Somatisk smärta vs. Visceral smärta

Översikt

Smärta hänvisar till uppfattningen av kroppens nervsystem att vävnadsskada uppstår. Smärta är komplex och varierar mycket från person till person. Läkare och sjuksköterskor klassificerar ofta smärta i olika kategorier, där två av de vanligaste är somatisk och visceral. Läs vidare för några av de vanligaste symtomen, behandlingarna och bakomliggande orsakerna till varje typ av smärta.

Symtom och identifiering

Somatisk smärta

Somatisk smärta uppstår när smärtreceptorer i vävnader (inklusive hud, muskler, skelett, leder och bindväv) aktiveras. Vanligtvis aktiverar stimuli som kraft, temperatur, vibrationer eller svullnad dessa receptorer. Denna typ av smärta beskrivs ofta som:

  • kramper
  • gnagande
  • värkande
  • skarp

Somatisk smärta är ofta lokaliserad till ett visst område. Den är konstant och stimuleras av rörelse. Smärta i bäckenet, huvudvärk och skärsår i huden faller alla under somatisk smärta.

Somatisk smärta delas ofta in i två former. Den första, som kallas ytlig smärta, uppstår när smärtreceptorer i hud, slem och slemhinnor aktiveras. Vanliga, vardagliga skador orsakar vanligtvis ytlig somatisk smärta.

Den andra formen av somatisk smärta är känd som djup somatisk smärta. Djup somatisk smärta uppstår när stimuli aktiverar smärtreceptorer djupare i kroppen inklusive senor, leder, skelett och muskler. Djup somatisk smärta känns vanligtvis mer som ”värk” än ytlig somatisk smärta.

Dessutom kan somatisk smärta begränsas lokalt eller spridas över större delar av kroppen beroende på skadans omfattning.

Visceral smärta

Visceral smärta uppstår när smärtreceptorer i bäckenet, buken, bröstet eller tarmarna aktiveras. Vi upplever det när våra inre organ och vävnader skadas eller skadas. Visceral smärta är vag, inte lokaliserad och inte väl förstådd eller tydligt definierad. Det känns ofta som en djup klämning, tryck eller värk.

Vilka är några orsaker till varje typ av smärta?

Somatisk smärta

Eftersom somatisk smärta uppstår från en mängd olika källor, har den många olika potentiella orsaker. Dessa inkluderar:

  • en liten eller stor skada på leder eller ben
  • något trauma eller skärsår i huden
  • ett fall eller en kollision som skadar bindväv
  • en ansträngd muskel på grund av överdriven användning
  • en benfraktur
  • sjukdomar som påverkar bindväv som osteoporos
  • cancer som påverkar skelett eller hud
  • artrit som leder till svullnad i lederna

Visceral smärta

Visceral smärta uppstår när det finns skador eller störningar på inre organ och vävnader. Orsaker inkluderar följande:

  • skador på inre organ, såsom gallblåsan, tarmarna, urinblåsan eller njurarna
  • skada på kärnmusklerna eller bukväggen
  • spasmer i kärnmusklerna
  • sura uppstötningar
  • andra matsmältningsproblem som förstoppning
  • infektioner i matsmältnings- och njursystemet
  • problem i specifika organ som bukspottkörteln eller levern
  • cancer som påverkar inre organ som magcancer
  • endometrios
  • mensvärk
  • prostataskada

Riskfaktorer

I allmänhet är kvinnor mer benägna att uppleva båda typerna av smärta. Detta beror på två huvudorsaker. För det första har kvinnor generellt högre smärtkänslighet än män. För det andra har kvinnor en högre sannolikhet att utveckla tillstånd som frakturer, osteoporos och problem med reproduktionsorganen som orsakar dessa typer av smärta.

Genetik kan också spela en roll i uppfattningen av båda dessa typer av smärta. Vanligtvis, om du har fler smärtreceptorer, kommer du att uppleva mer smärta. Psykiska tillstånd som depression och stress kan också bidra till en högre uppfattning om smärta.

Faktorer förknippade med specifika smärttillstånd är också riskfaktorer för smärta. Exempel är lågt kalciumintag för somatisk smärta orsakad av osteoporos och ökad rökning för visceral smärta orsakad av magcancer.

