Medan forskare har studerat drömmar i flera år, kan de levande scenarierna du skapar i dina drömmar på natten fortfarande vara helt kryptiska. En sekund flyger du genom luften, faller i avgrunden eller kanske njuter av en romantisk dejt. Då, helt plötsligt, vaggar du ett nyfött barn.
Eller så kanske du drömmer om att en bebis gråter och du verkar inte få den att sluta, eller så springer du frenetiskt runt och försöker hitta en bebis som du tydligen har förlorat – trots att du inte har en bebis på riktigt liv.
Drömmar om att få barn är vanliga om du är gravid, men de kan också hända hos människor som inte väntar. Om dina drömmar är fyllda med ett knippe glädje, läs vidare för att ta reda på vad det kan betyda.
Vad kan drömmar om att få ett nyfött barn betyda om dig?
Forskare är fortfarande inte helt överens om den verkliga anledningen till att vi har drömmar. Det finns dock massor av teorier.
Många forskare ser drömmar som bara ett resultat av slumpmässig hjärnaktivitet. Men andra tror att drömmar är ett sätt att konfrontera eller arbeta genom känslomässigt drama i ditt liv. Detta beror på att under drömfasen av sömn arbetar din hjärna på en mycket mer känslomässig nivå än när du är vaken.
Vissa forskare föreslår att drömmar är en evolutionär anpassning som hjälper dig att arbeta igenom stressiga situationer. Detta i sin tur gör dig bättre rustad att hantera verkliga hot.
Oavsett om du väntar eller inte är drömmar om att få ett nyfött barn sannolikt normala.
Om du är gravid eller precis fått barn
Om du är gravid eller precis fått barn, kan en dröm om en nyfödd vara en återspegling av din oro för att föda eller ta hand om ditt barn. En dröm kan hjälpa dig att förbereda dig känslomässigt inför ditt barns ankomst.
A
Annan forskning, inklusive en studie från 2014, har rapporterat att gravida kvinnor upplever fler mardrömmar än de som inte är gravida.
En anledning till detta är fluktuationerna av hormoner under graviditeten och efter förlossningen, vilket kan ge mer livfulla drömmar eller påverka innehållet i dessa drömmar.
Varför drömmer jag om amning?
Att tolka drömmar är sällan objektivt, vilket gör det svårt att forska om drömmars betydelse.
Om du har drömmar om bebisar eller ammande bebisar, kanske du vill överväga vad som händer i ditt liv som kan påverka ditt undermedvetna sinne på natten.
Om du är gravid eller har ett barn
En dröm om att amma ditt nya barn kan vara ett sätt att klara av behovet av föräldrabindning med ditt nya barn.
Rapid eye movement (REM) sömn, vilket är då de flesta drömmar händer, kan spela en roll i mamma-spädbarns anknytning, enligt en
Om du inte väntar
Om drömmar är avsedda att hjälpa dig att hantera verkliga situationer, kan drömmar om att amma ett barn betyda ett behov eller en önskan att ta hand om andra.
Tänk om jag drömmer om att skaffa barn men jag är inte gravid?
Om du inte är gravid kan drömmar om ett barn vara en metafor för:
- en nystart i livet
- personlig utveckling
- en ny utveckling
De kan bero på en stor förändring i livet du för närvarande arbetar igenom.
En bebisrelaterad dröm kan också helt enkelt hända efter att ha sett en film om bebisar eller pratat med en vän om bebisar.
Om du drömmer om att få ett barn, men du är inte gravid och inte vill vara gravid, kan det betyda stress eller ångest i ditt liv som du måste hantera. Eller så kan det vara en manifestation av din önskan att ta hand om andra.
Andra typer av babydrömmar
En baby kan dyka upp i dina drömmar på många olika sätt. Och sammanhanget kring vad som händer med barnet i dina drömmar kan peka på olika betydelser.
