Vad innebär det att vara bifob?

Vad är det korta svaret?

Bifobi syftar på tanken att monosexualitet är överlägset.

Mer än bara en intern, individualiserad tro, bifobi resulterar i utbredd intolerans mot och våld mot personer som är bisexuella – eller som antas vara bisexuella.

Vem påverkar bifobi?

För att förstå exakt vem som kan vara offer för bifobi måste du förstå vad bisexualitet betyder.

“Den överlägset mest populära definitionen av bisexualitet kommer från Robyn Ochs”, säger bisexuell aktivist Shiri Eisnerförfattare till “Bi: Anteckningar för en revolution.”

För att sammanfatta: Personer som är bisexuella har potential för romantisk och/eller sexuell attraktion till personer av mer än ett kön, inte nödvändigtvis samtidigt, inte nödvändigtvis på samma sätt och inte nödvändigtvis i samma grad.

Alla som identifierar sig med denna definition kan uppleva bifobi.

Men det kan alla som är trångsynta också tror är bisexuell – eller inte monoosexuell – på grund av hur de klär sig, vem de ligger med, vem de har dejtat eller vem de umgås med.

För att vara väldigt tydlig: Det enda sättet att veta någons sexuella läggning är att de berättar för dig. Du kan inte urskilja någons identitet baserat på deras modeval, sexuella historia eller dejtingtendenser.

Också: Nej sexualitet har ett specifikt utseende. Men systemisk kvinnohat (förtryck mot kvinnor), heterosexism (förtryck mot människor som inte är heterosexuella) och transfobi (hat mot trans- och ickebinära individer) har fått människor att tro något annat.

Vad skiljer det från sexualitetsbaserade fobier?

För personer som är bisexuella kan termen bifobi vara ett validerande sätt att namnge de orättvisor, orättvisor och våldshandlingar, både stora och små, som sker i deras dagliga liv specifikt därför att de är bisexuella.

Bifobi är inte den enda termen som namnger det förtryck som någon utsätts för på grund av sin sexualitet.

Det finns också:

• Panfobi
• Polyfobi
• Queerfobi
• Homofobi

Panfobi, polyfobi och queerfobi kan uppträda på samma sätt som bifobi, där människor diskrimineras eftersom de attraheras av mer än ett kön.

Homofobi kan dock visa sig lite annorlunda. Vanligtvis handlar det om att en person diskrimineras för att de uttrycker attraktion till någon av liknande kön.

För att förstå några av hur de levda erfarenheterna av bifobi och homofobi skiljer sig åt – och hur de båda kan påverka bisexuella människor – låt oss titta på följande två exempel med Casey, en påhittad bisexuell kvinna.

Om Casey går på en middagsdejt med en annan kvinna, och de två kvinnorna får subpar service efter att servitören inser att de är på dejt, upplever de homofobi.

Om Casey ringer sin vän efter dejten för att spilla deets och vännen säger något i stil med, “Casey! Bestäm dig! Gillar du killar eller tjejer” eller “Åh… du är tillbaka till kvinnor igen?” det skulle vara bifobi.

Är bifobi den bästa termen att använda?

En bredare term du kan välja att använda är monosexism.

“Bifobi är en aspekt av det breda systemet av monosexism, som privilegierar attraktion till endast ett kön – särskilt heterosexualitet”, förklarar Eisner.

Enkelt uttryckt hänvisar monosexism till hat och fientlighet alla som har potential att bli romantiskt och/eller sexuellt attraherad av mer än ett köns ansikten som ett resultat av sin sexualitet.

Den omfattar de fördomar som bisexuella, pansexuella, polysexuella, omnisexuella och queera människor möter.

Hon säger att monosexism kan leda till bifoba fenomen och beteenden, inklusive bisexuell radering, diskriminering av bisexuella människor och antagonistiskt beteende mot människor som de attraheras av.

Värt att nämna: Precis som vissa bisexuella aktivister föredrar termen bimisia framför bifobi, föredrar vissa monosexism framför båda termerna.

Varför? För att termen monosexism belyser att fördomarna mot bipersoner är systemiska (snarare än individuella).

Hur ser bifobi ut?

Ett av de viktigaste sätten att bifobi visar sig är genom dubbelradering, säger Eisner.

Bi-radering är det falska antagandet att bisexualitet inte är verklig. Det är tron ​​att alla som påstår sig uppleva attraktion till mer än ett kön ljuger eller letar efter en ursäkt för att sova runt.

“Eftersom bifobi oftast verkar genom dubbelradering, är de flesta av dess uttryck i det dagliga livet till stor del immateriella och oförklarliga”, säger hon.

Bifobi kan också dyka upp i form av explicit radering, minimering och avskedande, explicit uteslutning och stereotyper, säger hon.

Hur detta ser ut kan variera, men alla nedanstående kommentarer och frågor är symptomatiska för bifobi:

• “Tja, du är inte riktigt bisexuell eftersom du bara har dejtat män.”
• “Åh, du går bara igenom en fas! Jag hade en slampig fas på college också.”
• “Okej, men hur gör du känna till du är bisexuell om du bara har varit med kvinnor?
• “Du är gift med en kvinna nu, så du är lesbisk.”
• “Jag kunde aldrig dejta någon bisexuell. Jag skulle vara för orolig för att de skulle lura mig.”
• ”Män kan inte vara bisexuella! Det är en brudgrej.”

Visar bifobi även i HBT+-utrymmen?

Tyvärr, det burk.

“I både hetero- och HBT-miljöer kan bi-personer bli trakasserade, få sin bisexualitet fetischiserad eller stöta på människor som vägrar att dejta bi-folk”, säger Eisner.

