Varje cell i din kropp behöver energi för att fungera. Den huvudsakliga energikällan kan komma som en överraskning: Det är socker, även känt som glukos. Blodsocker är viktigt för att hjärnan, hjärtat och matsmältningssystemet ska fungera korrekt. Det hjälper till och med att hålla din hud och syn friska.
När dina blodsockernivåer faller under det normala, kallas det hypoglykemi. Det finns många identifierbara symtom på lågt blodsocker, men det enda sättet att veta om du har lågt blodsocker är genom att ta ett blodsockertest.
Lär dig mer om symtomen på lågt blodsocker, samt de långsiktiga effekterna på kroppen.
De
Vid typ 1-diabetes kan bukspottkörteln inte längre producera insulin. Vid typ 2-diabetes producerar bukspottkörteln inte tillräckligt med insulin, eller så kan din kropp inte använda det ordentligt. För mycket insulin eller oral diabetesmedicin kan sänka blodsockernivån, vilket leder till hypoglykemi.
Men i motsats till vad många tror är lågt blodsocker inte exklusivt för diabetes, även om det är sällsynt. Det kan också hända om din kropp gör mer insulin än den borde.
En annan möjlig orsak till lågt blodsocker är att dricka för mycket alkohol, särskilt under långa perioder. Detta kan störa leverns förmåga att skapa en ansamling av glukos och sedan släppa ut det i blodomloppet när du behöver det.
Andra orsaker inkluderar:
- njursjukdomar
- hepatit
- leversjukdom
- anorexia nervosa
- bukspottkörteltumör
- binjurebesvär
-
sepsis (vanligtvis från mycket allvarliga infektioner)
När dina blodsockernivåer är för låga, svälter dina celler efter energi. Till en början kanske du märker mindre symtom, såsom hunger och huvudvärk. Men om du inte får upp dina blodsockernivåer i tid kan du löpa risk för allvarliga komplikationer.
För att hålla blodsockernivån från att stiga för mycket – kallad hyperglykemi – behöver du rätt mängd insulin. Med otillräckligt insulin stiger dina blodsockernivåer. Å andra sidan kan för mycket insulin göra att ditt blodsocker sjunker snabbt.
Läs vidare för att lära dig hur lågt blodsocker påverkar dina kroppssystem.
Matsmältnings-, endokrina- och cirkulationssystem
Efter att du ätit bryter matsmältningssystemet ner kolhydrater och omvandlar dem till glukos. I huvudsak är glukos din kropps bränslekälla.
När dina sockernivåer stiger frisätter din bukspottkörtel ett hormon som kallas insulin, vilket hjälper glukos att tas upp och användas av celler i hela kroppen. Om du har insulinberoende diabetes måste du ta rätten till insulin för att få jobbet gjort.
Eventuellt överskott av glukos går till din lever för lagring.
När du går några timmar utan att äta, sjunker blodsockernivån. Om du har en frisk bukspottkörtel frisätter den ett hormon som kallas glukagon för att kompensera för frånvaron av mat. Detta hormon berättar för din lever att bearbeta de lagrade sockerarterna och släppa ut dem i blodomloppet.
Om allt fungerar som det ska bör dina blodsockernivåer förbli i normala intervall fram till nästa måltid.
Otillräckliga blodsockernivåer kan orsaka snabba hjärtslag och hjärtklappning. Men även om du har diabetes kanske du inte alltid har tydliga symtom på lågt blodsocker. Detta är ett potentiellt farligt tillstånd som kallas hypoglykemi omedvetenhet. Det händer när du upplever lågt blodsocker så ofta att det förändrar din kropps reaktion på det.
Normalt får lågt blodsocker din kropp att frigöra stresshormoner, såsom adrenalin. Adrenalin är ansvarig för dessa tidiga varningstecken, som hunger och skakighet.
När lågt blodsocker inträffar för ofta, kan din kropp sluta frisätta stresshormoner, kallat hypoglykemi-associerat autonomt misslyckande eller HAAF. Det är därför det är så viktigt att kontrollera dina blodsockernivåer ofta.
Ofta kan lågt blodsocker signalera enorm hunger. Men ibland kan lågt blodsocker få dig att tappa intresset för en måltid, även om du är hungrig.
Centrala nervsystemet
Låga blodsockernivåer kan också orsaka en mängd olika problem i ditt centrala nervsystem. Tidiga symtom inkluderar svaghet, yrsel och yrsel. Huvudvärk kan uppstå på grund av brist på glukos, särskilt om du har diabetes.
Du kan också känna tecken på stress, såsom nervositet, ångest och irritabilitet. När blodsockernivåerna sjunker under natten kan du få mardrömmar, gråta under sömnen eller andra sömnstörningar.
Brist på koordination, frossa, fuktig hud och svettning kan hända med lågt blodsocker. Stickningar eller domningar i munnen är andra effekter som kan utvecklas. Dessutom kan du uppleva dimsyn, huvudvärk och förvirring. Vardagliga uppgifter och samordning visar sig också vara svårt.
Obehandlat, kraftigt lågt blodsocker kan vara mycket farligt. Det kan resultera i anfall, medvetslöshet eller dödsfall.
