Förstå schizofreni
Schizofreni är en kronisk psykiatrisk störning som påverkar en persons:
- beteenden
- tankar
- känslor
En person som lever med denna störning kan uppleva perioder då de verkar ha tappat kontakten med verkligheten. De kan uppleva världen annorlunda än människor omkring dem.
Forskare vet inte exakt vad som orsakar schizofreni, men en kombination av problem kan spela en roll.
Att förstå de möjliga orsakerna och riskfaktorerna för schizofreni kan hjälpa till att klargöra vem som kan vara i riskzonen. Det kan också hjälpa dig att förstå vad – om något – kan göras för att förhindra denna livslånga störning.
1. Genetik
En av de viktigaste riskfaktorerna för schizofreni kan vara gener. Denna sjukdom tenderar att förekomma i familjer.
Om du har en förälder, syskon eller annan nära släkting med tillståndet, kan du ha en högre sannolikhet att utveckla det också.
Men forskare tror inte att en enda gen är ansvarig för denna sjukdom. Istället misstänker de att en kombination av gener kan göra någon mer mottaglig.
Andra faktorer, såsom stressfaktorer, kan behövas för att ”utlösa” störningen hos personer som löper en högre risk.
Forskare fann att om ett enäggstvillingssyskon har schizofreni, har det andra en chans på 1 på 2 att utveckla det. Detta förblir sant även om tvillingarna föds upp separat.
Om en tvilling är oidentisk (broderlig) och har diagnostiserats med schizofreni, har den andra tvillingen en chans på 1 på 8 att utveckla den. Däremot är risken för sjukdom i den allmänna befolkningen 1 av 100.
2. Strukturella förändringar i hjärnan
Om du har fått diagnosen schizofreni kan du ha subtila fysiska skillnader i din hjärna. Men dessa förändringar ses inte hos alla med denna sjukdom.
De kan också förekomma hos personer som inte har en diagnostiserad psykisk sjukdom.
Ändå tyder resultaten på att även mindre skillnader i hjärnans struktur kan spela en roll i denna psykiatriska störning
3. Kemiska förändringar i hjärnan
En serie av komplexa inbördes relaterade kemikalier i hjärnan, kallade neurotransmittorer, är ansvariga för att skicka signaler mellan hjärnceller.
Låga nivåer eller obalanser av dessa kemikalier tros spela en roll i utvecklingen av schizofreni och andra psykiska hälsotillstånd.
Dopamin, i synnerhet, verkar spela en roll i utvecklingen av schizofreni.
Forskare har hittat bevis för att dopamin orsakar en överstimulering av hjärnan hos personer med schizofreni. Det kan förklara några av symtomen på tillståndet.
Glutamat är en annan kemikalie som har kopplats till schizofreni. Bevis har pekat på dess inblandning. Det finns dock ett antal begränsningar för denna forskning.
4. Graviditets- eller förlossningskomplikationer
Komplikationer före och under födseln kan öka sannolikheten för att en person kommer att utveckla psykiska störningar, inklusive schizofreni.
Dessa komplikationer inkluderar:
- låg födelsevikt
- infektion under graviditeten
- syrebrist under förlossningen (asfyxi)
- för tidig förlossning
- modern fetma diagnos under graviditeten
På grund av den etik som är involverad i att studera gravida kvinnor har många av de studier som har tittat på sambandet mellan prenatala komplikationer och schizofreni varit på djur.
Kvinnor med schizofreni löper en ökad risk för komplikationer under graviditeten.
Det är oklart om deras barn har en ökad sannolikhet att utveckla tillståndet på grund av genetik, graviditetskomplikationer eller en kombination av de två.
5. Barndomstrauma
Trauma i barndomen anses också vara en bidragande orsak till att utveckla schizofreni. Vissa personer med schizofreni upplever hallucinationer relaterade till misshandel eller försummelse som de upplevde som barn.
Människor är också mer benägna att utveckla schizofreni om de som barn upplevde döden eller permanent separation av en eller båda föräldrarna.
Denna typ av trauma är knuten till en mängd andra negativa tidiga upplevelser, så det är fortfarande oklart om detta trauma är en orsak till schizofreni eller bara förknippat med tillståndet.
6. Tidigare droganvändning
Att använda cannabis, kokain, LSD, amfetamin eller liknande droger orsakar inte schizofreni.
Dock,
Kan du förebygga schizofreni?
Eftersom forskare inte helt förstår vad som orsakar schizofreni, finns det inget säkert sätt att förhindra det.
Men om du har diagnostiserats med denna sjukdom, kan det minska sannolikheten för återfall eller förvärrade symtom genom att följa din behandlingsplan.
