Vad är kroppens genitourinära system?

Vilka organ utgör det genitourinära systemet?

Det genitourinära systemet består av urinvägarna och reproduktionssystemet.

Urinsystemet inkluderar:

• Njurar: Dessa två organ filtrerar blod, tar bort avfall, balanserar vätskor och producerar urin.
• Urinledare: Dessa tunna rör transporterar urin från njurarna till urinblåsan.
• Blåsa: Detta expanderande, ballongformade organ i bäckenet håller urin tills det töms.
• Urinrör: Detta rör i botten av urinblåsan tillåter urin att lämna kroppen.

Hos AMAB-folk inkluderar det reproduktiva systemet:

• Penis: Detta organ innehåller svampliknande vävnader som fylls med blod under sexuell upphetsning, vilket skapar en erektion för att möjliggöra penetration under sex. Penishuvudet (glans) hyser urinröret, vilket är där urin och sperma lämnar kroppen.
• Scrotum: Denna påseliknande hudpåse ligger bakom penis och innehåller testiklarna.
• Testiklar: Dessa ovala organ, även kallade ”testiklarna”, gör hormonet testosteron och producerar spermier.
• Bitestikel: Detta långa lindade rör på baksidan av varje testikel bär och lagrar spermierna tills de är mogna innan de släpps ut i sädesledaren.
• Vas deferens: Detta långa muskulösa rör transporterar mogna spermier till urinröret för utlösning.
• Ejakulationskanaler: Dessa kanaler sitter på vardera sidan av prostatan och skapas där sädesblåsorna smälter samman med sädesledaren.
• Sädesblåsor: Dessa påsar är fästa vid sädesledaren vid basen av blåsan och bildar en vätska som hjälper till med spermiers rörlighet.
• Prostata: Denna körtel i valnötsstorlek sitter under urinblåsan, framför ändtarmen, och frigör en vätska som ger näring åt spermier.
• Bulbourethral körtlar: Även kallade ”Cowpers körtlar”, dessa små körtlar finns på vardera sidan av urinröret. De bulboretrala körtlarna producerar en klar, hal vätska som ger smörjning och neutraliserar surhet från kvarvarande urin i urinröret.

Hos personer som tilldelas kvinnor vid födseln (AFAB) inkluderar reproduktionssystemet:

• Yttre blygdläppar: De yttre läpparna, där könshår växer, innehåller svett- och oljekörtlar och skyddar de andra yttre reproduktionsorganen.
• Labia minora: Dessa inre läppar omger öppningen till slidan och urinröret.
• Klitoris ollon: Klitoris ollon, som sitter där de två blygdläpparna möts, är täckta av en nervrik hudhuva som kallas ”förhuden” som är mycket känslig för stimulering.
• Vaginal öppning: Denna öppning är platsen för vaginal penetration och är den öppning genom vilken menstruationsblod och spädbarn lämnar kroppen.
• Vagina: Denna muskelkanal är fodrad med slemhinnor som ger fukt och smörjning. Slidan förbinder livmoderhalsen med utsidan av kroppen.
• Cervix: Livmoderhalsen är som en portvakt till livmodern. Ett hål i mitten gör att menstruationsblod kan komma ut under menstruationen och spermier att komma in under samlag. Livmoderhalsen vidgas vid vaginal förlossning men förblir annars stängd för att förhindra att föremål, som sexleksaker eller tamponger, kommer in för långt in i kroppen.
• Livmoder: Detta ihåliga organ håller ett foster under graviditeten.
• Äggstockar: Dessa små körtlar sitter på vardera sidan av livmodern och producerar hormoner och ägg.
• Äggledare: Dessa rör, som är fästa på den övre delen av livmodern, gör att ägget kan resa från äggstockarna till livmodern.

Vad är genitourinära tillstånd?

Flera tillstånd kan påverka urinvägarna. Vissa är specifika för manlig anatomi, vissa är medfödda avvikelser som en person föds med, och andra utvecklas senare i livet.

Några genitourinära tillstånd som kan påverka vem som helst inkluderar:

• urinvägsinfektioner (UVI)
• uretrit
• interstitiell cystit
• vesikoureteral reflux (VUR)
• njursjukdom

• njur- och blåscancer

Vissa genitourinära tillstånd påverkar endast personer med manlig anatomi:

• onedstigande testikel
• testikeltorsion
• mikropenis
• hydrocele
• hypospadi
• prostatatillstånd, såsom benign prostatahyperplasi (BPH) och prostatit
• erektil dysfunktion (ED)
• Peyronies sjukdom

• penis-, prostatacancer och testikelcancer

Vissa genitourinära tillstånd påverkar endast personer med kvinnlig anatomi:

• endometrios
• myom
• cystor på äggstockarna
• polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
• bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)
• gynekologisk cancer, inklusive äggstockscancer, livmoderhalscancer och endometriecancer
• livmoderframfall
• blåsframfall

Vilka symtom är vanliga med genitourinära tillstånd?

Symtom på genitourinära tillstånd kan variera beroende på orsaken.

