Att känna igen symtom på typ 2-diabetes

Vanliga symtom på typ 2-diabetes

Om du har diabetes kan det hjälpa dig att förstå hur dina blodsockernivåer påverkar hur du mår. Förhöjda glukosnivåer orsakar de vanligaste symtomen. Dessa inkluderar:

Frekvent eller ökad urinering

Förhöjda glukosnivåer tvingar ut vätskor från dina celler. Detta ökar mängden vätska som levereras till njurarna. Detta gör att du behöver kissa mer. Det kan också så småningom uttorka dig.

Törst

När dina vävnader blir uttorkade kommer du att bli törstig. Ökad törst är ett annat vanligt diabetessymptom. Ju mer du kissar, desto mer behöver du dricka och vice versa.

Trötthet

Att känna sig sliten är ett annat vanligt symptom på diabetes. Glukos är normalt en av kroppens huvudsakliga energikällor. När cellerna inte kan ta upp socker kan du bli trött eller känna dig utmattad.

Suddig syn

På kort sikt kan höga glukosnivåer orsaka en svullnad av linsen i ögat. Detta leder till suddig syn. Att få ditt blodsocker under kontroll kan hjälpa till att rätta till synproblem. Om blodsockernivåerna förblir höga under en längre tid kan andra ögonproblem uppstå.

Återkommande infektioner och sår

Förhöjda glukosnivåer kan göra det svårare för din kropp att läka. Därför förblir skador som skärsår och sår öppna längre. Detta gör dem mer mottagliga för infektion.

Ibland märker människor inte att de har höga blodsockernivåer eftersom de inte känner några symtom. Högt blodsocker kan leda till långvariga problem, såsom:

• högre risk för hjärtsjukdom
• fotproblem
• nervskada
• ögonsjukdomar
• njursjukdom

Personer med diabetes löper också risk för allvarliga blåsinfektioner. Hos personer utan diabetes är blåsinfektioner vanligtvis smärtsamma. Men personer med diabetes kanske inte har den känslan av smärta vid urinering. Infektionen kanske inte upptäcks förrän den har spridit sig till njurarna.

Akutsymtom på typ 2-diabetes

Högt blodsocker orsakar långvariga skador på kroppen. Men lågt blodsocker, kallat hypoglykemi, kan vara en medicinsk nödsituation. Hypoglykemi uppstår när det finns farligt låga nivåer av blodsocker. För personer med typ 2-diabetes är det bara de som går på mediciner som ökar kroppens insulinnivåer som löper risk för lågt blodsocker.

Symtom på hypoglykemi inkluderar:

• skakning
• yrsel
• hunger
• huvudvärk
• svettas
• svårt att tänka
• irritabilitet eller humörighet
• snabba hjärtslag

Om du tar mediciner som ökar mängden insulin i kroppen, var säker på att du vet hur man behandlar lågt blodsocker.

Symtom på typ 2-diabetes hos barn

Enligt Mayo Clinic kanske vissa barn med typ 2-diabetes inte visar några symtom, medan andra gör det. Du bör prata med ditt barns läkare om ditt barn har någon av riskfaktorerna – även om de inte visar de vanliga symtomen.

Riskfaktorer inkluderar:

• vikt (har ett BMI över 85:e percentilen)
• inaktivitet
• en nära blodsläkting som har typ 2-diabetes
• ras (afroamerikanska, latinamerikanska, indianer, asiatiska amerikaner och öbor i Stillahavsområdet har visat sig ha en högre förekomst)

Barn som visar symtom upplever många av samma symtom som vuxna:

• trötthet (känsla av trötthet och irritation)
• ökad törst och urinering
• ökad hunger
• viktminskning (äter mer än vanligt men går fortfarande ner i vikt)
• områden med mörk hud
• långsamt läkande sår
• suddig syn

Livsstilsbehandlingar

Du kan behöva orala mediciner och insulinbehandla typ 2-diabetes. Att hantera ditt blodsocker genom noggrann övervakning, kost och träning är också viktiga delar av behandlingen. Även om vissa människor kan kontrollera sin typ 2-diabetes med enbart kost och träning, bör du alltid rådfråga din läkare om den behandling som är bäst för dig.

Blodsockerövervakning

Det enda sättet du kan vara säker på att din blodsockernivå håller sig inom ditt målintervall är att övervaka den. Du kan behöva kontrollera och registrera dina blodsockernivåer flera gånger om dagen eller bara då och då. Detta beror på din behandlingsplan.

Hälsosam kost

Det finns ingen specifik diet som rekommenderas för personer med typ 2-diabetes. Det är dock viktigt att din kost fokuserar på frukt, grönsaker och fullkorn. Dessa är fettsnåla, fiberrika livsmedel. Du bör också minska godis, raffinerade kolhydrater och animaliska produkter. Livsmedel med lågt glykemiskt index (mat som håller blodsockret mer stabilt) är också för dem med typ 2-diabetes.

