Wonder Weeks Chart: Kan du förutsäga ditt barns humör?

För att använda Wonder Weeks-diagrammet måste du beräkna ditt barns ålder i veckor, med början på deras förfallodatum. Detta kan skilja sig från dagen då de föddes. Till exempel, om ditt barn skulle beräknas den 16 december men föddes den 20 december, skulle du beräkna barnets ålder från den 16 december för att använda diagrammet.

Att hålla koll på ditt barns ålder i veckor kan vara lite krångligt för många föräldrar. Lyckligtvis finns det en app för det. För $1,99 kan du köpa och ladda ner Wonder Weeks mobilapp. Du kan inte bara använda appen för att hålla reda på ditt barns personliga Wonder Weeks-diagram, utan den kommer också att skicka meddelanden till dig när en kinkig period, eller ett språng, är på väg att börja. Det kan ge kompletterande information om de nya färdigheter som ditt barn lär sig under det aktuella språnget och vad du kan göra för att hjälpa ditt barn att utveckla dessa färdigheter också.

Appen ger tillräckligt med information för att du kan använda den utan boken. Boken ger ytterligare information om de enskilda sprången plus berättelser från riktiga mammor, vilket kan hjälpa dig att känna dig mindre ensam. Du kan också köpa enskilda elektroniska kapitel via appen.

Läs mer: Bästa telefonappar som varje förälder behöver ha »

Tron bakom dessa förutsägbara humörsvängningar är att bebisar går igenom utvecklingssteg ungefär samtidigt, och att dessa språng förändrar hur de ser på sin värld. Att se världen på ett nytt sätt och försöka lära sig nya färdigheter kan göra att din bebis blir överväldigad, rädd eller frustrerad. När allt kommer omkring är lärande hårt arbete!

Noga mens kan ofta göra bebisar klängigare också. De vill ha sin förälders eller vårdgivares trygghet, för i en ständigt föränderlig värld är det en sak som alltid förblir densamma.

Du är förmodligen bekant med några av de stora milstolparna, som att kunna sitta upp eller klappa. The Wonder Weeks organiserar milstolpar lite annorlunda. Istället för att fokusera på några få färdigheter, ges språng namn som relaterar till förändringarna som pågår i ditt barns värld.

Till exempel, språng två, som sker runt 2-månadersgränsen, handlar om att identifiera mönster. Språng sex handlar om att förstå kategorier. För varje språng finns det olika milstolpar som ditt barn kan nå. Författarna betonar att en baby ibland lär sig färdigheten i ett språng, men faktiskt inte använder den förrän nästa språng. Andra gånger kan en baby vara fokuserad på ett utvecklingsområde, som kommunikation eller finmotorik. Detta kan sätta de andra färdigheterna på sparlåga. Det är en förklaring till varför bebisar gör saker som att gå och prata vid olika tidpunkter.

Om du är orolig för ditt barns utveckling, kontakta sin barnläkare. En barnläkare kan tala om för dig om det finns anledning att vara orolig för ditt barns utveckling och peka dig mot resurser, om det behövs.

Lär dig mer: Aktiviteterna ditt barn behöver för utveckling »

När ditt barn går igenom en hoppperiod kan det att ta sig igenom dagen få dig att känna att du precis sprungit ett maraton, minus löparens hög. Enkla uppgifter som att diska eller vika tvätten kan ta timmar. Du måste regelbundet sluta med det du gör för att trösta en gråtande, klängig bebis. För att öka din utmattning, vaknar bebisar ibland mer under natten medan de går igenom ett språng, så du kan vara sömnlös.

Här är några tips som hjälper dig att få ut det mesta av ditt barns språng:

Överväg att bära ditt barn i en mjuk bärsele, t.ex Baby K’tan bärsele. Att bära ditt barn kan hjälpa till att lugna ditt barn utan att hindra dig från att lämna huset eller gå igenom din att göra-lista. Se till att följa bärselens instruktioner för att undvika skador på ditt barn eller dig själv.

Ta en timeout. En studie från 2014 fann bevis för att spädbarn kan känna av sina föräldrars humör. Om du blir alltför stressad av ditt barns kräsenhet, lägg dem på ett säkert område, som en spjälsäng, eller lämna över dem till en annan vårdare och ta en timeout. Gå till ett annat rum medan du omgrupperar dig, eller om gråten verkligen stör dig, överväg att lämna huset en kort stund.

Ge ditt barn ett bad om de tycker om det. Ibland kan ett bad hjälpa till att återställa ditt barns humör, plus att det varma vattnet kan vara lugnande.

Ta din bebis på en promenad. En förändring av landskapet kan göra underverk för barnets humör och ditt.

Experimentera med nya spel, ljud eller texturer, eller försök igen något från det förflutna. I takt med att ditt barns världsbild förändras, kommer också deras reaktion på stimuli att förändras. Den där skallran de knappt har rört kan plötsligt bli otroligt spännande, eller så kan du visa dem en ny användning för sin älskling, som för en omgång kika.

Sänk dina förväntningar. Bebisar är krävande på en bra dag, men under ett språng kan dessa krav vara alltför uppslukande. Skjut upp ditt hushållsarbete och ta bort saker som inte är väsentliga från din att göra-lista, eller anlita en vän eller familjemedlem för att hjälpa dig att få saker gjorda.

Planera framåt. Om du ser att ett språng kommer, försök att komma före det. Överväg att frysa flera färdiga middagar och kontrollera så många saker du kan på din att göra-lista. Du kanske till och med vill överväga att skjuta upp onödiga utflykter till efter ett språng.

Bebisar förändras hela tiden. Världen är en ny, spännande och ibland skrämmande plats för dem. Som deras vårdgivare kan du hjälpa dem att navigera genom sina utvecklingssteg. Ge stimulerande, åldersanpassade spel och aktiviteter för att hjälpa dem att lära sig nya färdigheter. Avsätt extra tid för att få saker gjorda och planera för extra myssessioner under ditt barns skottveckor. Du vet aldrig, du kan komma att sakna dessa klängiga perioder när ditt barn inte längre är ett barn.