Översikt
Översikt
Anussmärta kallas proctalgi och kan ha många orsaker. Anus är där din tjocktarm mynnar in i din skinka vid ändtarmen. Anus är den sista passagen i mag-tarmkanalen (GI).
Anus är omgivet av muskler som kallas sfinktermuskler. Dessa stramar och slappnar av anus när du passerar avfall. Ditt svanskotan (coccyx), det sista benet i din ryggrad, och många nerver är också nära din anus.
Läs vidare för att lära dig vad som orsakar anussmärta, hur du kan behandla det hemma, vilka medicinska behandlingar som finns tillgängliga och hur du kan hjälpa till att förebygga denna typ av smärta.
Vad kan orsaka min anussmärta?
Analsmärta kan ha en mängd olika orsaker.
1. Sitter länge
Att sitta ner länge, särskilt på ett hårt underlag, kan orsaka tillfällig analsmärta genom att pressa anala nerver och muskler. Även att sitta en kort stund på ett hårt underlag kan orsaka analsmärta som varar i timmar efter att du har gått upp.
Du behöver inte träffa din läkare för denna typ av smärta.
Om smärtan kvarstår i några dagar efter en lång period av sittande, kontakta din läkare. De kan diagnostisera eventuella skador på anusmusklerna, svanskotan eller de omgivande strukturerna.
2. Diarré
Diarré uppstår när du får vattnig, lös avföring mer än tre gånger om dagen. Diarré kan ha många orsaker, såsom kostförändringar (att vara uttorkad eller inte äta tillräckligt med fibrer) och infektioner som gastroenterit, kolit eller divertikulit.
Att ofta passera avföring kan göra anus öm. Detta kan bli värre av att torka eller rengöra. Din analvävnad kan bli rå och blöda också.
Andra diarrésymptom inkluderar:
- känner sig uppsvälld eller gasig
- kramper i nedre delen av magen
- känner sig illamående
- att inte kunna hålla i din avföring
Diarré går ofta över av sig själv. Sök akut läkarvård om du har något av följande symtom:
- diarré i mer än två dagar
- feber
- blod i din avföring
-
svart eller missfärgad avföring
- förlust av medvetande
3. Skada
Att falla på din rumpa kan skada musklerna, benen eller nerverna runt anus. Den plötsliga effekten av en hård yta kan få blåmärken eller skada din hud, muskler eller nervändar samt potentiellt frakturera ben.
Denna typ av skada är vanligast under aktiviteter som kontaktsporter, som fotboll och fotboll, eller aktiviteter som skateboardåkning, rullskridskoåkning eller gymnastik.
Beroende på hur allvarlig skadan är, kan smärta stråla upp från anus till nedre delen av ryggen och kännas som en konstant värk eller bult. Du kan märka blåmärken på skinkorna.
Sök omedelbart läkarvård om:
- smärtan är skarp och konstant
- du kan inte gå eller resa dig utan svår smärta
- du tappar känseln i nedre delen av ryggen eller i ett eller båda benen
4. Sprickor
Analfissurer uppstår när dina anala vävnader rivs sönder. Att passera särskilt hård eller stor avföring är den vanligaste boven. Smärtan är ofta plötslig och skarp till en början. Din anus kan värka i timmar eller dagar efteråt tills fissuren läker.
Symtom på en analfissur inkluderar:
- känner plötslig, ovanlig smärta i eller runt anus när du tar avföring
- blödning från anus, speciellt när du torkar
- smärta som varar i timmar efter avföring
Sprickor kräver inte alltid omedelbar medicinsk behandling. Se din läkare om smärtan kvarstår eller blir betydligt värre när du sätter dig ner, tar avföring eller går.
5. Hemorrojder
Hemorrojder uppstår när anala blodkärl är svullna. Att anstränga sig för att ta avföring eller vara förstoppad är ofta orsakerna till hemorrojder.
När du har en hemorrojd kan du känna en knöl nära anus. Smärtan kan vara generellt tråkig men skarp när du sitter ner. Du kanske inte känner dig bekväm att sitta utan en speciell kudde eller kudde. I vissa fall kanske du inte märker några symtom.
Vanliga symtom på hemorrojder inkluderar:
- konstant smärta, ömhet eller klåda runt anus
- blödning från anus när du tar avföring
- skarp analsmärta om blodet i hemorrojden koagulerar
Hemorrojder kan gå över av sig själva, men svåra hemorrojder kan kräva medicinsk behandling. Kontakta din läkare omedelbart om du:
- har svårt att ta avföring
- kan inte sitta utan skarp eller svår smärta
- märk blod i avföringen
6. Mens
Menstruation kan orsaka analsmärta tillsammans med andra symtom relaterade till din matsmältningskanal.
Din ändtarm och anus
Du behöver inte träffa din läkare för att behandla dessa symtom. De försvinner vanligtvis när mensen är över.
7. Analspasmer (proctalgia fugax)
Analspasmer uppstår när du får skarp, oväntad analsmärta på grund av analsfinktermuskelsammandragningar. Det är relativt vanligt. En granskning från 2013 uppskattar att det påverkar mellan
Orsaken till detta tillstånd är inte välkänd. Det är mer sannolikt att uppstå om du har irritabel tarm (IBS) eller ångest samt efter hemorrojderoperation eller en hysterektomi.
