och peroxid. Rozenberg säger att borsta tänderna med bakpulver och några droppar peroxid kan hjälpa till att bleka tänderna. Hon rekommenderar att tillsätta några droppar väteperoxid till bakpulver tills det skapar en pasta. Använd sedan pastan som en kommersiell tandkräm.
”Tillsatsen av väteperoxid bleker dina tänder ännu mer än enbart bakpulver”, förklarar hon. Innan du provar den här metoden säger Dr. Natalie Pennington, från Dentistry.com att du ska vara uppmärksam på hur du gör pastan och att inte göra den för nötande, annars kan den orsaka skador på tänderna. Hennes rekommendation är att applicera pastan och försiktigt gnida in i emaljen i 30 sekunder.
Borsta efter rökning. Om du ska fortsätta röka säger Pennington att du måste vara proaktiv för att hålla dina tänder vita. ”Detta inkluderar borstning direkt efter rökning för att snabbt ta bort tjära och kemikalier som kan bli inbäddade i emaljen och orsaka fläckar”, förklarar hon.
Munskölj och borsta. Ett annat sätt att skapa en glänsande look på dina tänder, säger Rozenberg är att hålla munvatten i munnen och sedan börja borsta tänderna, trycka in borsten förbi dina stängda läppar. I grund och botten borstar du tänderna med munvatten.
Skölj med väteperoxid. Rozenberg säger att du kan späda en liten mängd (mindre än ett uns) väteperoxid med vatten, skölja munnen och efter flera sekunder spotta ut den och skölja noggrant med vatten. ”Denna lösning är ett enkelt sätt att lätta upp gula fläckar”, förklarar hon.
Om du är rökare eller använder andra nikotinprodukter måste du vara noggrann med din munhygien, särskilt om du vill minimera eller ta bort fläckarna på dina tänder.
Vanligtvis kan en rökare förvänta sig att bleka ungefär dubbelt så ofta som en icke-rökare. Den goda nyheten är att du, genom att använda professionella behandlingar, gör-det-själv-produkter och andra hemmametoder, med tiden kan ljusna upp dina tänder.
