Varför gör mina tänder ont när jag äter godis?

Godis att undvika

Att äta och dricka godis kan orsaka obehag i tänder som är skadade eller som har blivit mycket sensibiliserade.

Några av de värsta förövarna inkluderar:

• Hårda godisar och hostdroppar. Sugande godis stannar länge i munnen och skapar ett surt bad för tänderna.
• Kuttiga eller klibbiga godis. Gummybjörnar, glasyr, torkad frukt och honung fastnar alla vid tänderna, vilket ger bakterierna mycket tid att växa.
• Apelsinjuice. Det kanske inte verkar vara en värsta gärningsman, men apelsinjuice innehåller mycket socker såväl som naturligt förekommande citronsyra, som ytterligare kan erodera tänderna.
• Kolsyrade läskedrycker. Cola och andra läsk är inte bara fulla av socker, utan de är också sura.

Orsaker

Skador på tänderna kan orsaka ökad känslighet för socker. Det finns ett antal orsaker:

Förlust av emalj (dentin).

Sockerhaltiga livsmedel och drycker innehåller jäsbara kolhydrater. När jäsbara kolhydrater blandas med skadliga bakterier som lever i munnen bildas syra. Om syran inte sköljs eller borstas bort, tar den bort mineraler från tandemaljen, vilket orsakar erosion.

Förlusten av emalj gör tänderna sårbara och känsligare för stimuli.

Saliv innehåller mineraler som hjälper till att återställa mineraler till tandemaljen. Men om du snackar ständigt godis som chokladgodis har din saliv mindre möjlighet att ersätta de mineraler som tandemaljen behöver.

Tandförfall (hålrum)

Bakterierna som livnär sig på socker i munnen orsakar en klibbig film som kallas plack, som bildas på tänderna och under tandköttet.

Syrahalten i plack orsakar demineralisering av tandemaljen. När emaljen är bortsliten kan bakterier och syra tränga in i tänderna och nå det mjuka dentinet inuti.

Karies leder till hål i tänderna. Hålrum börjar som hål i tandemaljen. Om de inte är fyllda blir de större och djupare. Sockerhaltiga livsmedel, vätskor, syra och bakterier kan alla komma in i ett hålrum och orsaka ryckningar, plötslig smärta.

Gingivit (tandköttssjukdom)

Plackuppbyggnad kan också leda till tandköttssjukdomar. När plack hårdnar på tänderna blir det tandsten. Tandsten och plack kan irritera tandköttet och orsaka:

• inflammation
• infektion
• svullnad
• blödning

Inflammerad, öm tandköttsvävnad kan öka tändernas känslighet på grund av exponering av tandens rötter, som innehåller nervändar.

Vikande tandkött

Ditt tandkött är utformat för att täcka ben och skydda roten på varje tand. När du åldras kan ditt tandkött börja dra sig tillbaka, vilket exponerar tändernas rötter.

Rökning av cigaretter och aggressiv tandborstning kan förvärra vikande tandkött.

Dålig munhälsa och tandköttssjukdomar spelar också en betydande roll.

Tandblekningsbehandlingar

Tandblekningsmedel använder ett ämne som väteperoxid för att lätta upp fläckar.

För att göra detta effektivt måste peroxiden penetrera tanden och nå dentinet inuti. Detta kan orsaka ökad känslighet i tänderna.

Hur det känns

Om du har känsliga eller skadade tänder kan godisätning orsaka en mängd olika känslor i munnen och ansiktet. De inkluderar:

• stickningar
• värkande
• skarp, stickande, intensiv smärta
• refererad smärta i dina bihålor, ögon eller längs sidan av ditt ansikte

Behandlingar

Om du har känsliga tänder eller mindre emaljförlust kan det hjälpa att använda en tandkräm som är utformad för att hantera dessa tillstånd.

Sensitivity-tandkräm fungerar genom att belägga dentintubuli i tänderna. Dessa är mikroskopiska rör som sträcker sig från undersidan av emaljen in i tandens dentinlager.

Svårt eroderad tandemalj kan kräva tandbindning. Om dina tänder är bundna, kommer ett tandfärgat hartsmaterial att fästas på dina tänder.

Om du har hålrum, kommer fyllning av dem att räcka långt för att eliminera känslighet.

Gingivit och parodontit kan behandlas med djuprengöring, fjällning, vilket innebär att placket skrapas från dina tänder, och antibiotika.

Vikande tandkött kan också behandlas med fjällning och djuprengöring, och kan ibland korrigeras med topiskt applicerade antibiotika. Om tillståndet är allvarligt kan kirurgiska lösningar som transplantation rekommenderas.

Känslighet efter tandblekning är ofta tillfällig. Att undvika godis samt varma och kalla drycker under några dagar kan vara allt som behövs.

Du kan också använda en tandkräm avsedd för känsliga tänder tills tillståndet är lindrat.

Förebyggande

Dessa tips hjälper till att hålla dina tänder friska och motverka smärta när du äter socker:

• Undvik socker för att förhindra hålrum.
• Om du röker, vapear eller tuggar nikotinprodukter, överväg att sluta.
• Använd en tandborste med mjuk borst minst två gånger om dagen med fluortandkräm.
• Använd tandtråd så ofta som möjligt.
• Försök att undvika alkoholbaserat munvatten.
• Om du äter söt mat eller annan mat som innehåller mycket kolhydrater, som potatischips, borsta efter varje måltid.
• Om du inte kan borsta efter måltider kan sockerfritt tuggummi vara ett alternativ. Sockerfritt tuggummi är också ett bra substitut för att suga godis.
• Om möjligt, besök en tandläkare två gånger om året för en rengöring. En tandläkare skulle också kunna avgöra om du har små håligheter som du kanske inte är medveten om ännu.

När ska man träffa en tandläkare

Se din tandläkare om:

• Du har tandsmärtor som inte går över efter en veckas användning av en känslig tandkräm. Du kan ha en infektion eller hålighet som kräver behandling.
• Ditt tandkött är svullet, vitt, svullet eller blöder.
• Du tappade en fyllning.
• Du har smärta eller någon typ av känsla som oroar dig eller stör dagliga aktiviteter.

Poängen

Tänder som är skadade eller känsliga kan göra ont när du äter eller dricker en sockerhaltig substans. Förhöjd tandkänslighet kan orsakas av tandtillstånd som emaljförlust och hål i tänderna.

Att ta hand om dina tänder kan hjälpa till att hålla dem friska och mindre känsliga för stimuli, som söt mat.

Om du har känsliga tänder kan de också bli smärtsamma av att äta eller dricka varma eller kalla ämnen.