Hur är det med graviditeten som kan orsaka smärta i anus?
När du är gravid förstoras livmodern, vilket sätter press på anus. Det kan leda till obehag eller smärta. Detta extra tryck kan också orsaka hemorrojder, vilket kan göra din anus obekväm.
Analsmärta under graviditeten är vanligast under tredje trimestern, när ditt barn är större och kan sätta mer press på dina anala nerver. Sammandragningar under förlossningen kan också orsaka smärta i anus.
Vad finns det för huskurer för smärta i anus?
I många fall bör du kunna behandla analsmärta hemma. Här är några huskurer att prova:
- Ta ett sittbad. Köp ett sittbad på din lokala apotek eller online och montera den i din toalettskål. Fyll den med varmt vatten och Epsom-salt och sätt dig sedan ovanpå sitzbadet med vattnet nedsänkt i anus. Blötlägg i 15 till 20 minuter.
- Använd over-the-counter (OTC) krämer eller salvor. Applicera en liten mängd kräm eller salva, såsom lidokain eller kortison, för att minska smärta och påskynda läkningsprocessen av irriterad hud.
- Använd en kall kompress. Du kan göra din egen kall kompress hemma genom att slå in en ispåse eller påse frysta grönsaker i en handduk. Tryck den mot ditt anala område för att lindra smärta. Gör detta 20 minuter åt gången, tre till fyra gånger dagligen.
- Ta OTC smärtmedicin för smärtlindring. Ibuprofen (Advil, Motrin) eller paracetamol (Tylenol) kan tillfälligt lindra analsmärta tills eventuella skärsår eller skador läker.
När ska du träffa din läkare
Sök akut medicinsk behandling om:
- Din analsmärta gör att du inte kan gå, passera avfall, stå eller sitta.
- Du märker blod i avföringen.
- Du har feber.
- Du är allvarligt uttorkad.
- Du kan inte äta eller ta avföring.
Medicinsk behandling beror på orsaken till smärtan och hur allvarliga dina symtom är.
Behandling för skador
Du kan behöva röntgenstrålar eller andra avbildningstester för att se omfattningen av eventuell skada på svanskotan eller ryggraden. Allvarliga ryggradsskador kan kräva operation eller långvarig rehabilitering för att återställa eventuell förlorad rörlighet.
Behandling för diarré
Om du är allvarligt uttorkad kan du behöva intravenös vätska (IV) för att fylla på dina kroppsvätskor. Om en tarmsjukdom orsakar diarré, såsom IBS eller Crohns sjukdom, kan din läkare ordinera medicin eller en behandlingsplan för att minska symtomen.
Behandling för sprickor
Kroniska analfissurer kan kräva operation så att du kan ta avföring utan att skada dina sfinktermuskler. Din läkare kan också rekommendera att lägga till fibrer i din kost för att hjälpa dig att ta avföring lättare.
Behandling för hemorrojder
Din läkare kan linda hemorrojden med ett gummiband tills den krymper. Kirurgi för att skära eller frysa hemorrojden är också möjliga behandlingsalternativ. I allvarliga fall kan din läkare behöva ta bort hemorrhoidvävnaderna och blodkärlen i ett hemorroidektomiförfarande.
Hur man förhindrar smärta i anus
Det kanske inte alltid är möjligt att förhindra analsmärta. Men det finns saker du kan göra för att minska din risk:
- Håll dig hydrerad. Drick minst 64 uns vatten per dag för att göra din avföring lättare att passera.
- Sitt med bra hållning. När man sitter,räta ut ryggen och håll knäna böjda i 90 graders vinkel.
- Gå upp och gå runt minst en gång var 30:e till 50:e minut. Detta minskar långvarigt tryck på muskler och nerver i anus och nedre ryggraden.
- Ansträng dig inte när du tar avföring. Ansträngning kan orsaka obehag, hemorrojder och analfissurer.
- Ät en hälsosam kost. Ät mycket fibrer så att du regelbundet tar avföring och förhindrar förstoppning.
- Bär lösa underkläder som andas. Bär underkläder av 100 procent bomull för att förhindra att din anus blir fuktig av svett, vilket kan leda till irritation.
- Överväg att använda fuktiga våtservetter eller vattenstrålar istället för toalettpapper. Toalettpapper kan repa och skära din analhud, vilket gör dig mer utsatt för infektioner. Fuktservetter och bidéer är skonsammare mot din hud.
- Ät inte rå, okokt eller opålitlig mat. Mat och ofiltrerat vatten kan innehålla bakterier eller andra mikrober som kan leda till diarré. Se till att maten är ordentligt tillagad och att vattnet är rent.
Vad är utsikterna?
Många saker kan leda till analsmärta, vissa allvarliga och andra inte.
Om smärtan är uthärdlig och börjar blekna snabbt efter att den har börjat, behöver du inte oroa dig. Om smärtan kvarstår i mer än några dagar och åtföljer andra smärtsamma eller störande symtom, kontakta din läkare för omedelbar behandling.