Om du vill förebygga graviditet finns det många preventivmedel att välja mellan. Ett växande antal kvinnor använder långverkande reversibla preventivmedel, såsom kopparspiral, hormonspiral eller preventivmedelsimplantat.
Andra mycket effektiva alternativ inkluderar p-piller, skott, vaginalring eller hudplåster.
Barriärmetoder för preventivmedel, såsom kondomer och diafragma med spermiedödande medel, finns också tillgängliga. Dessa alternativ är i allmänhet mindre effektiva för att förhindra graviditet än spiraler och hormonella preventivmedel. Barriärmetoder måste användas korrekt varje gång du har sex för att minska risken för graviditet.
Förutom abstinens är kondomer den enda preventivmetoden som också hjälper till att skydda dig från sexuellt överförbara infektioner (STI).
Beroende på dina vanor, behov och preferenser kan vissa preventivmedel vara bättre än andra. Ta den här korta bedömningen för att ta reda på mer om vilka typer av preventivmedel som kan vara mest bekväma och effektiva för dig.
P-sprutan, vaginalringen eller hudplåstret kan också fungera bra för dig. De är inte riktigt lika effektiva eller långvariga som en spiral eller implantat, men du behöver inte ta dem lika ofta som p-piller. Barriärmetoder, som ett diafragma med spermiedödande medel, finns också tillgängliga – men kom ihåg att dessa tenderar att vara mindre effektiva.
P-piller, vaginalring och hudplåster är lika effektiva som p-piller, men deras effekter varar längre. En spiral eller preventivmedelsimplantat är ännu effektivare och de kan hålla i upp till tre år eller mer innan det behöver bytas ut.
Barriärmetoder, som ett diafragma med spermiedödande medel, finns också tillgängliga – men kom ihåg att dessa tenderar att vara mindre effektiva.
För att skydda dig mot sexuellt överförbara sjukdomar kan du kombinera någon av dessa preventivmetoder med kondomer. Fråga din läkare om mer information om de potentiella fördelarna och riskerna med olika preventivmetoder.
