Ägglossning och fläckar
Ägglossningsfläckar är lätt blödning som inträffar runt den tid som du har ägglossning. Ägglossning är när din äggstock släpper ett ägg. Inte varje kvinna kommer att uppleva ägglossning. Faktiskt,
Läs vidare för att lära dig mer om ägglossningsfläckar, inklusive hur du identifierar det och när det inträffar, plus andra tecken på att du kan ha ägglossning.
Hur man identifierar ägglossningsfläckar
Om du märker fläckar runt mitten av din cykel kan det vara ägglossningsfläckar. Spotting är lätt vaginal blödning som inträffar utanför din vanliga mens. Vanligtvis är denna blödning mycket lättare än vad du kommer att uppleva när du har mens.
Blodets färg kan ge ledtrådar till orsaken till fläcken. Det beror på att färgen ändras beroende på hastigheten på blodflödet. Vissa kvinnor beskriver ägglossningsfläckar som ljusrosa eller röda. Rosa fläckar är ett tecken på att blodet är blandat med livmoderhalsvätska. Kvinnor producerar vanligtvis mer livmoderhalsvätska vid tidpunkten för ägglossningen.
Ägglossningsfläckar varar vanligtvis en dag eller två.
När uppstår ägglossningsfläckar?
Ägglossning sker vanligtvis någonstans mellan 11 och 21 dagar efter den första dagen av din sista mens, även om det kan inträffa förr eller senare hos vissa kvinnor, beroende på längden på din cykel. Ägglossning kan också ske vid olika tidpunkter under en kvinnas cykel och kan ske på en annan dag varje månad.
Att spåra ägglossning kan hjälpa till att förbättra dina chanser att bli gravid. Vissa kvinnor spårar också ägglossning som ett sätt att förhindra graviditet. Om du försöker bli gravid kan lätta fläckar under ägglossningen vara ett tecken på att du kan bli gravid vid denna tidpunkt av din cykel.
Tänk på att ett ägg endast är tillgängligt för befruktning i cirka 12–24 timmar under ägglossningen. Men eftersom spermier kan leva i kroppen i tre till fem dagar, är ditt fertila tillfälle cirka 5 dagar varje månad. Det betyder att om du har oskyddat sex fyra dagar innan du har ägglossning kan du fortfarande bli gravid. Men om du har sex dagen efter ägglossningen är det osannolikt att du blir gravid om du inte har en mycket kort cykel.
Varför uppstår ägglossningsfläckar?
Ägglossningsfläckar kan orsakas av snabba hormonella förändringar som inträffar under ägglossningen. I
Att ha högre eller lägre nivåer av dessa hormoner betyder inte att du är mer eller mindre benägen att bli gravid.
Andra tecken och symtom på ägglossning
Du kan märka andra tecken och symtom på ägglossning, inklusive:
- ökning av cervikal vätska
- livmoderhalsvätska som ser ut som äggvita
- förändring av livmoderhalsens läge eller fasthet
- förändring i basal kroppstemperatur (en lätt temperaturminskning före ägglossning följt av en kraftig ökning efter ägglossning)
- ökad sexlust
- smärta eller en dov värk på ena sidan av buken
-
högre nivåer av LH, vilket kan mätas med ett ägglossningstest
- ömhet i brösten
- uppblåsthet
- ett intensifierat luktsinne, smak eller syn
Att vara uppmärksam på dessa symtom kan hjälpa dig att minska ditt fönster för att bli gravid.
Ovulationsfläckar vs implantationsfläckar
Medan ägglossningsfläckar inträffar runt den tid som din kropp släpper ut ett ägg, uppstår implantationsfläckar när ett befruktat ägg fäster på livmoderns inre slemhinna.
Implantationsfläckar är ett av de tidigaste tecknen på graviditet. Ungefär en tredjedel av gravida kvinnor kommer att uppleva det.
Till skillnad från ägglossningsfläckar, som vanligtvis inträffar mitt i cykeln, sker implantationsfläckar några dagar innan din nästa mens bör inträffa.
Eftersom implantationsblödning inträffar ungefär samtidigt som du kan förvänta dig din mens, kan du misstag implantationsblödning för din mens. Här är skillnaderna:
- Implantationsblödning är ljusrosa till mörkbrun till färgen. Menstruationsblödningar är vanligtvis ljusa till mörkröda.
- Implantationsblödning är mycket lättare i flödet än din mens.
- Implantationsblödning varar bara i en halv dag till ett par dagar. Perioden varar vanligtvis längre än så.
Du kan också uppleva följande symtom förutom implantationsblödning:
- huvudvärk
- illamående
- humörsvängningar
- lätt kramp
- ömhet i brösten
- ländryggsvärk
- Trötthet
Implantationsblödning är inte något att oroa sig för och utgör ingen fara för ett ofött barn.
Spotting kontra period
Spotting är annorlunda än den blödning du upplever när du har mens. Vanligtvis spotting:
- är lättare i flödet
- är rosa, rödaktig eller brun till färgen
- håller bara i en dag eller två
Blödningar på grund av din menstruation är vanligtvis tillräckligt stora för att kräva en binda, tampong eller menskopp. Den genomsnittliga perioden varar i cirka fem dagar och ger en total blodförlust på cirka 30 till 80 milliliter (mL). De inträffar vanligtvis var 21:e till 35:e dag.
När ska man ta ett graviditetstest?
Om du tror att du kan vara gravid, vänta tills första dagen efter utebliven mens för att ta ett graviditetstest. Om du hade ägglossningsblödning kan detta vara cirka 15 till 16 dagar efter att blödningen inträffade.
Att ta ett test för tidigt kan resultera i ett falskt negativt test. Graviditetstester mäter mängden humant koriongonadotropin (hCG) i din urin. Detta hormon stiger snabbt när du är gravid, men under de allra första dagarna av graviditeten kommer nivåerna att vara för låga för att upptäckas i din urin.
Om ditt test kommer tillbaka positivt, boka ett möte med din OB/GYN för att bekräfta resultaten. Om ditt test är negativt och din mens fortfarande inte har börjat, ta ett nytt test en vecka senare. Om ditt test fortfarande är negativt, boka tid för att träffa din läkare.
Ägglossningsfläckar förekommer endast hos ett litet antal kvinnor. Du kan fortfarande ha ägglossning utan att uppleva fläckar. Om du försöker bli gravid, spåra din menstruationscykel och se efter andra tecken på ägglossning, såsom förändringar i livmoderhalsslem och basal kroppstemperatur. Tänk på att din kroppstemperatur stiger efter ägglossning, så detta är inte den bästa metoden för att förutsäga ditt fertila fönster.
Du kan också använda en ägglossningsspårningsapp eller ett ägglossningstest. Ägglossningstest fungerar på samma sätt som graviditetsurintest, förutom att de testar för LH i din urin. LH ökar precis före och under ägglossningen. Dessa tester är användbara för att identifiera ditt fertila fönster och öka chanserna för graviditet.
Handla ägglossningstest.
Om du har försökt bli gravid i mer än ett år – eller i mer än 6 månader om du är över 35 – prata med din läkare. De kan göra tester för att se om du har ägglossning som förväntat, eller om du eller din partner har problem med infertilitet.