Några vanliga symtom inkluderar:

• smärta i bäckenet, könsorganen eller njurarna

• svårt att tömma eller hålla i blåsan
• regelbunden urination
• smärtsam urinering
• blod i urinen
• ovanligt luktande urin
• smärta under sex
• smärta under eller efter ejakulation
• svårigheter att få eller behålla erektion
• vaginal blödning efter klimakteriet
• menstruationssymptom
• ovanliga flytningar från din vagina eller penis
• klumpar eller svullnad i bäckenet, ljumsken eller könsorganen

Hur undersöks det genitourinära systemet för diagnos och behandling?

Efter att ha övervägt din medicinska historia och symtom kan en sjukvårdspersonal använda ett eller flera av följande tester för att diagnostisera eller utesluta genitourinära tillstånd:

• fysisk undersökning, som kan inkludera en bäckenundersökning eller digital rektalundersökning, för att kontrollera cystor, tumörer och tecken på infektion och cancer

• blodprov för att kontrollera njurfunktionen och för tecken på infektion och cancer

• urinanalys för att kontrollera infektion och blod

• Röntgen för att kontrollera om det finns en njursten eller tumör

• ultraljud för att kontrollera njurar, urinblåsa, prostata, livmoder eller äggstockar

• intravenöst pyelogram, som använder injicerat färgämne för att kontrollera urinvägarna för abnormiteter

• cystoskopi för att se inuti urinröret och urinblåsan

• ureteroskopi för att se inuti urinledarna och njurarna

• cytometri för att testa urinflödet

• MRT skannar för en detaljerad bild av buk- och bäckenorganen

• CT-skanningar, som skapar 3D-bilder för att kontrollera det genitourinära systemet för stenar, hinder, cystor och tumörer och skador

Vad kan du göra för att främja övergripande genitourinary hälsa?

Här är några tips som kan hjälpa genitourinary hälsa.

Håll en måttlig vikt

Övervikt, särskilt runt magen, har varit hittades för att minska njurfunktionen på några sätt.

Det kan påverka nervsystemet och utlösa en frisättning av hormoner som kan öka ditt blodtryck och få din kropp att behålla natrium.

Övervikt kan också göra det svårt att ta bort överflödigt socker från ditt blod, vilket ökar risken för diabetes.

Det ökar också inflammation, vilket kan försämra njurfunktionen och öka risken för många sjukdomar, inklusive hjärtsjukdomar och vissa urogenitala cancerformer inklusive njur-, äggstockscancer, endometrie- och prostatacancer.

Håll dig hydrerad

Att dricka tillräckligt med vatten är avgörande för att dina njurar ska fungera och för att hjälpa dem att ta bort gifter från din kropp.

Begränsa eller sluta röka cigaretter

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC)kan rökning orsaka några cancerformer i det genitourinära systemet, inklusive njur-, urinblåsa- och livmoderhalscancer.

Rökning kan också orsaka ED, skada spermie-DNA och är associerat med minskad fertilitet.

Undvik extra salt

För mycket salt i kosten kan få dina njurar att hänga på mer vatten och påverka njurfunktionen. För mycket salt kan också öka ditt blodtryck. Det rekommenderade dagliga värdet är under 2 300 milligram natrium per dag.

Träna regelbundet

Även bara 20 minuters träning om dagen kan hjälpa till att sänka blodtrycket. Träning kan också minska stress och hjälpa till med hälsosam viktminskning.

Använd mediciner med försiktighet

Vissa receptfria läkemedel, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen och naproxen, kan orsaka njurskador när de tas regelbundet.

Prata med en sjukvårdspersonal för att hitta alternativ om du har ett tillstånd som kräver smärtbehandling.

Förhindra UVI

Att dricka mycket vatten, kissa efter sexuell aktivitet och utöva hälsosamma hygienvanor, som att torka framifrån och bakifrån, kan hjälpa till att förebygga urinvägsinfektioner.

Använd barriärmetoder under sex

Att använda kondom eller annan barriärmetod kan hjälpa till att förebygga sexuellt överförbara infektioner (STI), inklusive infektion med humant papillomvirus (HPV), som kan orsaka precancerösa förändringar och leda till livmoderhalscancer eller peniscancer.

Fortsätt med screening

Att hålla koll på regelbundna medicinska undersökningar är en viktig del av att hålla ditt genitourinära system och resten av din kropp frisk.

Rådgör med en sjukvårdspersonal om följande screeningtester baserat på dina individuella riskfaktorer:

• STI-testning

• cellprov för att kontrollera cellerna i livmoderhalsen för dysplasi och cancer

• digital rektalundersökning och prostataspecifikt antigen (PSA) blodprov för prostatainflammation och cancer

Poängen

Det genitourinära systemet kombinerar de många fungerande delarna av urin- och reproduktionssystemet, som är nära förbundna.

Adrienne Santos-Longhurst är en Kanada-baserad frilansskribent och författare som har skrivit mycket om allt som rör hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är instängd i sitt skrivskjul och söker efter en artikel eller intervjuar sjukvårdspersonal, kan hon hittas leka runt i sin strandstad med man och hundar i släptåg eller plaska runt sjön och försöka bemästra paddelbrädan.