Din läkare eller en legitimerad dietist kan hjälpa dig att skapa en måltidsplan för dig. De kan också lära dig hur du övervakar din kost för att upprätthålla en stabil blodsockernivå.

Fysisk aktivitet

Regelbunden motion är viktigt för dem med typ 2-diabetes. Du bör göra träning till en del av din dagliga rutin. Det är lättare om du väljer aktiviteter som du tycker om, som promenader, simning eller sport. Se till att få din läkares tillstånd innan du börjar träna. Att växla mellan olika typer av övningar kan vara ännu effektivare än att bara hålla sig till en.

Det är viktigt att du kontrollerar dina blodsockernivåer innan du tränar. Träning kan sänka dina blodsockernivåer. För att förhindra lågt blodsocker kan du också överväga att äta ett mellanmål innan du tränar.

Mediciner och insulin

Du kanske eller kanske inte behöver mediciner och insulin för att upprätthålla dina blodsockernivåer. Detta är något som kommer att avgöras av många faktorer, såsom andra hälsotillstånd du har och dina blodsockernivåer.

Några mediciner för behandling av typ 2-diabetes är:

Metformin

Detta läkemedel är vanligtvis det första läkemedlet som ordineras. Det hjälper din kropp att använda insulin mer effektivt. Några möjliga biverkningar är illamående och diarré. Dessa försvinner vanligtvis när din kropp anpassar sig till det.

Återkallande av metformin förlängd frisättning

I maj 2020, Food and Drug Administration (FDA) rekommenderade att vissa tillverkare av metformin förlängd frisättning tar bort några av sina tabletter från den amerikanska marknaden. Detta beror på att en oacceptabel nivå av ett troligt cancerframkallande ämne (cancerframkallande ämne) hittades i vissa metformintabletter med förlängd frisättning. Om du för närvarande tar detta läkemedel, ring din vårdgivare. De kommer att ge råd om du ska fortsätta att ta din medicin eller om du behöver ett nytt recept.

sulfonureider

Detta läkemedel hjälper din kropp att utsöndra mer insulin. Några möjliga biverkningar är lågt blodsocker och viktökning.

Meglitinider

Dessa läkemedel fungerar som sulfonureider, men snabbare. Deras effekt är också kortare. De kan också orsaka lågt blodsocker, men risken är lägre än sulfonylureider.

Tiazolidindioner

Dessa läkemedel liknar metformin. De är vanligtvis inte ett förstahandsval av läkare på grund av risken för hjärtsvikt och frakturer.

Dipeptidylpeptidas-4 (DPP-4)-hämmare

Dessa läkemedel hjälper till att minska blodsockernivåerna. De har en blygsam effekt men orsakar inte viktökning. Det finns risk för akut pankreatit och ledvärk.

Glukagonliknande peptid-1-receptoragonister (GLP-1-receptoragonister)

Dessa mediciner bromsar matsmältningen, hjälper till att sänka blodsockernivån och hjälper till med viktminskning. American Diabetes Association (ADA) rekommenderar dem i situationer där kronisk njursjukdom (CKD), hjärtsvikt eller aterosklerotisk kardiovaskulär sjukdom (ASCVD) dominerar.

Människor upplever illamående, kräkningar eller diarré, och det finns en möjlig risk för sköldkörteltumörer.

Natrium-glukostransportör (SGLT) 2-hämmare

Dessa läkemedel hindrar njurarna från att återuppta socker i blodet. Det utsöndras i urinen istället. De är bland de nya diabetesläkemedlen på marknaden.

Liksom GLP-1-receptoragonister, rekommenderas SGLT2-hämmare också av ADA i fall där kronisk njursjukdom, hjärtsvikt eller ASCVD dominerar.

Möjliga biverkningar inkluderar svampinfektioner, urinvägsinfektioner och ökad urinering, samt amputation.

Insulinbehandling

Insulin måste injiceras, eftersom matsmältningen stör när insulin tas genom munnen. Dosering och antal injektioner som behövs varje dag beror på varje patient. Det finns ett antal typer av insulin som din läkare kan ordinera. De fungerar lite olika var och en. Några alternativ är:

• insulin glulisin (Apidra)
• insulin lispro (Humalog)
• insulin aspart (Novolog)
• insulin glargin (Lantus)
• insulin detemir (Levemir)
• insulin isofan (Humulin N, Novolin N)

Syn

Det är viktigt att kontrollera med din läkare om du har några symtom på typ 2-diabetes. Om den lämnas obehandlad kan typ 2-diabetes leda till allvarliga hälsoproblem och långvariga skador på din kropp. När du väl har fått diagnosen finns det mediciner, behandlingar och förändringar av din kost och fysisk aktivitet som kommer att stabilisera dina blodsockernivåer.

Enligt Mayo Clinic kommer din läkare att vilja ta olika tester då och då för att kontrollera:

• blodtryck
• njur- och leverfunktion

• sköldkörtelfunktion,

• kolesterolnivåer

Du bör också göra regelbundna fot- och synundersökningar.