Är detta anledning till oro?
Rosiga kinder har länge uppfattats som ett tecken på god hälsa och kraft. För år sedan var en rosa glöd en mycket eftertraktad fysisk egenskap. I Jane Eyre, beklagade titelkaraktären, ”Jag ångrar ibland att jag inte var snyggare; Jag ville ibland ha rosa kinder, rak näsa och liten körsbärsmun.
Rosigheten Charlotte Brontë syftade på är ett resultat av att blodkärlen vidgats för att tillåta mer blod att flöda in i ansiktet. Detta kan hända när du är ute i kylan, eftersom din kropp försöker värma din hud. Överhettning, efter att du tränat eller dricker en varm dryck, kan också orsaka rodnad. Nervositet eller pinsamhet, i så fall kallas det rodnad, kan också göra dina kinder röda. Vissa människor rodnar eller rodnar lättare än andra.
Även om en rödbrun hy inte nödvändigtvis är ett tecken på att du är frisk, är det i allmänhet inget att oroa sig för heller. Som sagt, ibland röda kinder burk vara ett varningstecken på ett underliggande medicinskt tillstånd.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om varför dina kinder är rosa, andra symtom att se efter och när du ska träffa din läkare.
Vad kunde det vara?
1. Rosacea
Rosacea drabbar mer än 16 miljoner amerikaner. Många av dem inser inte att de har denna hudsjukdom eftersom dess symtom ser ut som rodnad eller rodnad.
Vid rosacea förstoras blodkärlen i ditt ansikte, vilket gör att mer blod kan flöda in i dina kinder.
Förutom rodnad kan du också ha:
- synliga blodkärl
- röda, pusfyllda knölar som ser ut som akne
- varm hud
- svullna, röda ögonlock
- en löklik näsa
Vad kan du göra
Du kanske kan kontrollera rosacea rodnad hemma genom att följa dessa tips:
- Undvik triggers som extrema temperaturer, alkohol eller kryddig mat.
- Innan du går ut, applicera ett brett spektrum 30 SPF eller högre solskyddsmedel och bär en bredbrättad hatt.
- Tvätta ansiktet med ett milt rengöringsmedel dagligen, skölj med ljummet vatten och klappa huden försiktigt torr.
Om rodnaden stör dig kan du överväga att applicera en gröntonad foundation för att ta bort rodnaden.
Brimonidingel (Mirvaso) och oxymetazolinkräm (Rhofade) har båda godkänts för behandling av rosacea. De fungerar i cirka 12 timmar, men du måste applicera dem dagligen för att få bestående resultat.
Det enda sättet att få mer permanent rensning är med laserbehandling. Laserterapi kan dock vara dyrt, och din försäkring kanske inte täcker kostnaden.
2. Acne
Akne är den vanligaste hudsjukdomen. Nästan alla måste ta itu med åtminstone en och annan finne, särskilt under tonåren.
Akne börjar med tilltäppta porer. Död hud, olja och smuts fastnar i dessa små öppningar i din hud. Det fångade detrituset ger det perfekta hemmet för bakterier, som förökar sig snabbt och får porerna att svälla upp. Om du har tillräckligt med finnar kan rodnaden sträcka sig över dina kinder.
Det finns flera typer av akne, var och en med olika utseende:
- små mörka knölar (pormaskar)
- vita toppar (whiteheads)
- röda knölar (papuler)
- röda knölar med vita fläckar i toppen (pustler eller finnar)
- stora smärtsamma klumpar (knölar)
Vad kan du göra
För att behandla mild akne kan du börja med att prova huskurer som dessa:
- Tvätta ansiktet dagligen med varmt vatten och en mild tvål. Skrubba inte, du kommer att irritera huden och göra aknen värre.
- Undvik att använda irriterande hudprodukter som exfolianter, sammandragande medel och ansiktsvatten.
- Rör inte vid ditt ansikte, plocka, knäpp eller kläm inte din akne. Du kan skapa ärr.
- Tvätta håret varje dag om du har fet hud.
- Solexponering kan göra akne värre. Använd solskyddskräm när du går ut. Välj ett märke av solskyddsmedel som inte är oljigt. Leta efter ordet ”noncomedogenic” på etiketten.
- Prova ett receptfritt läkemedel mot akne som innehåller ingredienser som bensoylperoxid, alfahydroxisyror eller salicylsyra.
Om dessa behandlingar inte fungerar, kontakta din vårdgivare. Receptbelagda aknemediciner fungerar genom att minska oljeproduktionen, döda bakterier eller minska inflammation i huden. Dessa läkemedel inkluderar:
- aktuella läkemedel som retinoider, antibiotika eller salicylsyra
- orala läkemedel som antibiotika, orala preventivmedel, antiandrogena läkemedel och isotretinoin (Accutane)
För mer envis eller utbredd akne kan vårdgivare erbjuda dessa procedurer:
-
laser- och ljusterapier
- kemisk peeling
- dränering och excision för att ta bort stora cystor
- steroidinjektioner
3. Värmeblixt
Klimakteriet inträffar när en kvinnas menstruationscykel slutar och hennes östrogenproduktion minskar. Cirka 80 procent av kvinnor som är i klimakteriet upplever värmevallningar. Värmevallningar är en plötslig känsla av intensiv värme i ansiktet och kroppen som varar i en till fem minuter. Under en värmevallning kan ditt ansikte bli rött.