På samma sätt, om du vet att du löper en ökad risk för sjukdomen – till exempel genom en genetisk koppling – kan du undvika möjliga triggers eller saker som kan orsaka symtom på sjukdomen.
Triggers kan inkludera:
- påfrestning
- drogmissbruk
-
kronisk alkoholmissbruk
Vilka är symptomen på schizofreni?
Symtom på schizofreni uppträder vanligtvis först mellan åldrarna
Symtom delas in i fyra kategorier:
- positiv
- negativ
- kognitiv
- desorganisering eller katatoniska beteenden
Vissa av dessa symtom är alltid närvarande och uppträder även under perioder med låg störningsaktivitet. Andra symtom dyker bara upp när det finns ett återfall eller en ökad aktivitet.
Positiv
Positiva symtom kan vara ett tecken på att du tappar kontakten med verkligheten:
-
hallucinationer eller höra röster
- vanföreställningar
- tankestörningar eller dysfunktionella sätt att tänka
Negativ
Dessa negativa symtom avbryter normala beteenden. Exempel inkluderar:
- brist på motivation
- minskade uttryck för känslor (”platt påverkan”)
- förlust av nöje i vardagliga aktiviteter
- koncentrationssvårigheter
Kognitiv
Kognitiva symtom påverkar minnet, beslutsfattande och kritiskt tänkande. De inkluderar:
- problem med att fokusera
- dåligt ”exekutivt” beslutsfattande
- problem med att använda eller återkalla information direkt efter att ha lärt sig den
Desorganisation
Symtom på desorganisering är både psykiska och fysiska. De visar på bristande koordination.
Exempel inkluderar:
- motoriska beteenden, såsom okontrollerade kroppsrörelser
- talsvårigheter
- minnesproblem
- förlust av muskelkoordination, eller att vara klumpig och okoordinerad
När ska man söka hjälp
Om du tror att du eller en nära och kära visar tecken på schizofreni, är det viktigt att söka omedelbar behandling.
Ha dessa steg i åtanke när du söker hjälp eller uppmuntrar någon annan att hitta hjälp.
- Kom ihåg att schizofreni är en biologisk sjukdom. Att behandla det är lika viktigt som att behandla alla andra sjukdomar.
- Hitta ett stödsystem. Hitta ett nätverk du kan lita på eller hjälp din nära och kära att hitta ett som de kan använda för vägledning. Detta inkluderar vänner, familj, kollegor och vårdgivare.
- Sök efter stödgrupper i ditt samhälle. Ditt lokala sjukhus kan vara värd för ett, eller så kan de hjälpa dig att ansluta dig till ett.
- Uppmuntra fortsatt behandling. Terapi och mediciner hjälper människor att leva produktiva och givande liv. Du bör uppmuntra en älskad att fortsätta behandlingsplanerna.
Hur behandlas schizofreni?
Det finns inget botemedel mot schizofreni. Det kräver livslång behandling. Behandlingar fokuserar dock på att lindra och eliminera symtom, vilket kan hjälpa dig att hantera tillståndet.
Förvaltning
Typiska behandlingar för schizofreni inkluderar:
- Antipsykotiska mediciner. Dessa mediciner påverkar hjärnans kemi. De hjälper till att minska symtomen genom att påverka nivån av kemikalier som tros vara involverade i sjukdomen.
- Psykosocial terapi. Du kan lära dig hanterande färdigheter för att hjälpa dig hantera några av de utmaningar som denna störning orsakar. Dessa färdigheter kan hjälpa till att slutföra skolan, ha ett jobb och upprätthålla livskvalitet.
- Samordnad specialvård. Denna metod för behandling kombinerar medicinering och psykosocial terapi. Det lägger också till familjeintegrering, utbildning och anställningsrådgivning. Denna typ av vård syftar till att minska symtomen, hantera perioder med hög aktivitet och förbättra livskvaliteten.
Att hitta en vårdgivare du litar på är ett viktigt första steg mot att hantera detta tillstånd. Du kommer sannolikt att behöva en kombination av behandlingar för att hantera detta komplexa tillstånd.
Din vårdgivare kan också behöva ändra din behandlingsplan under olika tidpunkter i ditt liv.
Schizofreni är ett livslångt tillstånd. Men korrekt behandling och hantering av dina symtom kan hjälpa dig att leva ett tillfredsställande liv.
Att känna igen styrkor och förmågor hjälper dig att hitta aktiviteter och karriärer som intresserar dig.
Att hitta stöd bland familj, vänner och professionella kan hjälpa dig att minska försämrade symtom och hantera utmaningar.
