Att hantera Hepatit C Trötthet

Orsaker till hepatit C-trötthet

Det är inte helt klart varför vissa personer med hepatit C upplever trötthet.

Hepatit C kommer från hepatit C-viruset (HCV). Några studier tyder på att när din kropp bekämpar en infektion som inte kommer att försvinna, utlöser det trötthet.

Övrig studier tyder på att trötthet kan bero på leverskada. Och vissa experter tror att separata tillstånd, såsom depression, kan orsaka trötthetskänslor hos personer som lever med hepatit C.

Trötthet och behandling

Förutom att vara ett symptom på sjukdomen är trötthet också en biverkning av vissa mediciner som används för att befria kroppen från HCV.

Allvarlig trötthet var en vanlig biverkning av två läkemedel som används för att behandla hepatit C, interferon och ribavirin. Du kan till och med ha känt att du hade förkylnings- eller influensaliknande symtom om du använde dessa droger. Idag används inte längre denna kombination av läkemedel för att behandla hepatit C.

Direktverkande antivirala medel (DAA) är nyare mediciner som används för att behandla hepatit C-infektion. De tenderar att tolereras väl utan nästan samma mängd biverkningar som de äldre regimerna.

Men även dessa mediciner har visat sig orsaka trötthet i 23 till 69 procent personer som använder dem, beroende på vilken kombination som tas.

Om du går igenom en behandling med hepatit C med dessa mediciner är det en bra idé att planera i förväg och begränsa dina aktiviteter. Att be vänner och familj om hjälp med vardagliga sysslor kan ge dig den extra tid du behöver för att vila. Överväg att be om hjälp med dessa uppgifter:

• handla
• rengöring
• körning
• barnomsorg

Att gå igenom behandling kan vara tröttsamt. Det finns dock nyare mediciner för hepatit C. Vissa av dessa mediciner har minskat tiden det tar att gå igenom en behandlingskur, tillsammans med behandlingens biverkningar.

Hepatit C och anemi

Vissa mediciner för hepatit C, särskilt ribavirin, kan orsaka anemi. Anemi är ett tillstånd som uppstår när du inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar för att transportera syre till andra delar av kroppen.

Symtom på anemi kan inkludera:

• extrem trötthet eller svaghet
• sömnsvårigheter
• svårt att tänka klart
• huvudvärk
• yrsel eller svimning
• blekhet eller brist på hudfärg
• känns kallt
• andnöd

Tala om för din läkare om du upplever något av dessa symtom. Ett enkelt blodprov kan visa om dina hemoglobinnivåer är låga. Dessa är de delar av röda blodkroppar som bär syre.

Om dina hemoglobinnivåer är för låga kan din läkare minska dosen av dina hepatit C-läkemedel.

Trötthet och depression

För dem med en historia av depression kan vissa äldre mediciner som används för att behandla hepatit C faktiskt göra depression värre.

Depression kan leda till känslor av extrem trötthet och brist på energi. Depression är en av biverkningarna av interferonbehandling, även hos personer som aldrig har upplevt depression tidigare.

En recension av medicinska studier från 2012 fann att 1 av 4 personer som tar interferon och ribavirin mot hepatit C utvecklar depression under behandlingen. Lyckligtvis används dessa mediciner för närvarande inte i behandling.

De nyare DAA har inte samma association som interferon har med depression. Några av de nyaste kombinationerna av terapi verkar inte ha några psykiatriska biverkningar.

Om du har en historia av depression är det viktigt att du pratar med din läkare om att kontrollera tillståndet med antidepressiva medel eller kognitiv beteendeterapi.

Kontakta din läkare om du upplever följande symtom på depression under behandlingen, även om du aldrig har fått diagnosen depression:

• känner dig ledsen, orolig, irriterad eller hopplös
• tappa intresset för de saker du vanligtvis tycker om
• känna sig värdelös eller skyldig
• rör sig långsammare än vanligt eller har svårt att sitta still
• extrem trötthet eller brist på energi
• tänka på döden eller ge upp

Tips för att bekämpa trötthet

Hepatit C, såväl som behandling, kan vara dränerande och göra att du känner dig trött. Här är några tips för att bekämpa denna känsla:

• Försök att sova och vakna vid samma tid varje dag.
• Ge din kropp energi genom att ta korta tupplurar.
• Gå på vanliga promenader, eller prova någon annan form av måttlig träning som yoga eller tai chi.
• Drick mycket vatten hela dagen.

Om dessa tips inte fungerar, prata med din läkare. De kan ge andra förslag så att du kan börja känna dig pigg igen.