The Balanced Blonde delar med sig av sin eksemresa
Hälsa och välbefinnande berör var och en av oss olika. Det här är en persons historia.
När du delar ditt liv på internet kan det vara svårt att bestämma om du ska dela intima detaljer om ditt personliga liv med din publik eller hålla dem privata.
Jag har alltid lutat åt att dela nästan allt online eftersom jag hoppas att det hjälper vissa läsare att känna sig mindre ensamma i sina kamper. Det är också för att folk som läser min blogg gör mig känner mig mindre ensam och stöttad även under mina tuffaste dagar.
Min resa med eksem det senaste året har inte varit något undantag. Några av de bästa förslagen jag har fått har kommit direkt från mina bloggläsare och poddlyssnare!
Jag har nu kämpat i ungefär ett år med den skenande hudsjukdomen och även om jag har gjort små framsteg fysiskt, är jag mentalt i en mycket bättre plats än jag var i början.
Om jag kan hjälpa bara en person att känna sig bra och trygg i sin egen hud oavsett hur den ser ut eller känns, då är det värt det för mig att dela denna resa offentligt.
De första symptomen dyker upp
Förra sommaren började mina armhålor klia fruktansvärt. Rodnaden var ful, djupt obehaglig och smärtsam vid beröring. Det höll mig vaken hela natten.
Allt jag älskade att göra, från hot yoga och löpning till att gosa med min pojkvän, var inte längre ett alternativ för mig.
Svettningar, värme och den lättaste beröringen irriterade de aggressiva röda fläckarna under mina armar. Jag antog att det var från en ny naturlig deodorant jag hade använt, så jag bytte produkter några gånger. Jag provade så många deodoranter jag kunde få tag på. Inget fungerade, så jag slutade använda deodorant helt.
Utslagen försvann fortfarande inte.
Jag hade några erfarenheter av eksem tidigare men de var så milda att jag trodde att jag måste förvärra min hud på något sätt.
Sedan, när jag var tärna på min väns bröllop i oktober förra året, märkte jag att det kliade otroligt mycket i nacken.
Jag bad makeupartisten berätta om hon kunde se något där. Hon svarade: ”Wow! Tjej, din nacke ser ut som ÖDLANS hud!”
Jag blev chockad.
Jag visste att utslagen spred sig och den här gången kunde jag se att det kom från djupt under huden och arbetade sig ut.
Därifrån började utslagen sprida sig i kliande, suddiga fläckar som kom på så snabbt att min nacke fastnade vid kudden på natten.
Mitt hår blev så insnärjt i den våta huden på min hals att jag var tvungen att slita av dem på morgonen.
Det var äckligt, bortom distraherande och smärtsamt.
Jag provade några olika krämer som fungerade för andra utslag jag hade tidigare, men ingenting var effektivt.
Jag sa hela tiden till mig själv att det förmodligen bara var stress, eller vädret eller en allergi som skulle försvinna. Men efter några månader insåg jag att utslagen inte bara var där för att stanna, de fortsatte att sprida sig.
Att vidta åtgärder när mitt eksem sprider sig
Den 1 januari i år vaknade jag och var täckt av nässelfeber och eksem. Jag kunde inte ens skilja den ena typen av utslag från den andra.
Min hud brann och var täckt av vad som kändes som en miljon miniatyrstift.
Jag blev minst sagt förbannad och var säker på att det var en allergisk reaktion den här gången.
Jag vidtog extrema åtgärder för att se till att jag inte exponerade mig för något som kunde störa min hud. Jag skar bort nattljus och all histamin och inflammatorisk mat. Jag blev växtbaserad vegan igen, med vetskapen om att växtmat är något av det mest antiinflammatoriska på planeten.
Jag provade Medical Medium-protokollen bestående av sellerijuice varje morgon och en fruktrik kost för att bekämpa de växande utslagen. Jag testade mitt hus för mögel, befann mig upprepade gånger på akuten för kortisonsprutor, började arbeta med en autoimmunspecialist och tog blodprov efter blodprov för att se om jag hade fått nya allergier. Ingenting fungerade.
Min hud börjar påverka min mentala hälsa
Samtidigt som jag ansträngde mig mycket för att försöka bli bättre fysiskt försämrades min mentala hälsa.
Utslagen orsakade svår sömnlöshet, vilket orsakade kronisk trötthet och depression.
Jag tappade energi och inspiration för mitt arbete. Jag avbröt planer med vänner, fotograferingar, taluppdrag, möten och poddintervjuer. Jag hade helt enkelt inte i mig att fortsätta leva mitt dagliga liv.
Det enda jag verkligen kände mig inspirerad att dela med mig av på min blogg och podcast var min hudresa. Jag lade upp bilder på mig själv på mina mörkaste dagar, täckt av bergiga röda bikupor med min normalt klara hud ingenstans att se… inte ens i ansiktet! Jag fick så mycket stöd och kärlek från min publik. Jag fick också så många otroliga rekommendationer och resurser att kolla in som har gett mig lite lättnad.
Till slut bestämde jag mig för att ta ledigt för att fokusera på min hälsa helt. Jag tog mig själv på en ensamresa till Bali, och när jag kom tillbaka checkade jag in på ett medicinskt guidat vattenfastecenter i norra Kalifornien. (Två rekommendationer från mina bloggläsare, såklart!)
Båda har hjälpt mig att lätta väldigt mycket, även om eksemen fortfarande finns kvar.
Att reflektera över denna resa på Bali och norra Kalifornien ledde till en viktig insikt: jag vill inte längre låta denna hudsjukdom diktera mitt liv.
Jag är färdig med att vara ledsen och tillbringa mina dagar i sängen med att bry mig om utmattning och obehag.
Vila är viktigt och jag har gett mig själv mycket tid att vila och gräva djupt internt. Nu är jag redo att dyka tillbaka in i mitt liv och låta dessa utmaningar med eksem vara en del av mig men inte definitionen av mig.
För alla där ute som kämpar med en hudsjukdom, du är inte ensam.
Vi kan göra allt som står i vår makt för att läka och göra hälsosamma förändringar. Men när problemen kvarstår har det hjälpt mig att försöka acceptera dem medan Jag fortsätter att försöka hitta en lösning.
Från och med nu kommer jag att låta min eksemkamp inspirera mig att fortsätta vara det mig — en skapare, en drömmare, en görare och en aktiv person som älskar att vara utanför och vara runt människor — trots utmaningarna och smärtan.
Jordan Younger är bloggaren bakom den #realness-baserade hälso- och livsstilsbloggen Den balanserade blondinen. Utöver bloggen är hon skaparen av podcasten ”Soul on Fire”, där riktiga konversationer möter välbefinnande, andlighet, höga vibbar och autenticitet. Jordan är också författaren till memoarboken för återhämtning av ätstörningar ”Breaking Vegan” och den ”Soul on Fire Yoga” e-bok. Hitta henne på Instagram.