Tänk på att drömtydning bör tas med en stor nypa salt. Innebörden av drömmar har inte bevisats av vetenskapen, så dessa är bara teorier.
Några möjliga tolkningar av en bebis i din dröm kan inkludera:
- Drömmar om en gråtande bebis. Dessa drömmar kan signalera att något är fel eller att du behöver hjälp med något i verkliga livet. Om du precis har fått barn kan en gråtande bebisdröm vara en biprodukt av den ångest du känner när din bebis gråter på natten.
- Drömmer om att hålla en bebis. Dessa kan återspegla din önskan att vårda andra eller en tid i ditt liv som är full av ansvar.
- Drömmar om en ond bebis. Sådana drömmar kan relatera till en rädsla för det okända eller en oro för att något dåligt är på väg att hända i livet.
- Drömmar om att förlora en bebis eller en skadad bebis. Det kan vara ganska oroande att ha dessa drömmar. De kan vara ett svar på någon form av förlust eller något som saknas i ditt liv.
- Drömmer om att vara bebis. Dessa kan tyda på ett behov av tröst och omvårdnad, en känsla av hjälplöshet eller undvikande av ett ansvar.
- Drömmar om att ta hand om en bebis som inte är din egen. Dessa drömmar kan vara en metafor för ett projekt eller en plan som du arbetar med och bryr dig om.
Kan du undvika eller förhindra drömmar om att få barn?
Om drömmarna du har om bebisar är oönskade eller till och med stressande, kan du ta några steg för att försöka minimera dem, inklusive:
- Följ ett vanligt sömnschema.
- Se till att du får tillräckligt med sömn på natten.
- Undvik att titta på våldsamma, skrämmande eller spänningsfyllda filmer innan du lägger dig.
- Undvik cigaretter och nikotinprodukter och drick inte koffein eller alkohol sent på dagen.
- Träna under dagen, men inte precis innan du lägger dig.
- Undvik långa tupplurar på dagen.
- Drick inte för mycket vätska på natten innan du lägger dig.
Du kanske inte kan stoppa en dröm helt, särskilt om den utlöses av känslomässiga problem, trauman eller stora förändringar i livet. När du väl har hanterat den känslomässiga stressen eller kommit igenom livsförändringen kan du upptäcka att drömmarna stannar av sig själva.
Om något verkligen stör dig och du har mycket oro för det, kanske du vill träffa en kurator eller annan psykiatrisk specialist.
Hur drömmar fungerar
Du har förmodligen flera drömmar på natten men kommer inte ihåg de flesta av dem.
Drömmar anses vara sensoriska upplevelser som uppstår oftast under ett sömnstadium som kallas REM. Under REM-sömn är din hjärna aktiv och dina ögon rör sig, men din kropp är avslappnad.
Trots vad vi vet om sömn kan det vara svårt för forskare att förklara drömmarnas roll i våra liv. Drömmar ger ofta liten eller ingen mening. Detta kan bero på att de delar av hjärnan som utlöser drömmar anses vara dina ”emotionella centra”.
En dröm kan formas av vad du än tänker på när du somnar eller något du har upplevt under dagen, inklusive en film, bok eller tv-spel.
Drömmar kan också orsakas av ångest eller stressiga situationer som du inte har haft en chans att hantera ännu.
Hämtmat
Att drömma är en normal process, även om man inte riktigt förstår mycket om det. Du kan drömma om bebisar av olika anledningar.
Om du redan är gravid kan en babydröm vara en manifestation av ångest inför att föda barn eller ett känslomässigt behov av att skapa ett band med den nya lilla i ditt liv.
Om du inte är gravid och inte har ett barn, kan drömmar om nyfödda vara ett uttryck för en ny början i ditt liv eller en önskan att ta hand om andra.
Babydrömmar kan också vara helt slumpmässiga och egentligen inte betyda någonting alls.
Om oönskade drömmar fortsätter och börjar störa dig kan det dock vara en bra idé att söka professionell hjälp.