Läkare vet inte exakt vad som orsakar värmevallningar. De tror att ett fall av östrogen kan påverka hypotalamus, kroppens inre termostat.
Din hypotalamus misstolkar din kroppstemperatur som att den är för varm och den skickar ut en signal om att vidga blodkärlen och släppa ut svett för att kyla ner dig. Spolningen beror på de vidgade blodkärlen.
Andra symtom på värmevallningar inkluderar:
- en plötslig känsla av värme i ansiktet och kroppen
- snabba hjärtslag
- svettas
- en kyla när värmevallningen tar slut
Vad kan du göra
Ett sätt att förhindra värmevallningar är att undvika allt som du vet utlöser dem.
Vanliga triggers inkluderar:
- varmt väder
- varma bad eller duschar
- rökning
- kryddig eller varm mat
- alkohol
- koffein
- rökning
Att äta en växtbaserad kost och träna regelbundet kan också ge en viss lättnad. Och vissa kvinnor tycker att avstressande tekniker som djupandning, yoga och massage lindrar deras värmevallningar.
Om dina värmevallningar inte släpper, kontakta din läkare. Hormonbehandling med östrogen, eller en östrogen-progesteronkombo, är en effektiv behandling. Antidepressiva medel som paroxetin (Brisdelle) och venlafaxin (Effexor XR) används också för att behandla värmevallningar.
4. Reaktion på mat
Att äta en superkryddig maträtt fylld med paprika kan göra ditt ansikte ljusrött. Kryddig och sur mat verkar på nervsystemet, vilket vidgar dina blodkärl och skapar rodnad.
Ingredienser som har denna effekt inkluderar:
- röd paprika
- andra kryddor
- varm (värmemässig) mat
Svettning är en annan fysisk effekt av att äta kryddig mat.
Vad kan du göra
Om ett livsmedel får dig att rodna och symtomet stör dig, undvik den maten. Tillaga med kryddor som inte är lika ”varma”, som rosmarin eller vitlök. Och låt dina måltider svalna innan du äter dem.
5. Reaktion på alkohol
Mer än en tredjedel av människor från östasiatiska länder som Japan, Kina och Korea blir rodnade när de dricker även små mängder alkohol.
De kan också uppleva följande symtom:
- illamående
- kräkningar
- snabb andning
- snabba hjärtslag
- lågt blodtryck
Detta tillstånd kallas alkoholintolerans. Det orsakas av en ärftlig brist på enzymet aldehyddehydrogenas 2 (ALDH2). Detta enzym behövs för att bryta ner alkohol. Personer med ALDH2-brist löper också större risk för matstrupscancer.
Människor med vissa typer av cancer, inklusive medullär sköldkörtelkarcinom och karcinoidtumörer, blir också röda i ansiktet när de dricker alkohol.
Vad kan du göra
Om du har en ALDH2-brist måste du undvika alkohol eller begränsa mängden du dricker. Fråga också din läkare om att bli undersökt för esofaguscancer.
6. Reaktion på medicinering
Vissa läkemedel orsakar rodnad som en biverkning, inklusive:
- amylnitrit och butylnitrit
- bromokriptin (Parlodel)
- kolinerga läkemedel
-
cyklosporin (neoral)
- cyproteronacetat (Androcur)
- doxorubicin (Adriamycin)
- morfin och andra opiater
- oral triamcinolon (Aristocort)
- rifampin (Rifadin)
-
sildenafilcitrat (Viagra)
-
tamoxifen (Soltamox)
-
niacin (vitamin B-3)
- glukokortikoider
-
nitroglycerin (nitrostat)
- prostaglandiner
- kalciumkanalblockerare
Rödningen kan vara i ansiktet, halsen och överkroppen. I vissa fall kan rodnaden bero på histamin. Histamin är en kemikalie som frisätts som en immunförsvarsreaktion på läkemedlet.
Andra symtom kan inkludera:
- hudutslag
- klåda
- väsande andning
- nässelfeber
- yrsel
Vad kan du göra
Om rodnaden stör dig, eller om du också har andra symptom på en läkemedelsreaktion, kontakta din vårdgivare. Du kan behöva undvika drogen i framtiden.
Ibland kan en allergiker göra dig okänslig för ett visst läkemedel genom att gradvis utsätta dig för ökande mängder av medicinen.
Tips för att hantera rosiga kinder
För att kontrollera rodnad, följ dessa hudvårdstips:
skonsamma ansiktsrengöringsmedelmasker för rosaceabrett spektrum solskyddsmedel
När ska du träffa din vårdgivare
Många hudåkommor kan behandlas hemma. Du bör dock se din läkare om:
- din hud klarnar inte upp efter några veckor
- rodnaden stör dig
- du har mycket akne
- du har andra symtom, såsom svettning eller illamående
Du bör omedelbart söka läkarvård om du har symptom på en allergisk reaktion. Detta inkluderar:
- nässelfeber
- väsande andning
- svullnad i munnen
- yrsel