När ska du träffa en läkare för smärta?

Vanligtvis kommer både somatisk och visceral smärta att avta inom några dagar. Men om du upplever svår smärta eller ihållande smärta i minst en vecka bör du uppsöka din läkare. De kommer att fråga dig om dina symtom, var smärtan är, hur illa den är, hur ofta den uppstår och vad som påverkar den. När du träffar din läkare är det viktigt att ge dem följande information:

  • hur länge du har haft smärtan
  • när du började känna smärtan
  • smärtans intensitet
  • där du känner smärtan
  • din medicinska historia

De kommer sedan att sätta dina symtom i sammanhanget med din medicinska historia och andra hälsoproblem du kan ha. Ofta kommer en läkare också att köra objektiva tester som laboratorieanalyser och fysiska undersökningar.

Efter att ha granskat dina symtom och andra faktorer kommer en läkare att ge dig en behandlingsplan. Detta kan innefatta att träffa en specialist för att ta itu med den bakomliggande orsaken, till exempel ortoped för ledvärk eller gastroenterolog för magproblem. De kan också rekommendera att du uppsöker en smärtbehandlingsläkare.

Behandling

Smärta är komplex och mycket subjektiv. Därför kan det vara lite knepigt att behandla smärta. Läkare behandlar både somatisk och visceral smärta genom att ta itu med den eller de bakomliggande orsakerna till smärta. Till exempel, om någon upplever artros, kan en läkare ordinera en av flera mediciner för att minska symtomen.

Somatisk smärta

Läkare kommer ofta att använda droger för att behandla somatisk smärta. Receptfria läkemedel du kan ta inkluderar:

  • NSAID, såsom aspirin, naproxen (Aleve) och ibuprofen (Advil)
  • paracetamol (tylenol)

Allvarligare former av smärta kan behandlas med hjälp av receptbelagda läkemedel. Din läkare kan ordinera mediciner som:

  • baklofen
  • cyklobensaprin (Flexeril)
  • metaxalone
  • opioider, inklusive hydrokodon och oxikodon

Det är viktigt att vara mycket försiktig med dessa mediciner eftersom de är beroendeframkallande. Läkare, särskilt ortopeder och reumatologer, kan använda injektioner för att behandla smärta i leder och skelett.

Visceral smärta

Läkare använder ibland smärtlindrande läkemedel för att behandla visceral smärta också. Men eftersom visceral smärta är mindre definierad och mer spridd, är det svårare att lokalisera den exakta medicinen som kommer att hjälpa. Dessutom kan vissa mediciner som NSAID orsaka magproblem. När forskarna lär sig mer om visceral smärta kommer nya metoder att utvecklas för att behandla den.

Livsstilsförändringar

Medicinering och behandling av den underliggande källan till smärta är inte det enda sättet att hantera symtom på smärta. Ofta kan du koppla traditionella medicinska metoder med följande livsstilsförändringar för att hantera smärta:

  • gör avkopplande aktiviteter
  • bra näring, speciellt för visceral smärta
  • yoga
  • meditation
  • tai chi
  • sjukgymnastik
  • föra en dagbok där du kan uttrycka dina tankar
  • övningar med låg effekt, som simning och promenader
  • högintensiv träning (med rimliga gränser)
  • beteendeterapi
  • få tillräckligt med sömn
  • minska eller sluta röka och dricka
  • akupunktur (med blandade bevis)
  • osteopatisk manipulationsterapi (OMT)

Kom ihåg: det är viktigt att kontrollera med din läkare innan du deltar i några av dessa aktiviteter. Om du till exempel har knäsmärta orsakad av en skada, kanske vissa övningar inte är kloka.

Syn

De flesta viscerala och somatiska smärtorna är inte allvarliga och kommer att försvinna inom några dagar. Om din smärta är svår och eller ihållande bör du uppsöka läkare. De kommer att kunna ge dig en behandlingsplan som minskar smärta genom att både behandla den bakomliggande orsaken och direkt minska smärtkänslan. Dessutom kan du komplettera din läkares behandling med en mängd olika hemmetoder, förutsatt att de inte påverkar din hälsa negativt.

Veta mer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *