A1C-testet är en typ av blodprov. Den ger information om dina genomsnittliga blodsockernivåer under de senaste två till tre månaderna. Om du har typ 2-diabetes kan testet hjälpa dig att lära dig hur väl din nuvarande behandlingsplan fungerar.
Vilka faktorer påverkar mina A1C-resultat?
Dina A1C-testresultat kan variera från ett test till ett annat. Flera faktorer kan påverka resultaten, inklusive:
Ändringar i din behandlingsplan
Om du nyligen har ändrat dina livsstilsvanor eller behandlingsplan för typ 2-diabetes kan det påverka dina genomsnittliga blodsockernivåer. Det är också möjligt för din behandlingsplan att bli mindre effektiv med tiden. Detta kan påverka resultaten av ditt A1C-test.
Kosttillskott eller substansanvändning
Att använda vissa kosttillskott, mediciner eller droger (som opiater) kan påverka resultatet av ditt A1C-test. Till exempel kan ta vitamin E (i doser på 600 till 1200 milligram per dag) eller vitamin C-tillskott (1 gram eller mer dagligen i 3 månader) påverka resultaten. Kronisk alkohol- och opioidkonsumtion kan också orsaka falska resultat.
Hormonella förändringar
Förändringar av dina hormonnivåer kan påverka dina blodsockernivåer, vilket kan påverka dina A1C-testresultat.
Till exempel, om du har varit under mycket stress under en längre tid, kan det öka dina stresshormonnivåer och blodsockernivåer. Om du är gravid eller går igenom klimakteriet kan det också påverka dina hormon- och blodsockernivåer.
Blodsjukdomar
Om du har ett medicinskt tillstånd som påverkar dina röda blodkroppar kan det potentiellt påverka dina A1C-testresultat. Till exempel kan sicklecellssjukdom och talassemi göra testet opålitligt. Den senaste tidens blodförlust, blodtransfusion eller järnbrist kan också påverka resultaten.
Labbförhållanden
Små förändringar i laboratoriemiljöer och procedurer kan potentiellt påverka resultaten av laboratorietester, inklusive A1C-testet. Till exempel kan förändringar i temperatur eller utrustning göra skillnad.
Om dina A1C-nivåer ändras från ett test till ett annat, kan din läkare hjälpa dig att förstå varför. Låt dem veta om du har gjort några ändringar i dina dagliga vanor, medicinanvändning eller kosttillskottsanvändning. Berätta för dem om någon nyligen blodförlust, sjukdom eller stress som du har upplevt.
Om det behövs kan de rekommendera förändringar av din livsstil eller behandlingsplan. I vissa fall kan de beställa ett nytt test för att bekräfta resultaten.
Hur ofta ska jag få A1C-testet?
Enligt American Diabetes Association (ADA) bör din läkare testa din A1C-nivå minst två gånger om året. Beroende på din hälsohistoria kan din läkare rekommendera tätare tester.
Fråga din läkare hur ofta du ska få A1C-testet.
Vad ska mitt A1C-testresultat vara?
A1C-testresultat rapporteras i procent. Ju högre procentandel, desto högre har dina blodsockernivåer varit de senaste månaderna.
I allmänhet föreslår ADA att man siktar på ett A1C-testresultat på lika med eller lägre än 7 procent. Men ditt individuella mål kan variera beroende på din hälsohistoria. Din läkare kan hjälpa dig att sätta ett mål som är säkert för dig.
Fråga din läkare hur höga dina testresultat ska vara.
Har jag misslyckats om mina testresultat är höga?
Typ 2-diabetes är en komplex sjukdom. Det kan ta tid att ta fram en behandlingsplan som fungerar för dig. Eftersom andra aspekter av ditt liv förändras, kan din behandlingsplan också behöva justeras.
Om dina A1C-testresultat är höga, betyder det inte att du är ett misslyckande. Istället kan det vara ett tecken på att din behandlingsplan behöver justeras. Tala med din läkare för att lära dig om dina behandlingsalternativ och de steg du kan vidta för att hantera dina blodsockernivåer.
Om du har problem med att följa din behandlingsplan, låt din läkare veta. I vissa fall kan de kanske ordinera behandlingar som är lättare för dig att använda. Eller så kanske de har tips som hjälper dig att hålla fast vid din nuvarande plan.
Vilka strategier kan jag använda för att hantera mitt blodsocker?
För att hjälpa dig att hantera dina blodsockernivåer kan din läkare rekommendera ett eller flera av följande:
- förändringar i din kost, träning
rutin eller andra livsstilsvanor - orala mediciner, injicerbara
mediciner eller en kombination av båda - viktminskningsoperation
Din läkare kan hänvisa dig till en specialist som kan hjälpa dig att utveckla hälsosamma livsstilsvanor och en effektiv behandlingsplan. Till exempel kan en dietist hjälpa dig att utforma en matplan för optimal blodsockerkontroll. En mentalvårdsspecialist kan hjälpa dig att hantera stress.
Takeawayen
A1C-testet kan ge användbar information om dina blodsockernivåer och effektiviteten av din behandlingsplan för typ 2-diabetes. För att lära dig vad dina testresultat betyder, prata med din läkare. De kan hjälpa dig att förstå dina resultat och göra ändringar i din behandlingsplan om det behövs.