Monosexuella personer i HBT+-gemenskapen (människor som är lesbiska och homosexuella, till exempel), kan hävda att två personer har “heterosexuella privilegier” eller “raktförbigående” privilegier och därför inte bör tillåtas komma åt gemenskapsutrymmen och resurser, hon säger.

Hur kan bifobi påverka någon över tid?

Dessa off-hand biphobic jabs är inte bara irriterande, de kan vara livsförändrande.

“Konsekvenserna av bifobi visar sig i hälsoskillnader, höga andelar av fattigdom, höga nivåer av suicidalitet, dålig hälsa och mental hälsa, och i den extremt höga andelen sexuellt våld som två människor utsätts för”, säger Eisner.

Hur är det med internaliserad bifobi?

Internaliserad bifobi är resultatet av att bisexuella och andra polysexuella individer internaliserar de osanna, skadliga saker som samhället har berättat för dem om sig själva, antingen explicit eller implicit.

Några av de osanna, skadliga saker som bisexuella kan internalisera:

• Bisexualitet är inte verkligt
• Bisexualitet är girigt (och att vara girig är dåligt)
• Bisexuella är fuskare
• Bisexuella kan inte vara i framgångsrika, lyckliga monogama relationer
• Bisexuella är bara homosexuella som inte har insett det ännu
• Bisexuella är uppmärksamhetshungriga

Resultatet? “Det är vanligt att människor som har internaliserat bifobi håller sig instängda, känner sig som bedragare eller ständigt tvivlar på sin egen sexualitet, säger Zane.

Det är också vanligt att människor känner att de är “dåliga bisexuella” om deras beteenden eller önskningar inte är i linje med de stereotyper som ofta förknippas med bisexualitet, säger Eisner.

En bisexuell som inte tycker om trekant, som (ännu) inte har varit i romantiska och/eller sexuella förvecklingar med människor över hela könsspektrumet, eller som till exempel längtar efter ett monogamt förhållande, kanske känner att de är dåliga på att vara bisexuell.

“Vissa människor kan internalisera social bifobi genom att känna att de inte har någon plats i världen, att de inte har något värde, att de är ovärdiga att älska eller till och med ovärdiga att leva”, säger Eisner, som noterar att internaliserad bifobi spelar en stor roll i de höga nivåerna av suicidalitet och psykiska tillstånd bland två personer.

Hur kan jag stödja en älskad som navigerar bifobi?

För att börja, bekräfta sin identitet och levda erfarenheter som ett resultat av sin identitet. Uttalanden som “Jag tror på dig”, “det låter verkligen utmanande” och “Jag är här för dig” kan låta banalt, men de kan vara otroligt kärleksfulla och bekräftande.

Uppmuntra dem sedan att hitta gemenskap med andra bi- och polysexuella individer. “Att hitta en bi-gemenskap kommer att hjälpa någon som är bi att känna sig mindre ensam”, säger Zane.

“Medan sociala medier kan vara ett helvete, är det ett otroligt sätt att träffa och få kontakt med andra bi-personer”, tillägger Zane. Han föreslår att du använder hashtags för att få kontakt med bi-communities på Twitter, Instagram och TikTok.

“Det finns också ett antal Reddit-sidor som är dedikerade till att vara bi/kontakta andra bi-folk”, säger han.

Du kan också googla på “bisexuella träffar” eftersom oddsen är att det finns en bi-gemenskap i ditt område, även om du är någonstans på landsbygden.

Slutligen, se till att stödja dina bi-vänner även när de inte är i rummet. Det innebär till exempel att trycka tillbaka mot skämt om att bisexuella är fuskare, påminna andra om att du inte kan anta någons sexualitet baserat på deras nuvarande partner, och kontrollera dig själv om du sveper förbi någon på dejtingapparna bara på grund av deras bisexuella identitet.

Vad händer om jag upplever bifobi?

I slutändan, hur du väljer att ta itu med det kommer att bero på vilken sfär av ditt liv du upplever det i.

Till exempel, om det händer på jobbet kan du välja att prata med HR, medan om du upplever det inom din vängrupp kan du behöva ha några sittande samtal eller anta några gränser.

Utöver det, “kom ihåg att du är härlig, modig, magnifik och en gåva till världen”, säger Eisner.

Var kan du lära dig mer?

Det bästa sättet att lära sig om bifobi är att lyssna och läsa berättelserna bisexuella människor delar om sig själva och de orättvisor de möter.

Framöver finns några av de bästa podcasterna, nyhetsbreven och memoarerna att lyssna på och läsa av andra:

• “Girig: Anteckningar från en bisexuell som vill för mycket”av Jen Winston
• “Hunger: A Memoir of (My) Body” av Roxanne Gay
• “Reglerna gäller inte” av Ariel Levy
• “Fairest: A Memoir” av Meredith Talusun
• “Giovanni’s Room” av James Baldwin

• The Bi-Monthly, ett nyhetsbrev av Jen Winston

• BOYSLUT, ett nyhetsbrev av Zachary Zane

• Selectively Slutty, ett nyhetsbrev av Gabrielle Smith

• Bad in Bed, en podcast med Gabrielle Kassel och Bobby Box

• Queery, en podcast med Cameron Esposito

• We’re Have Gay Sex, en podcast med Ashley Gavin, Kate Sisk och Gara Lonning

Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och friskvårdsskribent och CrossFit Level 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, testat över 200 vibratorer och ätit, druckit och borstat med kol – allt i journalistikens namn. På fritiden kan hon hittas läser självhjälpsböcker och romanska romaner, bänkpressar eller pole dancing. Följ henne på Instagram.